31-04.september

31-04.september

	Mánudagur 31-08-2020	Þriðjudagur 01-09-2020	Miðvikudagur 02-09-2020	Fimmtudagur 03-09-2020	Föstudagur 04-09-2020
Fiskur	Fiskur í heimagerðu raspi með chilí majonesi og kartöflu bátum	Fiskur korma sósu með hnetukurli, kókosflögum og hrísgrjónum	Lax í grænu pestói með hunangs-chilí dressuðum smælki kartöflum	Nætursaltaður fiskur með ítalskri ólivu basil dressing og kartöflumús	Ítalskur fiskur með cherrytómötum, blaðlauk, basil, hvítlaukssósu og couscous
Kjöt	Mexico kjúklingalasagne með jógúrt dressingu og guacamole	Lambakarrý pottréttur með naan brauði, hrísgrjónum og raita sósu	Pestó kjúklingapasta með sólþurkuðum tómötum, basil og parmesanosti	Grillaður grísahnakki með BBQ glaze, hvítlauksmayo, smjörsteiktum mais og sætkartöflu frönskum	Kjúklingarleggir í moroccan Rub með hunangsgljáðum gulrætum, jógúrtsósu, flatbrauði og couscous
Vegan	Mexico oumph-lasagne með Hvítlauks dressingu og guacamole	kókos karry pottréttur með naan brauði og hrísgrjónum	Grænmetispasta með kirsuberjatómötum, basil, ólifum og hnetukurli	Sesam grilluð sellerírót með graslaukssósu, mangó salsa og sætkartöflu frönskum	Rusty karteflur með trufflu vegan-mæjonesi
Súpa	Rauðrófu engifersúpa	Aspassúpa	Gulrótar kúmen súpa	Nípu koriander súpa	Spergilkáls súpa
Salat	Salat með kirsuberja tómötum, eggjum, gúrku, rauðlauk og grasslauks dressingu	Salat með rauðrófum, grillaðri papriku, kirsuberja tómötum og raita sósu.	Salat með þurkuðum eplum, kókosflögum, hnetum og sítrónudressingu	Salat með papriku, sýrðu rauðkáli, hunangshnetum, mangó og mangó dressingu.	Salat með jarðaberjum, hnetum, gúrku og hnetuolíu

Fastur matseðill :

	Mánudagur 31-08-2020	Þriðjudagur 01-09-2020	Miðvikudagur 02-09-2020	Fimmtudagur 03-09-2020	Föstudagur 04-09-2020
Kjúklingasalat	Kjúklingabringa, mangó, croutons, gúrka, paprika, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.	Kjúklingabringa, mangó, croutons, gúrka, paprika, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.	Kjúklingabringa, mangó, croutons, gúrka, paprika, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.	Kjúklingabringa, mangó, croutons, gúrka, paprika, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.	Kjúklingabringa, mangó, croutons, gúrka, paprika, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.
Parmasalat	Fíkjur, parmaskinka, gúrkur, cherry tómatar, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.	Fíkjur, parmaskinka, gúrkur, cherry tómatar, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.	Fíkjur, parmaskinka, gúrkur, cherry tómatar, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.	Fíkjur, parmaskinka, gúrkur, cherry tómatar, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.	Fíkjur, parmaskinka, gúrkur, cherry tómatar, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.
Grænmetissalat	Sætarkartöflur, fíkjur, cherry tómatar, gúrka, paprika, hnetur og jógúrtsósa (ATH: sósan sem fylgir í sér umbúðum inniheldur mjólkurvörur og er því ekki vegan, en hægt að sleppa henni)	Sætarkartöflur, fíkjur, cherry tómatar, gúrka, paprika, hnetur og jógúrtsósa (ATH: sósan sem fylgir í sér umbúðum inniheldur mjólkurvörur og er því ekki vegan, en hægt að sleppa henni)	Sætarkartöflur, fíkjur, cherry tómatar, gúrka, paprika, hnetur og jógúrtsósa (ATH: sósan sem fylgir í sér umbúðum inniheldur mjólkurvörur og er því ekki vegan, en hægt að sleppa henni)	Sætarkartöflur, fíkjur, cherry tómatar, gúrka, paprika, hnetur og jógúrtsósa (ATH: sósan sem fylgir í sér umbúðum inniheldur mjólkurvörur og er því ekki vegan, en hægt að sleppa henni)	Sætarkartöflur, fíkjur, cherry tómatar, gúrka, paprika, hnetur og jógúrtsósa (ATH: sósan sem fylgir í sér umbúðum inniheldur mjólkurvörur og er því ekki vegan, en hægt að sleppa henni)
Tígrisrækjusalat	Tígrisrækjur, mangó, kirsuberjatómatar, paprika, gúrka, hnetukurl og chili dressing	Tígrisrækjur, mangó, kirsuberjatómatar, paprika, gúrka, hnetukurl og chili dressing	Tígrisrækjur, mangó, kirsuberjatómatar, paprika, gúrka, hnetukurl og chili dressing	Tígrisrækjur, mangó, kirsuberjatómatar, paprika, gúrka, hnetukurl og chili dressing	Tígrisrækjur, mangó, kirsuberjatómatar, paprika, gúrka, hnetukurl og chili dressing

Auka skammtar :

	Mánudagur 31-08-2020	Þriðjudagur 01-09-2020	Miðvikudagur 02-09-2020	Fimmtudagur 03-09-2020	Föstudagur 04-09-2020
Salat dagsins	Salat dagsins	Salat dagsins	Salat dagsins	Salat dagsins	Salat dagsins
Auka grænmeti
Nýbakað brauð	Nýbakað brauð	Nýbakað brauð	Nýbakað brauð	Nýbakað brauð	Nýbakað brauð

Athugasemdir, eins og ofnæmi o.fl. :

	Mánudagur 31-08-2020	Þriðjudagur 01-09-2020	Miðvikudagur 02-09-2020	Fimmtudagur 03-09-2020	Föstudagur 04-09-2020
ATH	ATH	ATH	ATH	ATH	ATH