3-7 febrúar

3-7 febrúar

	Mánudagur 03-02-2020	Þriðjudagur 04-02-2020	Miðvikudagur 05-02-2020	Fimmtudagur 06-02-2020	Föstudagur 07-02-2020
Fiskur	Fiskur með sólþurkuðum tómötum, ólífu pestói og kartöflubátum	Fiskur í chilí mangódressingu með chilí aioli og kremuðu byggi	Fiskur í karrý hnetu raspi með sætkartöflumús	Kóriander lime marineraður lax með teriyaki sósu og kartöflusmælki	Rósmarin mareneraður fiskur með vínberjum, jógúrt sósu og kremuðu byggi
Kjöt	Tanndoori kjúklingur með naanbrauði, raita sósu og hrísgrjónum	Austurlenskur nautapottréttur með sweet chili og núðlum	Gratineruð kjúklingarbringa með fetaosti, basil, sólþurkuðum tómötum, vínberjum, pestódressingu og sætkartöflu	Rósmarin timian marinerað lambalæri með bernais og kartöflusmælki	Kóriander lime marineruð kjúklingarbringa með sítrónu lime jógurtsósu og couscous
Vegan	Oumph í sweet chili sósu með hrísgrjónum	Austurlenskur grænmetispottréttur með sweet chili og núðlum	Dehli koftas í kókos mjólkur tandoori sósu með hrísgrjónum og naan brauði	Marinerað blómkál í raspi með hvítvínssósu sósu og kartöflusmælki	Grillað eggaldin með ítalskri fyllingu, hvítlauks sósu og cous cousi
Súpa	Cheeder bjór súpa	Selleryrótar eplasúpa	Gulrótar-chili súpa	Nípu engifersúpa	Indversk karrýsúpa
Salat	salat með gúrku, papriku, tómötum og basil jógúrtsósu	Salat með hnetum, vínberjum, gúrkum, rauðlauk og sinneps dressingu	salat með rauðlauk, fetaosti, vatnsmelónu og graskersfræjum.	salat með papriku, tómötum, mozzarella og pestódressingu	Salat með vínberjum, kókosflögum, sesamfræjum og sesam olíu

Fastur matseðill :

	Mánudagur 03-02-2020	Þriðjudagur 04-02-2020	Miðvikudagur 05-02-2020	Fimmtudagur 06-02-2020	Föstudagur 07-02-2020
Kjúklingasalat	Kjúklingabringa, mangó, croutons, gúrka, paprika, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.	Kjúklingabringa, mangó, croutons, gúrka, paprika, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.	Kjúklingabringa, mangó, croutons, gúrka, paprika, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.	Kjúklingabringa, mangó, croutons, gúrka, paprika, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.	Kjúklingabringa, mangó, croutons, gúrka, paprika, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.
Parmasalat	Fíkjur, parmaskinka, gúrkur, cherry tómatar, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.	Fíkjur, parmaskinka, gúrkur, cherry tómatar, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.	Fíkjur, parmaskinka, gúrkur, cherry tómatar, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.	Fíkjur, parmaskinka, gúrkur, cherry tómatar, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.	Fíkjur, parmaskinka, gúrkur, cherry tómatar, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.
Grænmetissalat	Sætarkartöflur, fíkjur, cherry tómatar, gúrka, paprika, hnetur og jógúrtsósa (ATH: sósan sem fylgir í sér umbúðum inniheldur mjólkurvörur og er því ekki vegan, en hægt að sleppa henni)	Sætarkartöflur, fíkjur, cherry tómatar, gúrka, paprika, hnetur og jógúrtsósa (ATH: sósan sem fylgir í sér umbúðum inniheldur mjólkurvörur og er því ekki vegan, en hægt að sleppa henni)	Sætarkartöflur, fíkjur, cherry tómatar, gúrka, paprika, hnetur og jógúrtsósa (ATH: sósan sem fylgir í sér umbúðum inniheldur mjólkurvörur og er því ekki vegan, en hægt að sleppa henni)	Sætarkartöflur, fíkjur, cherry tómatar, gúrka, paprika, hnetur og jógúrtsósa (ATH: sósan sem fylgir í sér umbúðum inniheldur mjólkurvörur og er því ekki vegan, en hægt að sleppa henni)	Sætarkartöflur, fíkjur, cherry tómatar, gúrka, paprika, hnetur og jógúrtsósa (ATH: sósan sem fylgir í sér umbúðum inniheldur mjólkurvörur og er því ekki vegan, en hægt að sleppa henni)
Tígrisrækjusalat	Tígrisrækjur, mangó, kirsuberjatómatar, paprika, gúrka, hnetukurl og chili dressing	Tígrisrækjur, mangó, kirsuberjatómatar, paprika, gúrka, hnetukurl og chili dressing	Tígrisrækjur, mangó, kirsuberjatómatar, paprika, gúrka, hnetukurl og chili dressing	Tígrisrækjur, mangó, kirsuberjatómatar, paprika, gúrka, hnetukurl og chili dressing	Tígrisrækjur, mangó, kirsuberjatómatar, paprika, gúrka, hnetukurl og chili dressing

Auka skammtar :

	Mánudagur 03-02-2020	Þriðjudagur 04-02-2020	Miðvikudagur 05-02-2020	Fimmtudagur 06-02-2020	Föstudagur 07-02-2020
Salat dagsins	Salat dagsins	Salat dagsins	Salat dagsins	Salat dagsins	Salat dagsins
Auka grænmeti	Auka grænmeti	Auka grænmeti	Auka grænmeti	Auka grænmeti	Auka grænmeti
Nýbakað brauð	Nýbakað brauð	Nýbakað brauð	Nýbakað brauð	Nýbakað brauð	Nýbakað brauð

Athugasemdir, eins og ofnæmi o.fl. :

	Mánudagur 03-02-2020	Þriðjudagur 04-02-2020	Miðvikudagur 05-02-2020	Fimmtudagur 06-02-2020	Föstudagur 07-02-2020
ATH	ATH	ATH	ATH	ATH	ATH