27-31 janúar

Mánudagur
27-01-2020
Þriðjudagur
28-01-2020
Miðvikudagur
29-01-2020
Fimmtudagur
30-01-2020
Föstudagur
31-01-2020
Fiskur Sítronu dill marineraður fiskur með jógurt sósu og cous cous
Gratineraður fiskur með brokkolí – blómkálssósu, og hrísgrjónum
fiskur með grófu sinnepi, villikryddraspi, hvítvínssósu og sætkartöflu
Hvítlauksteryiaki marineraður lax með steiktum smælki
fiskur í kóriander eplamarineringu, með sítrónu fennelsalati og sætkartöflum
Kjöt Kjúklingarlæri með heimagerðu pesto og couscous
Nauta Tortilla með BBQ, mais, mango, hrísgrjónum, hvítlaukssósu og nachos
Kjúklingarleggir í piripiri með sætkartöflu og jógúrtsósu
Hægelduð kalkúnarbringa með koniakpiparsósu og steiktum smælki
Grillaður 140gr hamborgari með salatlauk, tómati, ost, salati, mayo, sinnepsósu og kartöflusnakki
Vegan Fyllt sætkartefla með ítalskri blöndu, hvítlaukssósu og couscousi
Grænmetis Tortilla með BBQ, mais, mango, hrísgrjónum, hvítlaukssósu og nachos
Grænmetis buff með karmelluðum lauk, hvítlaukssósi og cous cous
sætkartöflu-bauna pottréttur með hrísgrjónum
Pulled oumph borgari með BBQ, hrásalati, hvítlaukssósu og kartöflu snakki
Súpa Mais chili súpa
Brokkolí súpa.
jarðskokkasúpa
Sætkarteflu baconsúpa
Hvítaspas súpa með trufflum
Salat salat með brauðteningum, blómkálsskífum og bláberjum
salat með grilluðum sveppum, kirsuberja tómötum ,gúrku og hnetu dressingu
Salat með melónu, Graskersfræjum, salatlauk og graslaukssósu
Tómat basil salat með ólifuoliu
Salat með fíkjum, tómötum, gúrku, hnetukurli og jógúrt sósu

Fastur matseðill :

Mánudagur
27-01-2020
Þriðjudagur
28-01-2020
Miðvikudagur
29-01-2020
Fimmtudagur
30-01-2020
Föstudagur
31-01-2020
Kjúklingasalat Kjúklingabringa, mangó, croutons, gúrka, paprika, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.
Kjúklingabringa, mangó, croutons, gúrka, paprika, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.
Kjúklingabringa, mangó, croutons, gúrka, paprika, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.
Kjúklingabringa, mangó, croutons, gúrka, paprika, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.
Kjúklingabringa, mangó, croutons, gúrka, paprika, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.
Parmasalat Fíkjur, parmaskinka, gúrkur, cherry tómatar, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.
Fíkjur, parmaskinka, gúrkur, cherry tómatar, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.
Fíkjur, parmaskinka, gúrkur, cherry tómatar, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.
Fíkjur, parmaskinka, gúrkur, cherry tómatar, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.
Fíkjur, parmaskinka, gúrkur, cherry tómatar, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.
Grænmetissalat Sætarkartöflur, fíkjur, cherry tómatar, gúrka, paprika, hnetur og jógúrtsósa (ATH: sósan sem fylgir í sér umbúðum inniheldur mjólkurvörur og er því ekki vegan, en hægt að sleppa henni)
Sætarkartöflur, fíkjur, cherry tómatar, gúrka, paprika, hnetur og jógúrtsósa (ATH: sósan sem fylgir í sér umbúðum inniheldur mjólkurvörur og er því ekki vegan, en hægt að sleppa henni)
Sætarkartöflur, fíkjur, cherry tómatar, gúrka, paprika, hnetur og jógúrtsósa (ATH: sósan sem fylgir í sér umbúðum inniheldur mjólkurvörur og er því ekki vegan, en hægt að sleppa henni)
Sætarkartöflur, fíkjur, cherry tómatar, gúrka, paprika, hnetur og jógúrtsósa (ATH: sósan sem fylgir í sér umbúðum inniheldur mjólkurvörur og er því ekki vegan, en hægt að sleppa henni)
Sætarkartöflur, fíkjur, cherry tómatar, gúrka, paprika, hnetur og jógúrtsósa (ATH: sósan sem fylgir í sér umbúðum inniheldur mjólkurvörur og er því ekki vegan, en hægt að sleppa henni)
Tígrisrækjusalat Tígrisrækjur, mangó, kirsuberjatómatar, paprika, gúrka, hnetukurl og chili dressing
Tígrisrækjur, mangó, kirsuberjatómatar, paprika, gúrka, hnetukurl og chili dressing
Tígrisrækjur, mangó, kirsuberjatómatar, paprika, gúrka, hnetukurl og chili dressing
Tígrisrækjur, mangó, kirsuberjatómatar, paprika, gúrka, hnetukurl og chili dressing
Tígrisrækjur, mangó, kirsuberjatómatar, paprika, gúrka, hnetukurl og chili dressing

Auka skammtar :

Mánudagur
27-01-2020
Þriðjudagur
28-01-2020
Miðvikudagur
29-01-2020
Fimmtudagur
30-01-2020
Föstudagur
31-01-2020
Salat dagsins Salat dagsins
Salat dagsins
Salat dagsins
Salat dagsins
Salat dagsins
Auka grænmeti
Nýbakað brauð Nýbakað brauð
Nýbakað brauð
Nýbakað brauð
Nýbakað brauð
Nýbakað brauð

Athugasemdir, eins og ofnæmi o.fl. :

Mánudagur
27-01-2020
Þriðjudagur
28-01-2020
Miðvikudagur
29-01-2020
Fimmtudagur
30-01-2020
Föstudagur
31-01-2020
ATH ATH
ATH
ATH
ATH
ATH