25feb – 01mars

25feb – 01mars

	Mánudagur 25-02-2019	Þriðjudagur 26-02-2019	Miðvikudagur 27-02-2019	Fimmtudagur 28-02-2019	Föstudagur 01-03-2019
Fiskur	Plokk fiskur og bernaise með rúgbrauði	Fiskur í kóriander eplamarineringu, með sítrónu fennelsalati og kartöflubátum	Nætursaltaður fiskur með Ítalskri ólífu tómatblöndu og kartöflumús	Lax í teriyaki með bökuðum blaðluk	Fiskur í kókos karrýsósu með kókosflögum og hrísgrjónum
Kjöt	Kjúklingarleggir í Jamaica marineringu með jógúrtsósu og hrísgrjónum	Lambakótilettur með brúnni sósu, rababarasultu og kartöflubátum	Kjuklingur í heimagerðum raspi með feta osti hvítvínsósu og hrísgrjónum	Grísalundir með villisveppasósu, mais og sætkartöflum	Kjúklingar burrito með BBQ, sýrðum rjóma og nachos
Vegan	Jamaica marinerað falafel bollur með vegan kryddsósu og hrísgrjónum	Grænmetisbuff með brúnni sósu, og kartöflubátum	Marinerað blómkál í raspi með hvítvínssósu sósu og byggi	Hnetusteik með villisveppasósu, mais og sætkartöflum	Grænmetis burrito með BBQ, ayoli og nachos
Súpa	kókos karrý súpa	Brúnuð hvitkáls súpa	Tomat basil súpa	Chilí con carne súpa	Spergilkáls súpa
Salat	Salat með bláberjum, hnetum, tómötum, kókos og hvítlaukssósu	Salat með baunaspírum hunangsristuðum hnetum, sætum karteflum, kirsuberjatómötum og graslauksdressingu.	Salat með gúrku, mangó, kokos, papriku og jógúrt dressingu	salat með mangó, vínberjum, mozzarella, ferskum basil og kirsuberjatómötum	Salat með tómötum,vatnsmelónu,hnetukurli,gúrku,og raita sósu

Fastur matseðill :

	Mánudagur 25-02-2019	Þriðjudagur 26-02-2019	Miðvikudagur 27-02-2019	Fimmtudagur 28-02-2019	Föstudagur 01-03-2019
Kjúklingasalat	Kjúklingabringa, mangó, croutons, gúrka, paprika, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.	Kjúklingabringa, mangó, croutons, gúrka, paprika, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.	Kjúklingabringa, mangó, croutons, gúrka, paprika, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.	Kjúklingabringa, mangó, croutons, gúrka, paprika, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.	Kjúklingabringa, mangó, croutons, gúrka, paprika, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.
Parmasalat	Fíkjur, parmaskinka, gúrkur, cherry tómatar, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.	Fíkjur, parmaskinka, gúrkur, cherry tómatar, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.	Fíkjur, parmaskinka, gúrkur, cherry tómatar, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.	Fíkjur, parmaskinka, gúrkur, cherry tómatar, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.	Fíkjur, parmaskinka, gúrkur, cherry tómatar, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.
Grænmetissalat	Sætarkartöflur, fíkjur, cherry tómatar, gúrka, paprika, hnetur og jógúrtsósa (ATH: sósan sem fylgir í sér umbúðum inniheldur mjólkurvörur og er því ekki vegan, en hægt að sleppa henni)	Sætarkartöflur, fíkjur, cherry tómatar, gúrka, paprika, hnetur og jógúrtsósa (ATH: sósan sem fylgir í sér umbúðum inniheldur mjólkurvörur og er því ekki vegan, en hægt að sleppa henni)	Sætarkartöflur, fíkjur, cherry tómatar, gúrka, paprika, hnetur og jógúrtsósa (ATH: sósan sem fylgir í sér umbúðum inniheldur mjólkurvörur og er því ekki vegan, en hægt að sleppa henni)	Sætarkartöflur, fíkjur, cherry tómatar, gúrka, paprika, hnetur og jógúrtsósa (ATH: sósan sem fylgir í sér umbúðum inniheldur mjólkurvörur og er því ekki vegan, en hægt að sleppa henni)	Sætarkartöflur, fíkjur, cherry tómatar, gúrka, paprika, hnetur og jógúrtsósa (ATH: sósan sem fylgir í sér umbúðum inniheldur mjólkurvörur og er því ekki vegan, en hægt að sleppa henni)
Tígrisrækjusalat	Tígrisrækjur, mangó, kirsuberjatómatar, paprika, gúrka, hnetukurl og chili dressing	Tígrisrækjur, mangó, kirsuberjatómatar, paprika, gúrka, hnetukurl og chili dressing	Tígrisrækjur, mangó, kirsuberjatómatar, paprika, gúrka, hnetukurl og chili dressing	Tígrisrækjur, mangó, kirsuberjatómatar, paprika, gúrka, hnetukurl og chili dressing	Tígrisrækjur, mangó, kirsuberjatómatar, paprika, gúrka, hnetukurl og chili dressing

Auka skammtar :

	Mánudagur 25-02-2019	Þriðjudagur 26-02-2019	Miðvikudagur 27-02-2019	Fimmtudagur 28-02-2019	Föstudagur 01-03-2019
Salat dagsins	Salat dagsins	Salat dagsins	Salat dagsins	Salat dagsins	Salat dagsins
Auka grænmeti
Nýbakað brauð	Nýbakað brauð	Nýbakað brauð	Nýbakað brauð	Nýbakað brauð	Nýbakað brauð

Athugasemdir, eins og ofnæmi o.fl. :

	Mánudagur 25-02-2019	Þriðjudagur 26-02-2019	Miðvikudagur 27-02-2019	Fimmtudagur 28-02-2019	Föstudagur 01-03-2019
ATH	ATH	ATH	ATH	ATH	ATH