28-01. nóvember

Mánudagur
28-10-2019
Þriðjudagur
29-10-2019
Miðvikudagur
30-10-2019
Fimmtudagur
31-10-2019
Föstudagur
01-11-2019
Fiskur Gratineraður fiskur með brokkolí – blómkálssósu, og hrísgrjónum
Sítronu dill marineraður fiskur með jógurt sósu og cous cous
fiskur í basil tómat sósu með hvítlauks timian smælki kartöflum
Lax með hunangi, grófu sinnepi, möndlum, hvítlaukssósu og ristuðum kartöflum
fiskur í karrý hnetu raspi með kremuðu byggi
Kjöt Kjúklingarlæri með heimagerðu pesto og sætkartöflumús
Nauta Tortilla með BBQ, mais, mango, hrísgrjónum, hvítlaukssósu og nachos
Kjúklinga pasta með kremaðri villisveppasósu og hvítlauksbrauði
Hægeldaður grísahnakki með portvínsgljáa, lauksultu og ristuðum kartöflum
Grillaður 140gr hamborgari með salatlauk, tómati, ost, salati, mayo, sinnepsósu og saltflögum
Vegan Oumph í heimagerðu pestói með sætkartöflumús
Grænmetis Tortilla með BBQ, mais, mango, hrísgrjónum, hvítlaukssósu og nachos
Falafel bollur með trufflu aioli og rifluðum kartöflum
Grænmetis buff með karmelluðum lauk, hvítlaukssósi og cous cous
Hunangs sinneps bökuð selleryrót með villikrydd raspi og balsamic gljáa
Súpa Aspas súpa
Kókos karrý fiskisúpa
kjötsúpa
Gulrótar cumin súpa
Blönduð grænmetis súpa
Salat Salat með gulrótum, tómötum, vínberjum og krydd-dressingu
Salat með cherry tómötum, gúrku,vínberjum og hvítlauks dressingu
salat með brauðteningum, blómkálsskífum og bláberjum
Salat með rauðlauk, fetaosti, vatnsmelónu og graskersfræjum
Tómat basil salat með ólifuoliu

Fastur matseðill :

Mánudagur
28-10-2019
Þriðjudagur
29-10-2019
Miðvikudagur
30-10-2019
Fimmtudagur
31-10-2019
Föstudagur
01-11-2019
Kjúklingasalat Kjúklingabringa, mangó, croutons, gúrka, paprika, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.
Kjúklingabringa, mangó, croutons, gúrka, paprika, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.
Kjúklingabringa, mangó, croutons, gúrka, paprika, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.
Kjúklingabringa, mangó, croutons, gúrka, paprika, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.
Kjúklingabringa, mangó, croutons, gúrka, paprika, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.
Parmasalat Fíkjur, parmaskinka, gúrkur, cherry tómatar, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.
Fíkjur, parmaskinka, gúrkur, cherry tómatar, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.
Fíkjur, parmaskinka, gúrkur, cherry tómatar, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.
Fíkjur, parmaskinka, gúrkur, cherry tómatar, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.
Fíkjur, parmaskinka, gúrkur, cherry tómatar, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.
Grænmetissalat Sætarkartöflur, fíkjur, cherry tómatar, gúrka, paprika, hnetur og jógúrtsósa (ATH: sósan sem fylgir í sér umbúðum inniheldur mjólkurvörur og er því ekki vegan, en hægt að sleppa henni)
Sætarkartöflur, fíkjur, cherry tómatar, gúrka, paprika, hnetur og jógúrtsósa (ATH: sósan sem fylgir í sér umbúðum inniheldur mjólkurvörur og er því ekki vegan, en hægt að sleppa henni)
Sætarkartöflur, fíkjur, cherry tómatar, gúrka, paprika, hnetur og jógúrtsósa (ATH: sósan sem fylgir í sér umbúðum inniheldur mjólkurvörur og er því ekki vegan, en hægt að sleppa henni)
Sætarkartöflur, fíkjur, cherry tómatar, gúrka, paprika, hnetur og jógúrtsósa (ATH: sósan sem fylgir í sér umbúðum inniheldur mjólkurvörur og er því ekki vegan, en hægt að sleppa henni)
Sætarkartöflur, fíkjur, cherry tómatar, gúrka, paprika, hnetur og jógúrtsósa (ATH: sósan sem fylgir í sér umbúðum inniheldur mjólkurvörur og er því ekki vegan, en hægt að sleppa henni)
Tígrisrækjusalat Tígrisrækjur, mangó, kirsuberjatómatar, paprika, gúrka, hnetukurl og chili dressing
Tígrisrækjur, mangó, kirsuberjatómatar, paprika, gúrka, hnetukurl og chili dressing
Tígrisrækjur, mangó, kirsuberjatómatar, paprika, gúrka, hnetukurl og chili dressing
Tígrisrækjur, mangó, kirsuberjatómatar, paprika, gúrka, hnetukurl og chili dressing
Tígrisrækjur, mangó, kirsuberjatómatar, paprika, gúrka, hnetukurl og chili dressing

Auka skammtar :

Mánudagur
28-10-2019
Þriðjudagur
29-10-2019
Miðvikudagur
30-10-2019
Fimmtudagur
31-10-2019
Föstudagur
01-11-2019
Salat dagsins Salat dagsins
Salat dagsins
Salat dagsins
Salat dagsins
Salat dagsins
Auka grænmeti
Nýbakað brauð Nýbakað brauð
Nýbakað brauð
Nýbakað brauð
Nýbakað brauð
Nýbakað brauð

Athugasemdir, eins og ofnæmi o.fl. :

Mánudagur
28-10-2019
Þriðjudagur
29-10-2019
Miðvikudagur
30-10-2019
Fimmtudagur
31-10-2019
Föstudagur
01-11-2019
ATH ATH
ATH
ATH
ATH
ATH