25feb – 01mars

Mánudagur
25-02-2019
Þriðjudagur
26-02-2019
Miðvikudagur
27-02-2019
Fimmtudagur
28-02-2019
Föstudagur
01-03-2019
Fiskur Plokk fiskur og bernaise með rúgbrauði
Fiskur í kóriander eplamarineringu, með sítrónu fennelsalati og kartöflubátum
Nætursaltaður fiskur með Ítalskri ólífu tómatblöndu og kartöflumús
Lax í teriyaki með bökuðum blaðluk
Fiskur í kókos karrýsósu með kókosflögum og hrísgrjónum
Kjöt Kjúklingarleggir í Jamaica marineringu með jógúrtsósu og hrísgrjónum
Lambakótilettur með brúnni sósu, rababarasultu og kartöflubátum
Kjuklingur í heimagerðum raspi með feta osti hvítvínsósu og hrísgrjónum
Grísalundir með villisveppasósu, mais og sætkartöflum
Kjúklingar burrito með BBQ, sýrðum rjóma og nachos
Vegan Jamaica marinerað falafel bollur með vegan kryddsósu og hrísgrjónum
Grænmetisbuff með brúnni sósu, og kartöflubátum
Marinerað blómkál í raspi með hvítvínssósu sósu og byggi
Hnetusteik með villisveppasósu, mais og sætkartöflum
Grænmetis burrito með BBQ, ayoli og nachos
Súpa kókos karrý súpa
Brúnuð hvitkáls súpa
Tomat basil súpa
Chilí con carne súpa
Spergilkáls súpa
Salat Salat með bláberjum, hnetum, tómötum, kókos og hvítlaukssósu
Salat með baunaspírum hunangsristuðum hnetum, sætum karteflum, kirsuberjatómötum og graslauksdressingu.
Salat með gúrku, mangó, kokos, papriku og jógúrt dressingu
salat með mangó, vínberjum, mozzarella, ferskum basil og kirsuberjatómötum
Salat með tómötum,vatnsmelónu,hnetukurli,gúrku,og raita sósu

Fastur matseðill :

Mánudagur
25-02-2019
Þriðjudagur
26-02-2019
Miðvikudagur
27-02-2019
Fimmtudagur
28-02-2019
Föstudagur
01-03-2019
Kjúklingasalat Kjúklingabringa, mangó, croutons, gúrka, paprika, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.
Kjúklingabringa, mangó, croutons, gúrka, paprika, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.
Kjúklingabringa, mangó, croutons, gúrka, paprika, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.
Kjúklingabringa, mangó, croutons, gúrka, paprika, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.
Kjúklingabringa, mangó, croutons, gúrka, paprika, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.
Parmasalat Fíkjur, parmaskinka, gúrkur, cherry tómatar, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.
Fíkjur, parmaskinka, gúrkur, cherry tómatar, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.
Fíkjur, parmaskinka, gúrkur, cherry tómatar, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.
Fíkjur, parmaskinka, gúrkur, cherry tómatar, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.
Fíkjur, parmaskinka, gúrkur, cherry tómatar, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.
Grænmetissalat Sætarkartöflur, fíkjur, cherry tómatar, gúrka, paprika, hnetur og jógúrtsósa (ATH: sósan sem fylgir í sér umbúðum inniheldur mjólkurvörur og er því ekki vegan, en hægt að sleppa henni)
Sætarkartöflur, fíkjur, cherry tómatar, gúrka, paprika, hnetur og jógúrtsósa (ATH: sósan sem fylgir í sér umbúðum inniheldur mjólkurvörur og er því ekki vegan, en hægt að sleppa henni)
Sætarkartöflur, fíkjur, cherry tómatar, gúrka, paprika, hnetur og jógúrtsósa (ATH: sósan sem fylgir í sér umbúðum inniheldur mjólkurvörur og er því ekki vegan, en hægt að sleppa henni)
Sætarkartöflur, fíkjur, cherry tómatar, gúrka, paprika, hnetur og jógúrtsósa (ATH: sósan sem fylgir í sér umbúðum inniheldur mjólkurvörur og er því ekki vegan, en hægt að sleppa henni)
Sætarkartöflur, fíkjur, cherry tómatar, gúrka, paprika, hnetur og jógúrtsósa (ATH: sósan sem fylgir í sér umbúðum inniheldur mjólkurvörur og er því ekki vegan, en hægt að sleppa henni)
Tígrisrækjusalat Tígrisrækjur, mangó, kirsuberjatómatar, paprika, gúrka, hnetukurl og chili dressing
Tígrisrækjur, mangó, kirsuberjatómatar, paprika, gúrka, hnetukurl og chili dressing
Tígrisrækjur, mangó, kirsuberjatómatar, paprika, gúrka, hnetukurl og chili dressing
Tígrisrækjur, mangó, kirsuberjatómatar, paprika, gúrka, hnetukurl og chili dressing
Tígrisrækjur, mangó, kirsuberjatómatar, paprika, gúrka, hnetukurl og chili dressing

Auka skammtar :

Mánudagur
25-02-2019
Þriðjudagur
26-02-2019
Miðvikudagur
27-02-2019
Fimmtudagur
28-02-2019
Föstudagur
01-03-2019
Salat dagsins Salat dagsins
Salat dagsins
Salat dagsins
Salat dagsins
Salat dagsins
Auka grænmeti
Nýbakað brauð Nýbakað brauð
Nýbakað brauð
Nýbakað brauð
Nýbakað brauð
Nýbakað brauð

Athugasemdir, eins og ofnæmi o.fl. :

Mánudagur
25-02-2019
Þriðjudagur
26-02-2019
Miðvikudagur
27-02-2019
Fimmtudagur
28-02-2019
Föstudagur
01-03-2019
ATH ATH
ATH
ATH
ATH
ATH