3-7 des 2018

3-7 des 2018

	Mánudagur 03-12-2018	Þriðjudagur 04-12-2018	Miðvikudagur 05-12-2018	Fimmtudagur 06-12-2018	Föstudagur 07-12-2018
Fiskur	Fiskur í basil tómat sósu með hvítlauks timian ristuðum smælki kartöflum	Rósmarin-chilí marineraður fiskur með hvítvínssósu og hrísgrjónum	fiskur í spicy chutney með jógúrt sósu og kartöflu skífum	Fiskur í karrý hnetu raspi með sætkartöflumús	Lax í grænu pestói með hunangs-chilí dressuðum smælki kartöflum
Kjöt	Mexico lasagne með Hvítlaukssósu og hvítlauks brauði	Grilluð kjuklinga bringa í tandoori með myntusósu hrísgrjónum og naan brauð	Nauta gúllas með balsamic lauksultu og kartöflu mús	Grísakótilettur með chutney hvítvíns estrogon sósu og sætkartöflumús	Kjúklingarlæri með kryddrasp, jógúrtssósu og hunangs-chilí dressuðum smælki kartöflum
Vegan	Grænmetis mexico lasagne með hvítlaukssósu og hvítlauks brauði	Oumph í tandoori með chilí sósu og hrísgrjónum og naan brauði	Grænmetis pottréttur með steiktum grjónum og spicy sósu	Grillað eggaldin með ítalskri fyllingu, hvítlauks sósu og cous cousi	Blómkálsnaggar í BBQ með hvítlaukssósu og chilí dressuðum smælki kartöflum
Súpa	Blómkálssúpa	Gulrótar cumin súpa	Aspas súpa	Chili mais súpa	grænmetissúpa
Salat	Heimagert hrásalat	Salat með gúrku, papriku, mango, kókos og hvítlauksdressingu	Salat með gulrót, kirsuberjatómötum, gúrku, brauðteningum og myntu dressingu	Salat með grilluðum kúrbít, grilluðum annanas, tómötum og olive olíu dressingu	Grænmetis sesar salad

Fastur matseðill :

	Mánudagur 03-12-2018	Þriðjudagur 04-12-2018	Miðvikudagur 05-12-2018	Fimmtudagur 06-12-2018	Föstudagur 07-12-2018
Kjúklingasalat	Kjúklingabringa, mangó, croutons, gúrka, paprika, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.	Kjúklingabringa, mangó, croutons, gúrka, paprika, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.	Kjúklingabringa, mangó, croutons, gúrka, paprika, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.	Kjúklingabringa, mangó, croutons, gúrka, paprika, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.	Kjúklingabringa, mangó, croutons, gúrka, paprika, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.
Parmasalat	Fíkjur, parmaskinka, gúrkur, cherry tómatar, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.	Fíkjur, parmaskinka, gúrkur, cherry tómatar, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.	Fíkjur, parmaskinka, gúrkur, cherry tómatar, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.	Fíkjur, parmaskinka, gúrkur, cherry tómatar, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.	Fíkjur, parmaskinka, gúrkur, cherry tómatar, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.
Grænmetissalat	Sætarkartöflur, fíkjur, cherry tómatar, gúrka, paprika, hnetur og jógúrtsósa (ATH: sósan sem fylgir í sér umbúðum inniheldur mjólkurvörur og er því ekki vegan, en hægt að sleppa henni)	Sætarkartöflur, fíkjur, cherry tómatar, gúrka, paprika, hnetur og jógúrtsósa (ATH: sósan sem fylgir í sér umbúðum inniheldur mjólkurvörur og er því ekki vegan, en hægt að sleppa henni)	Sætarkartöflur, fíkjur, cherry tómatar, gúrka, paprika, hnetur og jógúrtsósa (ATH: sósan sem fylgir í sér umbúðum inniheldur mjólkurvörur og er því ekki vegan, en hægt að sleppa henni)	Sætarkartöflur, fíkjur, cherry tómatar, gúrka, paprika, hnetur og jógúrtsósa (ATH: sósan sem fylgir í sér umbúðum inniheldur mjólkurvörur og er því ekki vegan, en hægt að sleppa henni)	Sætarkartöflur, fíkjur, cherry tómatar, gúrka, paprika, hnetur og jógúrtsósa (ATH: sósan sem fylgir í sér umbúðum inniheldur mjólkurvörur og er því ekki vegan, en hægt að sleppa henni)
Tígrisrækjusalat	Tígrisrækjur, mangó, kirsuberjatómatar, paprika, gúrka, hnetukurl og chili dressing	Tígrisrækjur, mangó, kirsuberjatómatar, paprika, gúrka, hnetukurl og chili dressing	Tígrisrækjur, mangó, kirsuberjatómatar, paprika, gúrka, hnetukurl og chili dressing	Tígrisrækjur, mangó, kirsuberjatómatar, paprika, gúrka, hnetukurl og chili dressing	Tígrisrækjur, mangó, kirsuberjatómatar, paprika, gúrka, hnetukurl og chili dressing

Auka skammtar :

	Mánudagur 03-12-2018	Þriðjudagur 04-12-2018	Miðvikudagur 05-12-2018	Fimmtudagur 06-12-2018	Föstudagur 07-12-2018
Salat dagsins
Auka grænmeti
Nýbakað brauð

Athugasemdir, eins og ofnæmi o.fl. :

	Mánudagur 03-12-2018	Þriðjudagur 04-12-2018	Miðvikudagur 05-12-2018	Fimmtudagur 06-12-2018	Föstudagur 07-12-2018
ATH