30-03 febrúar

30-03 febrúar

	Mánudagur 30-01-2023	Þriðjudagur 31-01-2023	Miðvikudagur 01-02-2023	Fimmtudagur 02-02-2023	Föstudagur 03-02-2023
Fiskur	Engifer anis marineraður fiskur með fennel,granateplasalati, hvítvínsósu og kremuðu bankabyggi	Saltfiskur með tómat concase, smælki kartöflum og vínberja fennel salati	Sítrónu-hunangs mareneraður fiskur með hnetukurli, sítrónudressingu og hvítlauks ristuðu blómkáli couscous	Fiskur með basil hjúp, sætum kartöflum, hvítlaukssósa og ítölsk grænmetis blanda	Fiskur gratineraður í pipar ostarsósu með steiktum smælki og hvítlauks grænmetisblöndu
Kjöt	Jamaican jerk kjúklingur með jógúrtsósu, couscous og bökuðum rauðlauk	Spaghetti bolognese með hvítlauksbrauði og parmesan	Létt reyktar og Grillaðar Grísakótilettur með hunangs BBQ, Mais, Bakaðri Kartöflu, Grillbrauði og grill sósu	Kentucky kjúklingur með kartöflu bátum, brúnni sósu og hrásalati	Austurlenskur grísapottréttur með hrísgrjónum og hnetukurli
Vegan	BBQ oumph með chilí rósmarin maís, hvítlauks dressingu og couscous	Vegan Spaghetti bolognese með hvítlauksbrauði	Grænmetis bollur í karrý með hrísgrjónum og Naan brauði	Grilluð hnetusteik með villi kryddum, rifflaðri kartöflu, Grillaðri gulrót, bökuðum lauk og rauðvínssósu	Djúpsteikt grænmeti í austurlenski sósu með hrísgrjónum og hnetukurli
Súpa	Sellerírótar súpa.	Gulrótarsúpa	lauksúpa	Sveppa súpa	Indversk karrýsúpa
Salat	Salat með gúrku, papriku og mangó	Salat með gúrku, papriku og mangó	Salat með gúrku, papriku og mangó	Salat með gúrku, papriku og mangó	Salat með gúrku, papriku og mangó

Fastur matseðill :

	Mánudagur 30-01-2023	Þriðjudagur 31-01-2023	Miðvikudagur 01-02-2023	Fimmtudagur 02-02-2023	Föstudagur 03-02-2023
Kjúklingasalat	Kjúklingabringa, mangó, croutons, gúrka, paprika, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.	Kjúklingabringa, mangó, croutons, gúrka, paprika, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.	Kjúklingabringa, mangó, croutons, gúrka, paprika, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.	Kjúklingabringa, mangó, croutons, gúrka, paprika, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.	Kjúklingabringa, mangó, croutons, gúrka, paprika, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.
Parmasalat	Fíkjur, parmaskinka, gúrkur, cherry tómatar, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.	Fíkjur, parmaskinka, gúrkur, cherry tómatar, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.	Fíkjur, parmaskinka, gúrkur, cherry tómatar, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.	Fíkjur, parmaskinka, gúrkur, cherry tómatar, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.	Fíkjur, parmaskinka, gúrkur, cherry tómatar, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.
Grænmetissalat	Sætarkartöflur, fíkjur, cherry tómatar, gúrka, paprika, hnetur og jógúrtsósa (ATH: sósan sem fylgir í sér umbúðum inniheldur mjólkurvörur og er því ekki vegan, en hægt að sleppa henni)	Sætarkartöflur, fíkjur, cherry tómatar, gúrka, paprika, hnetur og jógúrtsósa (ATH: sósan sem fylgir í sér umbúðum inniheldur mjólkurvörur og er því ekki vegan, en hægt að sleppa henni)	Sætarkartöflur, fíkjur, cherry tómatar, gúrka, paprika, hnetur og jógúrtsósa (ATH: sósan sem fylgir í sér umbúðum inniheldur mjólkurvörur og er því ekki vegan, en hægt að sleppa henni)	Sætarkartöflur, fíkjur, cherry tómatar, gúrka, paprika, hnetur og jógúrtsósa (ATH: sósan sem fylgir í sér umbúðum inniheldur mjólkurvörur og er því ekki vegan, en hægt að sleppa henni)	Sætarkartöflur, fíkjur, cherry tómatar, gúrka, paprika, hnetur og jógúrtsósa (ATH: sósan sem fylgir í sér umbúðum inniheldur mjólkurvörur og er því ekki vegan, en hægt að sleppa henni)
Tígrisrækjusalat	Tígrisrækjur, mangó, kirsuberjatómatar, paprika, gúrka, hnetukurl og chili dressing	Tígrisrækjur, mangó, kirsuberjatómatar, paprika, gúrka, hnetukurl og chili dressing	Tígrisrækjur, mangó, kirsuberjatómatar, paprika, gúrka, hnetukurl og chili dressing	Tígrisrækjur, mangó, kirsuberjatómatar, paprika, gúrka, hnetukurl og chili dressing	Tígrisrækjur, mangó, kirsuberjatómatar, paprika, gúrka, hnetukurl og chili dressing

Auka skammtar :

	Mánudagur 30-01-2023	Þriðjudagur 31-01-2023	Miðvikudagur 01-02-2023	Fimmtudagur 02-02-2023	Föstudagur 03-02-2023
Salat dagsins	Salat dagsins	Salat dagsins	Salat dagsins	Salat dagsins	Salat dagsins
Auka grænmeti
Nýbakað brauð	Nýbakað brauð	Nýbakað brauð	Nýbakað brauð	Nýbakað brauð	Nýbakað brauð

Athugasemdir, eins og ofnæmi o.fl. :

	Mánudagur 30-01-2023	Þriðjudagur 31-01-2023	Miðvikudagur 01-02-2023	Fimmtudagur 02-02-2023	Föstudagur 03-02-2023
ATH	ATH	ATH	ATH	ATH	ATH