4-8 júlí

4-8 júlí

	Mánudagur 04-07-2022	Þriðjudagur 05-07-2022	Miðvikudagur 06-07-2022	Fimmtudagur 07-07-2022	Föstudagur 08-07-2022
Fiskur	fiskur í kryddraspi með heimagerðu sellerirótarremolaði, capers og kartöflu gratin	Plokkfiskur með bernaissósu og rúgbrauði	Sítrónu-hunangs mareneraður fiskur með hnetukurli, sítrónudressingu og hvítlauks ristuðu blómkáli couscous	Engifer anis marineraður fiskur með fennel,granateplasalati, hvítvínsósu og kremuðu bankabyggi	Fiskur gratineraður í pipar ostarsósu með steiktum smælki og hvítlauks grænmetisblöndu
Kjöt	Kjúklingur með BBQ sósu, smjör steiktum mais, jógúrt dressing og couscous	Spaghetti bolognese með hvítlauksbrauði og parmesan	Gratineraður kjúklingur með kókos karry sósu með hrísgrjónum og Naan brauði	Hægeldað lambalæri með villikryddum, rifflaðri kartöflu, Grillaðri gulrót, bökuðum lauk og rauðvínssósu	Austurlenskur grísapottréttur með hrísgrjónum og hnetukurli
Vegan	BBQ oumph með chilí rósmarin maís,hvítlauks dressingu og couscous	Vegan Spaghetti bolognese með hvítlauksbrauði	Grænmetis bollur í karrý með hrísgrjónum og Naan brauði	Grilluð hnetusteik með villi kryddum, rifflaðri kartöflu, Grillaðri gulrót, bökuðum lauk og rauðvínssósu	Djúpsteikt grænmeti í austurlenski sósu með hrísgrjónum og hnetukurli
Súpa	Brokkolí súpa.	Tómatsúpa	Aspas súpa	Sætkartöflu súpa	Indversk karrýsúpa
Salat	Salat með gúrku,papriku og mangó	Salat með gúrku,papriku og mangó	Salat með gúrku,papriku og mangó	Salat með gúrku,papriku og mangó	Salat með gúrku,papriku og mangó

Fastur matseðill :

	Mánudagur 04-07-2022	Þriðjudagur 05-07-2022	Miðvikudagur 06-07-2022	Fimmtudagur 07-07-2022	Föstudagur 08-07-2022
Kjúklingasalat	Kjúklingabringa, mangó, croutons, gúrka, paprika, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.	Kjúklingabringa, mangó, croutons, gúrka, paprika, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.	Kjúklingabringa, mangó, croutons, gúrka, paprika, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.	Kjúklingabringa, mangó, croutons, gúrka, paprika, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.	Kjúklingabringa, mangó, croutons, gúrka, paprika, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.
Parmasalat	Fíkjur, parmaskinka, gúrkur, cherry tómatar, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.	Fíkjur, parmaskinka, gúrkur, cherry tómatar, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.	Fíkjur, parmaskinka, gúrkur, cherry tómatar, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.	Fíkjur, parmaskinka, gúrkur, cherry tómatar, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.	Fíkjur, parmaskinka, gúrkur, cherry tómatar, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.
Grænmetissalat	Sætarkartöflur, fíkjur, cherry tómatar, gúrka, paprika, hnetur og jógúrtsósa (ATH: sósan sem fylgir í sér umbúðum inniheldur mjólkurvörur og er því ekki vegan, en hægt að sleppa henni)	Sætarkartöflur, fíkjur, cherry tómatar, gúrka, paprika, hnetur og jógúrtsósa (ATH: sósan sem fylgir í sér umbúðum inniheldur mjólkurvörur og er því ekki vegan, en hægt að sleppa henni)	Sætarkartöflur, fíkjur, cherry tómatar, gúrka, paprika, hnetur og jógúrtsósa (ATH: sósan sem fylgir í sér umbúðum inniheldur mjólkurvörur og er því ekki vegan, en hægt að sleppa henni)	Sætarkartöflur, fíkjur, cherry tómatar, gúrka, paprika, hnetur og jógúrtsósa (ATH: sósan sem fylgir í sér umbúðum inniheldur mjólkurvörur og er því ekki vegan, en hægt að sleppa henni)	Sætarkartöflur, fíkjur, cherry tómatar, gúrka, paprika, hnetur og jógúrtsósa (ATH: sósan sem fylgir í sér umbúðum inniheldur mjólkurvörur og er því ekki vegan, en hægt að sleppa henni)
Tígrisrækjusalat	Tígrisrækjur, mangó, kirsuberjatómatar, paprika, gúrka, hnetukurl og chili dressing	Tígrisrækjur, mangó, kirsuberjatómatar, paprika, gúrka, hnetukurl og chili dressing	Tígrisrækjur, mangó, kirsuberjatómatar, paprika, gúrka, hnetukurl og chili dressing	Tígrisrækjur, mangó, kirsuberjatómatar, paprika, gúrka, hnetukurl og chili dressing	Tígrisrækjur, mangó, kirsuberjatómatar, paprika, gúrka, hnetukurl og chili dressing

Auka skammtar :

	Mánudagur 04-07-2022	Þriðjudagur 05-07-2022	Miðvikudagur 06-07-2022	Fimmtudagur 07-07-2022	Föstudagur 08-07-2022
Salat dagsins	Salat dagsins	Salat dagsins	Salat dagsins	Salat dagsins	Salat dagsins
Auka grænmeti
Nýbakað brauð	Nýbakað brauð	Nýbakað brauð	Nýbakað brauð	Nýbakað brauð	Nýbakað brauð

Athugasemdir, eins og ofnæmi o.fl. :

	Mánudagur 04-07-2022	Þriðjudagur 05-07-2022	Miðvikudagur 06-07-2022	Fimmtudagur 07-07-2022	Föstudagur 08-07-2022
ATH	ATH	ATH	ATH	ATH	ATH