8-12.júlí

Mánudagur
08-07-2019
Þriðjudagur
09-07-2019
Miðvikudagur
10-07-2019
Fimmtudagur
11-07-2019
Föstudagur
12-07-2019
Fiskur Sítrónu dill marenaður fiskur með sítrónusósu, fennelsalati og sætkartöflu
Gratineraður fiskur í papriku brokkolí sósu með blönduðum sjávarréttum og kartöflumús
Fiskur með heimagerðu pestó sólþurkuðum tómötum, basil jógúrtsósu og couscous
Appelsínu chili marinerðuð bleikja með appelsínu balsamic dressingu og smælki
Hunangs epla mareneraður fiskur með beurre blanc og ristuðum kartöflum
Kjöt Kjúklingarlæri með heimagerðu pestó og sætkartöflumús
Lasagne með hvítlauksbrauði
Steiktur kjúklingur í stökkum raspi með BBQ, pipar mayo, mais og couscous
Hægeldaður grísahnakki með portvínsgljáa, lauksultu og smælki kartöflum
Hakkabollur í brúnni sósu með rabbabarasultu og ristuðum kartöflum
Vegan Oumph í heimagerðu pesto með sætkartöflumús
Grænmetislasagne með hvítlauksbrauði
Grænmetisbuff með chili mango dressing og couscous
Blómkáls aspasréttur með villisveppum og smælki
Hnetusteik með kókossveppasósu og ristuðum kartöflum
Súpa Brokkolí súpa.
Graskerssúpa
Blómkálssúpa
Kókoskarry súpa
Papriku og chili súpa
Salat Salat með cherry tómötum, gúrku,vínberjum og hvítlauks dressingu
Salat með fíkjum, tómötum, gúrku, hnetukurli og jógúrt sósu
Salat með gulrót, kirsuberjatómötum, gúrku, brauðteningum og myntu dressingu
Salat með kirsuberja tómötum, eggjum, gúrku, rauðlauk og grasslauks dressingu
Salat með þurkuðum eplum, kókosflögum, hnetum og sítrónudressingu

Fastur matseðill :

Mánudagur
08-07-2019
Þriðjudagur
09-07-2019
Miðvikudagur
10-07-2019
Fimmtudagur
11-07-2019
Föstudagur
12-07-2019
Kjúklingasalat Kjúklingabringa, mangó, croutons, gúrka, paprika, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.
Kjúklingabringa, mangó, croutons, gúrka, paprika, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.
Kjúklingabringa, mangó, croutons, gúrka, paprika, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.
Kjúklingabringa, mangó, croutons, gúrka, paprika, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.
Kjúklingabringa, mangó, croutons, gúrka, paprika, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.
Parmasalat Fíkjur, parmaskinka, gúrkur, cherry tómatar, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.
Fíkjur, parmaskinka, gúrkur, cherry tómatar, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.
Fíkjur, parmaskinka, gúrkur, cherry tómatar, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.
Fíkjur, parmaskinka, gúrkur, cherry tómatar, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.
Fíkjur, parmaskinka, gúrkur, cherry tómatar, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.
Grænmetissalat Sætarkartöflur, fíkjur, cherry tómatar, gúrka, paprika, hnetur og jógúrtsósa (ATH: sósan sem fylgir í sér umbúðum inniheldur mjólkurvörur og er því ekki vegan, en hægt að sleppa henni)
Sætarkartöflur, fíkjur, cherry tómatar, gúrka, paprika, hnetur og jógúrtsósa (ATH: sósan sem fylgir í sér umbúðum inniheldur mjólkurvörur og er því ekki vegan, en hægt að sleppa henni)
Sætarkartöflur, fíkjur, cherry tómatar, gúrka, paprika, hnetur og jógúrtsósa (ATH: sósan sem fylgir í sér umbúðum inniheldur mjólkurvörur og er því ekki vegan, en hægt að sleppa henni)
Sætarkartöflur, fíkjur, cherry tómatar, gúrka, paprika, hnetur og jógúrtsósa (ATH: sósan sem fylgir í sér umbúðum inniheldur mjólkurvörur og er því ekki vegan, en hægt að sleppa henni)
Sætarkartöflur, fíkjur, cherry tómatar, gúrka, paprika, hnetur og jógúrtsósa (ATH: sósan sem fylgir í sér umbúðum inniheldur mjólkurvörur og er því ekki vegan, en hægt að sleppa henni)
Tígrisrækjusalat Tígrisrækjur, mangó, kirsuberjatómatar, paprika, gúrka, hnetukurl og chili dressing
Tígrisrækjur, mangó, kirsuberjatómatar, paprika, gúrka, hnetukurl og chili dressing
Tígrisrækjur, mangó, kirsuberjatómatar, paprika, gúrka, hnetukurl og chili dressing
Tígrisrækjur, mangó, kirsuberjatómatar, paprika, gúrka, hnetukurl og chili dressing
Tígrisrækjur, mangó, kirsuberjatómatar, paprika, gúrka, hnetukurl og chili dressing

Auka skammtar :

Mánudagur
08-07-2019
Þriðjudagur
09-07-2019
Miðvikudagur
10-07-2019
Fimmtudagur
11-07-2019
Föstudagur
12-07-2019
Salat dagsins Salat dagsins
Salat dagsins
Salat dagsins
Salat dagsins
Auka grænmeti
Nýbakað brauð Nýbakað brauð
Nýbakað brauð
Nýbakað brauð
Nýbakað brauð
Nýbakað brauð

Athugasemdir, eins og ofnæmi o.fl. :

Mánudagur
08-07-2019
Þriðjudagur
09-07-2019
Miðvikudagur
10-07-2019
Fimmtudagur
11-07-2019
Föstudagur
12-07-2019
ATH ATH
ATH
ATH
ATH
ATH