28—02.okt

Mánudagur
28-09-2020
Þriðjudagur
29-09-2020
Miðvikudagur
30-09-2020
Fimmtudagur
01-10-2020
Föstudagur
02-10-2020
Fiskur Fiskur með hvítlauksristuðu cumin, kjúklingabaunum, hrísgrjónum og avocado salsa
Hvítlauks-teryaki marineraður lax með teryaki sósu og couscous
Kóríander-hvítlauks marineraður fiskur með chilimæjónesi og sætkartöflumús
Fiskur með kryddraspi, lauksósu, bökuðum lauk og kartöflu gratín
Ofnbakaður Fiskur með appelsínu- marmelaði, camembert og kremuðu byggi
Kjöt Satay kjúklingur með hnetukurli, kókos og hrísgrjónum
Austurlenskur nautapottréttur með núðlum og sesamfræum
Kjúklinga burrito með BBQ, maissalati, hvítlaukssósu og nachos
Hunangs rósmarin marineruð kalkúnarbringa með soðgljáa og kartöflu gratín
Hot wings með hotsauce, hvítlaukssósu og sætkartöflu frönskum
Vegan Falafel bollur í satay með hnetukurli, kókos og hrísgrjónum
Austurlenskar grænmetisnúðlur með chilli sesam sósu og blaðlauk
Burrito með BBQ grilluðu rótargrænmeti, mais, hvítlaukssósu og nachos
(vegan) Hunangs rósmarin mareneruð selleryrót með balsamic
Blómkáls naggar með sætkartöflu frönskum og trufflu mæjonesi
Súpa Gulrótar engifer súpa
Cheddar, brokkoli og bjór súpa
Kókos kúmin súpa
Brokkoli súpa
lauksúpa
Salat Salat með sýrðum rauðrófum, appelsínu, möndlum og kókosdressingu
Salat með tómötum, mozzarella, rauðlauk, sítrónusest og appelsínu- rósmarindressingu
Salat með papriku, sýrðu rauðkáli, hunangshnetum, mangó og mangó dressingu.
Salat með þurkuðum eplum, kókosflögum, hnetum og sítrónudressingu
salat með grilluðum ananas, gúrku, ferskum kryddjurtum og þurkuðum eplum

Fastur matseðill :

Mánudagur
28-09-2020
Þriðjudagur
29-09-2020
Miðvikudagur
30-09-2020
Fimmtudagur
01-10-2020
Föstudagur
02-10-2020
Kjúklingasalat Kjúklingabringa, mangó, croutons, gúrka, paprika, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.
Kjúklingabringa, mangó, croutons, gúrka, paprika, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.
Kjúklingabringa, mangó, croutons, gúrka, paprika, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.
Kjúklingabringa, mangó, croutons, gúrka, paprika, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.
Kjúklingabringa, mangó, croutons, gúrka, paprika, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.
Parmasalat Fíkjur, parmaskinka, gúrkur, cherry tómatar, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.
Fíkjur, parmaskinka, gúrkur, cherry tómatar, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.
Fíkjur, parmaskinka, gúrkur, cherry tómatar, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.
Fíkjur, parmaskinka, gúrkur, cherry tómatar, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.
Fíkjur, parmaskinka, gúrkur, cherry tómatar, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.
Grænmetissalat Sætarkartöflur, fíkjur, cherry tómatar, gúrka, paprika, hnetur og jógúrtsósa (ATH: sósan sem fylgir í sér umbúðum inniheldur mjólkurvörur og er því ekki vegan, en hægt að sleppa henni)
Sætarkartöflur, fíkjur, cherry tómatar, gúrka, paprika, hnetur og jógúrtsósa (ATH: sósan sem fylgir í sér umbúðum inniheldur mjólkurvörur og er því ekki vegan, en hægt að sleppa henni)
Sætarkartöflur, fíkjur, cherry tómatar, gúrka, paprika, hnetur og jógúrtsósa (ATH: sósan sem fylgir í sér umbúðum inniheldur mjólkurvörur og er því ekki vegan, en hægt að sleppa henni)
Sætarkartöflur, fíkjur, cherry tómatar, gúrka, paprika, hnetur og jógúrtsósa (ATH: sósan sem fylgir í sér umbúðum inniheldur mjólkurvörur og er því ekki vegan, en hægt að sleppa henni)
Sætarkartöflur, fíkjur, cherry tómatar, gúrka, paprika, hnetur og jógúrtsósa (ATH: sósan sem fylgir í sér umbúðum inniheldur mjólkurvörur og er því ekki vegan, en hægt að sleppa henni)
Tígrisrækjusalat Tígrisrækjur, mangó, kirsuberjatómatar, paprika, gúrka, hnetukurl og chili dressing
Tígrisrækjur, mangó, kirsuberjatómatar, paprika, gúrka, hnetukurl og chili dressing
Tígrisrækjur, mangó, kirsuberjatómatar, paprika, gúrka, hnetukurl og chili dressing
Tígrisrækjur, mangó, kirsuberjatómatar, paprika, gúrka, hnetukurl og chili dressing
Tígrisrækjur, mangó, kirsuberjatómatar, paprika, gúrka, hnetukurl og chili dressing

Auka skammtar :

Mánudagur
28-09-2020
Þriðjudagur
29-09-2020
Miðvikudagur
30-09-2020
Fimmtudagur
01-10-2020
Föstudagur
02-10-2020
Salat dagsins Salat dagsins
Salat dagsins
Salat dagsins
Salat dagsins
Salat dagsins
Auka grænmeti
Nýbakað brauð Nýbakað brauð
Nýbakað brauð
Nýbakað brauð
Nýbakað brauð
Nýbakað brauð

Athugasemdir, eins og ofnæmi o.fl. :

Mánudagur
28-09-2020
Þriðjudagur
29-09-2020
Miðvikudagur
30-09-2020
Fimmtudagur
01-10-2020
Föstudagur
02-10-2020
ATH ATH
ATH
ATH
ATH
ATH