25-29 janúar

Mánudagur
25-01-2021
Þriðjudagur
26-01-2021
Miðvikudagur
27-01-2021
Fimmtudagur
28-01-2021
Föstudagur
29-01-2021
Fiskur Gratineraður fiskur í rjóamalagaðari bacon sósu með döðlum,vorlauk,spínati og kartöflugratin
Grillaður Lax í sítrónusmjöri með hvítlauksdill sósu,grillaðri gulrót,nípu og karmelluðum sætkartöflum
Fiskur í korma sósu með hnetukurli,ristuðum kókosflögum,steiktu brokkolí og hrísgrjónum
Saltfiskur með tómat basil hvítlauks sósu, ólífum,sólþurkkuðum tómötum,ítalskri grænmetis blöndu og kartöflumús
fiskur í timian feta dressingu með melónu,fetaosti,ristuðum garskersfræjum, graslauks sósu og smælki kartöflum
Kjöt Kjúklingarlæri í pesto með fetaost, vínberjum, tómötum, sætkartöflu og kartöflugratin
Lasagne með hvítlauksbrauði og hvítlaukssósu
Hunangs chilí marineraður kjúklingur með mangó salati,ristuðum cashew og couscous
Hvítlauks-rósmarin marinerað lamb með matarkompani-bernais,hvítlauksristuðu rótargrænmeti og fylltri kartöflu
Austurlenskar kjúklinga núðlur í sweet chilí sósu með mangó,blaðlauk,ristuðum hnetum og sriracha dressingu
Vegan Oumph í heimagerðu pestói með vínberjum, tómötum og sætkartöflumús
Grænmetis lasagne með hvítlauksbrauði og hvítlaukssósu
Hunangs sinneps bökuð selleryrót með villikrydd raspi, balsamic gljáa,hvítlauks steiktu brokkolí og rifflaðri kartöflu
Hnetusteik með kókossveppasósu,hvítlauks bökuðu rótar grænmeti og bakaðari kartöflu.
Austurlenskar grænmetisnúðlur í sweet chili sósu með mangó,blaðlauk,ristuðum hnetum og siracha dressingu
Súpa Nípu engifersúpa
Sveppa súpa
Eggaldin tómatsúpa
Asísk grænmetis súpa
Sætkarteflu baconsúpa
Salat Salat með cherry tómutum, gúrku, paprika og hnetudressingu
Salat með gulrót, kirsuberjatómötum, gúrku, brauðteningum og myntu dressingu
Salat með gúrku, kirsuberjatómötum, papriku, parmesan og olivu olíu dressingu
Salat með fíkjum, tómötum, gúrku, hnetukurli og jógúrt sósu
Salat með rauðlauk, fetaosti, vatnsmelónu og graskersfræjum

Fastur matseðill :

Mánudagur
25-01-2021
Þriðjudagur
26-01-2021
Miðvikudagur
27-01-2021
Fimmtudagur
28-01-2021
Föstudagur
29-01-2021
Kjúklingasalat Kjúklingabringa, mangó, croutons, gúrka, paprika, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.
Kjúklingabringa, mangó, croutons, gúrka, paprika, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.
Kjúklingabringa, mangó, croutons, gúrka, paprika, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.
Kjúklingabringa, mangó, croutons, gúrka, paprika, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.
Kjúklingabringa, mangó, croutons, gúrka, paprika, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.
Parmasalat Fíkjur, parmaskinka, gúrkur, cherry tómatar, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.
Fíkjur, parmaskinka, gúrkur, cherry tómatar, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.
Fíkjur, parmaskinka, gúrkur, cherry tómatar, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.
Fíkjur, parmaskinka, gúrkur, cherry tómatar, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.
Fíkjur, parmaskinka, gúrkur, cherry tómatar, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.
Grænmetissalat Sætarkartöflur, fíkjur, cherry tómatar, gúrka, paprika, hnetur og jógúrtsósa (ATH: sósan sem fylgir í sér umbúðum inniheldur mjólkurvörur og er því ekki vegan, en hægt að sleppa henni)
Sætarkartöflur, fíkjur, cherry tómatar, gúrka, paprika, hnetur og jógúrtsósa (ATH: sósan sem fylgir í sér umbúðum inniheldur mjólkurvörur og er því ekki vegan, en hægt að sleppa henni)
Sætarkartöflur, fíkjur, cherry tómatar, gúrka, paprika, hnetur og jógúrtsósa (ATH: sósan sem fylgir í sér umbúðum inniheldur mjólkurvörur og er því ekki vegan, en hægt að sleppa henni)
Sætarkartöflur, fíkjur, cherry tómatar, gúrka, paprika, hnetur og jógúrtsósa (ATH: sósan sem fylgir í sér umbúðum inniheldur mjólkurvörur og er því ekki vegan, en hægt að sleppa henni)
Sætarkartöflur, fíkjur, cherry tómatar, gúrka, paprika, hnetur og jógúrtsósa (ATH: sósan sem fylgir í sér umbúðum inniheldur mjólkurvörur og er því ekki vegan, en hægt að sleppa henni)
Tígrisrækjusalat Tígrisrækjur, mangó, kirsuberjatómatar, paprika, gúrka, hnetukurl og chili dressing
Tígrisrækjur, mangó, kirsuberjatómatar, paprika, gúrka, hnetukurl og chili dressing
Tígrisrækjur, mangó, kirsuberjatómatar, paprika, gúrka, hnetukurl og chili dressing
Tígrisrækjur, mangó, kirsuberjatómatar, paprika, gúrka, hnetukurl og chili dressing
Tígrisrækjur, mangó, kirsuberjatómatar, paprika, gúrka, hnetukurl og chili dressing

Auka skammtar :

Mánudagur
25-01-2021
Þriðjudagur
26-01-2021
Miðvikudagur
27-01-2021
Fimmtudagur
28-01-2021
Föstudagur
29-01-2021
Salat dagsins Salat dagsins
Salat dagsins
Salat dagsins
Salat dagsins
Salat dagsins
Auka grænmeti
Nýbakað brauð Nýbakað brauð
Nýbakað brauð
Nýbakað brauð
Nýbakað brauð
Nýbakað brauð

Athugasemdir, eins og ofnæmi o.fl. :

Mánudagur
25-01-2021
Þriðjudagur
26-01-2021
Miðvikudagur
27-01-2021
Fimmtudagur
28-01-2021
Föstudagur
29-01-2021
ATH ATH
ATH
ATH
ATH
ATH