29-02 Ágúst

Mánudagur
29-07-2019
Þriðjudagur
30-07-2019
Miðvikudagur
31-07-2019
Fimmtudagur
01-08-2019
Föstudagur
02-08-2019
Fiskur Fiskur í basil tómat sósu með hvítlauks timian ristuðum smælki kartöflum
fiskur í spicy chutney með jógúrt sósu og sætkartöflu
Fiskur í karrý hnetu raspi með hrísgrjónum
Sítronu dill marineraður fiskur með jógurt sósu og cous cous
Gratineraður fiskur í rjóamalagaðari bacon sósu með döðlum og kartöflu bátum
Kjöt Kjuklingar bringa með Mexico rub jógúrt sósu og smælki kartöflum
Nauta kebab með chilí jógúrt sósu og sætkartöflu frönskum
Kjuklingur í heimagerðum raspi með feta osti hvítvínsósu og hrísgrjónum
Nauta innralæri með piparsósu koniakristuðum sveppum og bakaðri kartöflu
Hot wings með hvítlauks sósu og kartöflu bátum
Vegan Oumph í chipotle paste með brokkolí, spínati og smælki kartöflum
Hnetusteik með portvínsgljáa, lauksultu og sætkartöflu frönskum
Hunangs ristuð nípa með Sítrus dressing og hrísgrjónum
Blómkálsnaggar í BBQ með hvítlaukssósu og couscous
Sweet and sour grænmetisnúðlur með hnetublöndu
Súpa Austurlens grænmetissúpa
Blómkálssúpa
Tómat bacon súpa
Gulrótar cumin súpa
Karteflu-graslaukssúpa
Salat Salat með Gúrku, kirsuberjatómötum, papriku, kókosflögum og ólivu dressingu
Salat með sýrðum rauðrófum, mangó, Kirsuberjatómötum og berja vinagrett
Salat með kirsuberjatómötum, mangó og fetaosti
Salat með þurrkuðum eplum, gúrku, papriku, kókos og jógúrt sósu
Salat með vínberjum, kókosflögum, sesamfræjum og sesam olíu

Fastur matseðill :

Mánudagur
29-07-2019
Þriðjudagur
30-07-2019
Miðvikudagur
31-07-2019
Fimmtudagur
01-08-2019
Föstudagur
02-08-2019
Kjúklingasalat Kjúklingabringa, mangó, croutons, gúrka, paprika, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.
Kjúklingabringa, mangó, croutons, gúrka, paprika, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.
Kjúklingabringa, mangó, croutons, gúrka, paprika, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.
Kjúklingabringa, mangó, croutons, gúrka, paprika, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.
Kjúklingabringa, mangó, croutons, gúrka, paprika, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.
Parmasalat Fíkjur, parmaskinka, gúrkur, cherry tómatar, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.
Fíkjur, parmaskinka, gúrkur, cherry tómatar, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.
Fíkjur, parmaskinka, gúrkur, cherry tómatar, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.
Fíkjur, parmaskinka, gúrkur, cherry tómatar, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.
Fíkjur, parmaskinka, gúrkur, cherry tómatar, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.
Grænmetissalat Sætarkartöflur, fíkjur, cherry tómatar, gúrka, paprika, hnetur og jógúrtsósa (ATH: sósan sem fylgir í sér umbúðum inniheldur mjólkurvörur og er því ekki vegan, en hægt að sleppa henni)
Sætarkartöflur, fíkjur, cherry tómatar, gúrka, paprika, hnetur og jógúrtsósa (ATH: sósan sem fylgir í sér umbúðum inniheldur mjólkurvörur og er því ekki vegan, en hægt að sleppa henni)
Sætarkartöflur, fíkjur, cherry tómatar, gúrka, paprika, hnetur og jógúrtsósa (ATH: sósan sem fylgir í sér umbúðum inniheldur mjólkurvörur og er því ekki vegan, en hægt að sleppa henni)
Sætarkartöflur, fíkjur, cherry tómatar, gúrka, paprika, hnetur og jógúrtsósa (ATH: sósan sem fylgir í sér umbúðum inniheldur mjólkurvörur og er því ekki vegan, en hægt að sleppa henni)
Sætarkartöflur, fíkjur, cherry tómatar, gúrka, paprika, hnetur og jógúrtsósa (ATH: sósan sem fylgir í sér umbúðum inniheldur mjólkurvörur og er því ekki vegan, en hægt að sleppa henni)
Tígrisrækjusalat Tígrisrækjur, mangó, kirsuberjatómatar, paprika, gúrka, hnetukurl og chili dressing
Tígrisrækjur, mangó, kirsuberjatómatar, paprika, gúrka, hnetukurl og chili dressing
Tígrisrækjur, mangó, kirsuberjatómatar, paprika, gúrka, hnetukurl og chili dressing
Tígrisrækjur, mangó, kirsuberjatómatar, paprika, gúrka, hnetukurl og chili dressing
Tígrisrækjur, mangó, kirsuberjatómatar, paprika, gúrka, hnetukurl og chili dressing

Auka skammtar :

Mánudagur
29-07-2019
Þriðjudagur
30-07-2019
Miðvikudagur
31-07-2019
Fimmtudagur
01-08-2019
Föstudagur
02-08-2019
Salat dagsins Salat dagsins
Salat dagsins
Salat dagsins
Salat dagsins
Salat dagsins
Auka grænmeti
Nýbakað brauð Nýbakað brauð
Nýbakað brauð
Nýbakað brauð
Nýbakað brauð
Nýbakað brauð

Athugasemdir, eins og ofnæmi o.fl. :

Mánudagur
29-07-2019
Þriðjudagur
30-07-2019
Miðvikudagur
31-07-2019
Fimmtudagur
01-08-2019
Föstudagur
02-08-2019
ATH ATH
ATH
ATH
ATH
ATH