28-01 april

28-01 april

	Mánudagur 28-03-2022	Þriðjudagur 29-03-2022	Miðvikudagur 30-03-2022	Fimmtudagur 31-03-2022	Föstudagur 01-04-2022
Fiskur	Ofnbakaður gratin fiskur með rjómalagaðri brokkolí papriku sósu, vorlauk og hrísgrjónum	Fiskur með sólþurkuðum tómötum, ólífu pestói, mozzarella, ítalskri grænmetis blöndu og rifflaðri kartöflu	Grillaður lax með sesam soysamarineringu, rjómaost, eplum, kartöflu bátum og sweet chili mayo	Smjörsteiktur fiskur með rósmarin- sítrónu hvítvíns sósu, smjör steiktu brokkolí og smælki kartöflur	fiskur með sterkri indveskri karrý marineringu, tandoori marinerað grænmeti jógúrtsósu og sætkartöflu
Kjöt	Tanndoori kjúklingur með naan brauði, raita sósu og hrísgrjónum	Nauta shortrib hægeldað með Demiglace kartöflumús og grilluðu rótargrænmeti	Steiktur kjúklingur í kryddraspi með heitri pipar sósu, Kartöflubátum og Mais	Hægeldaður grísahnakki með kaldri hvítlauks piparsósu, Steiktum smælki kartöflum og ristuðu rótargrænmeti	Kalkúna panini samloka með heimagerðu beikon mayo, lauksultu, camembert og kartöflu flögum
Vegan	Tandoori ristað Grænmetisbuff með raitasósu, naan brauði og hrísgrjónum	Grillað eggaldin með ítalskri fyllingu, hvítlauks sósu og riffluðum kartöflum	Oumph í heimagerðu pestói með sólþurkkuðum tómötum, ítalskri grænmetis blöndu og couscous	Saltbökuð rauðrófa með balsamic gljáa, grillaðri sellerírót og smælki kartöflum	Jamaica marineraðar falafel bollur með vegan kryddsósu, tandoori marineruðu grænmeti og sætkartöflu
Súpa	Brokkoli súpa	Tómatsúpa	Aspas súpa	Blómkálssúpa	Indversk karrýsúpa
Salat	Salat með gúrku,papriku og mangó	Salat með gúrku,papriku og mangó	Salat með gúrku,papriku og mangó	Salat með gúrku,papriku og mangó	Salat með gúrku,papriku og mangó

Fastur matseðill :

	Mánudagur 28-03-2022	Þriðjudagur 29-03-2022	Miðvikudagur 30-03-2022	Fimmtudagur 31-03-2022	Föstudagur 01-04-2022
Kjúklingasalat	Kjúklingabringa, mangó, croutons, gúrka, paprika, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.	Kjúklingabringa, mangó, croutons, gúrka, paprika, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.	Kjúklingabringa, mangó, croutons, gúrka, paprika, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.	Kjúklingabringa, mangó, croutons, gúrka, paprika, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.	Kjúklingabringa, mangó, croutons, gúrka, paprika, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.
Parmasalat	Fíkjur, parmaskinka, gúrkur, cherry tómatar, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.	Fíkjur, parmaskinka, gúrkur, cherry tómatar, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.	Fíkjur, parmaskinka, gúrkur, cherry tómatar, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.	Fíkjur, parmaskinka, gúrkur, cherry tómatar, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.	Fíkjur, parmaskinka, gúrkur, cherry tómatar, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.
Grænmetissalat	Sætarkartöflur, fíkjur, cherry tómatar, gúrka, paprika, hnetur og jógúrtsósa (ATH: sósan sem fylgir í sér umbúðum inniheldur mjólkurvörur og er því ekki vegan, en hægt að sleppa henni)	Sætarkartöflur, fíkjur, cherry tómatar, gúrka, paprika, hnetur og jógúrtsósa (ATH: sósan sem fylgir í sér umbúðum inniheldur mjólkurvörur og er því ekki vegan, en hægt að sleppa henni)	Sætarkartöflur, fíkjur, cherry tómatar, gúrka, paprika, hnetur og jógúrtsósa (ATH: sósan sem fylgir í sér umbúðum inniheldur mjólkurvörur og er því ekki vegan, en hægt að sleppa henni)	Sætarkartöflur, fíkjur, cherry tómatar, gúrka, paprika, hnetur og jógúrtsósa (ATH: sósan sem fylgir í sér umbúðum inniheldur mjólkurvörur og er því ekki vegan, en hægt að sleppa henni)	Sætarkartöflur, fíkjur, cherry tómatar, gúrka, paprika, hnetur og jógúrtsósa (ATH: sósan sem fylgir í sér umbúðum inniheldur mjólkurvörur og er því ekki vegan, en hægt að sleppa henni)
Tígrisrækjusalat	Tígrisrækjur, mangó, kirsuberjatómatar, paprika, gúrka, hnetukurl og chili dressing	Tígrisrækjur, mangó, kirsuberjatómatar, paprika, gúrka, hnetukurl og chili dressing	Tígrisrækjur, mangó, kirsuberjatómatar, paprika, gúrka, hnetukurl og chili dressing	Tígrisrækjur, mangó, kirsuberjatómatar, paprika, gúrka, hnetukurl og chili dressing	Tígrisrækjur, mangó, kirsuberjatómatar, paprika, gúrka, hnetukurl og chili dressing

Auka skammtar :

	Mánudagur 28-03-2022	Þriðjudagur 29-03-2022	Miðvikudagur 30-03-2022	Fimmtudagur 31-03-2022	Föstudagur 01-04-2022
Salat dagsins	Salat dagsins	Salat dagsins	Salat dagsins	Salat dagsins	Salat dagsins
Auka grænmeti
Nýbakað brauð	Nýbakað brauð	Nýbakað brauð	Nýbakað brauð	Nýbakað brauð	Nýbakað brauð

Athugasemdir, eins og ofnæmi o.fl. :

	Mánudagur 28-03-2022	Þriðjudagur 29-03-2022	Miðvikudagur 30-03-2022	Fimmtudagur 31-03-2022	Föstudagur 01-04-2022
ATH	ATH	ATH	ATH	ATH	ATH