8-12 október

8-12 október

	Mánudagur 08-10-2018	Þriðjudagur 09-10-2018	Miðvikudagur 10-10-2018	Fimmtudagur 11-10-2018	Föstudagur 12-10-2018
Fiskur	fiskur í sítrónu pipar með hvítvíns sósu	Fiskur með sinneps hjúp, kryddraspi og heimagerðu remolaði	Ofnbakaður fiskur í hotsauce með hvítlauks sósu	lax með bjórbrauðs rasp og sinneps sósu	Sjávarrétta pasta
Kjöt	Kjúklingur í korma sósu	Kjötbollur í brúnni ásamt rabbabara sultu.	Svínahankki í teryaki sósu	Hálfur grillaður kjúklingur með chilí majónesi	BBQ grísarif.
Vegan	Oumph í korma sósu	Grænmetis bollur með hvítlauks dressingu	Grænmetis vefjur með chilí og dill sósu	Fyllt sætkartafla með bláberja sósu	BBQ Grænmetisbuff
Súpa	Sætkartöflu engifer súpa	Brokkolí súpa.	cheddar bjórsúpa	Karrý fiskisúpa	villisveppa súpa
Salat	Salat með kirsuberjatómötum, gúrku, papriku, kókos og jógúrt dressingu	salat með grilluðum sveppum, kirsuberja tómötum ,gúrku og hnetu dressingu	Salat með fíkjum, tómötum, gúrku, hnetukurli og jógúrt sósu	Salat með þurkuðum eplum, kókosflögum, hnetum og sítrónudressingu	salat með myntu mangó, gúrku, fetaosti og olive olíu dressingu

Fastur matseðill :

	Mánudagur 08-10-2018	Þriðjudagur 09-10-2018	Miðvikudagur 10-10-2018	Fimmtudagur 11-10-2018	Föstudagur 12-10-2018
Kjúklingasalat	Kjúklingabringa, mangó, croutons, gúrka, paprika, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.	Kjúklingabringa, mangó, croutons, gúrka, paprika, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.	Kjúklingabringa, mangó, croutons, gúrka, paprika, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.	Kjúklingabringa, mangó, croutons, gúrka, paprika, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.	Kjúklingabringa, mangó, croutons, gúrka, paprika, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.
Parmasalat	Fíkjur, parmaskinka, gúrkur, cherry tómatar, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.	Fíkjur, parmaskinka, gúrkur, cherry tómatar, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.	Fíkjur, parmaskinka, gúrkur, cherry tómatar, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.	Fíkjur, parmaskinka, gúrkur, cherry tómatar, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.	Fíkjur, parmaskinka, gúrkur, cherry tómatar, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.
Grænmetissalat	Sætarkartöflur, fíkjur, cherry tómatar, gúrka, paprika, hnetur og jógúrtsósa (ATH: sósan sem fylgir í sér umbúðum inniheldur mjólkurvörur og er því ekki vegan, en hægt að sleppa henni)	Sætarkartöflur, fíkjur, cherry tómatar, gúrka, paprika, hnetur og jógúrtsósa (ATH: sósan sem fylgir í sér umbúðum inniheldur mjólkurvörur og er því ekki vegan, en hægt að sleppa henni)	Sætarkartöflur, fíkjur, cherry tómatar, gúrka, paprika, hnetur og jógúrtsósa (ATH: sósan sem fylgir í sér umbúðum inniheldur mjólkurvörur og er því ekki vegan, en hægt að sleppa henni)	Sætarkartöflur, fíkjur, cherry tómatar, gúrka, paprika, hnetur og jógúrtsósa (ATH: sósan sem fylgir í sér umbúðum inniheldur mjólkurvörur og er því ekki vegan, en hægt að sleppa henni)	Sætarkartöflur, fíkjur, cherry tómatar, gúrka, paprika, hnetur og jógúrtsósa (ATH: sósan sem fylgir í sér umbúðum inniheldur mjólkurvörur og er því ekki vegan, en hægt að sleppa henni)
Tígrisrækjusalat

Auka skammtar :

	Mánudagur 08-10-2018	Þriðjudagur 09-10-2018	Miðvikudagur 10-10-2018	Fimmtudagur 11-10-2018	Föstudagur 12-10-2018
Salat dagsins
Auka grænmeti
Nýbakað brauð

Athugasemdir, eins og ofnæmi o.fl. :

	Mánudagur 08-10-2018	Þriðjudagur 09-10-2018	Miðvikudagur 10-10-2018	Fimmtudagur 11-10-2018	Föstudagur 12-10-2018
ATH