24-28 oktober

24-28 oktober

	Mánudagur 24-10-2022	Þriðjudagur 25-10-2022	Miðvikudagur 26-10-2022	Fimmtudagur 27-10-2022	Föstudagur 28-10-2022
Fiskur	Fiskur í lime graslauksdressingu með mangósalati, lime jógúrt sósu og kremuðu byggi	kóriander Hvítlauks marineraður fiskur með hunangs epla dressingu, sítrónu eplasalati og ristuðum smælki	Fiskur í kryddraspi með með heimagerðu selleryrótar-remúlaði,capers,smjör steiktu grænmeti og franksar	Basil marineraður fiskur með sólþurkuðum tómötum, mozzarella og sætkartöflumús með ristuðum pekan	Fiskur í dillolíu með ristuðum eplum, appelsínu hollandaise,hvítlauks dill ristuðu rótargrænmeti og rifluðum kartöflum
Kjöt	Grilluð Kjúklingabringa með hunangs sinneps gljáa, kryddrasp, villisveppasósu,bökuðum lauk og kremuðu byggi	Hakkabollur í brúnum soðgljáa með Títiberjasultu, Balsamic lauk og kartöflumús	Gratineraður kjúklingur með kókos karry sósu með hrísgrjónum og Naan brauði	Purusteik með koníakpiparsósu, hvítlauks grænmetisblöndu og sykurbrúnaðar kartöflur	Sweet chili grillaður kjúklingur með chili mayo, vorlauk, mango,papriku og hrísgrjónum
Vegan	Svartbauna buff með teriyaki dressingu,mangó chili salati, hvítlauksmayo og sætkartöflu	Grænmetisbollur í brúnni lauksósu með Balsamic lauk,títiberjasultu og kartöflu smælki	Dehli koftas í kókos -tandoori sósu með hrísgrjónum, heimagerðu hrásalati og naan brauði	Falafel í BBq með maís,hvítlaukssósu og franskar	Oumph í sweet chili sósu með mangó,vorlauk,papriku hrísgrjónum
Súpa	lauksúpa	Sveppa súpa	Sellerírótar súpa.	Gulrótarsúpa	grænmetissúpa
Salat	Salat með gúrku,papriku og mangó	Salat með gúrku,papriku og mangó	Salat með gúrku,papriku og mangó	Salat með gúrku,papriku og mangó	Salat með gúrku,papriku og mangó

Fastur matseðill :

	Mánudagur 24-10-2022	Þriðjudagur 25-10-2022	Miðvikudagur 26-10-2022	Fimmtudagur 27-10-2022	Föstudagur 28-10-2022
Kjúklingasalat	Kjúklingabringa, mangó, croutons, gúrka, paprika, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.	Kjúklingabringa, mangó, croutons, gúrka, paprika, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.	Kjúklingabringa, mangó, croutons, gúrka, paprika, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.	Kjúklingabringa, mangó, croutons, gúrka, paprika, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.	Kjúklingabringa, mangó, croutons, gúrka, paprika, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.
Parmasalat	Fíkjur, parmaskinka, gúrkur, cherry tómatar, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.	Fíkjur, parmaskinka, gúrkur, cherry tómatar, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.	Fíkjur, parmaskinka, gúrkur, cherry tómatar, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.	Fíkjur, parmaskinka, gúrkur, cherry tómatar, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.	Fíkjur, parmaskinka, gúrkur, cherry tómatar, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.
Grænmetissalat	Sætarkartöflur, fíkjur, cherry tómatar, gúrka, paprika, hnetur og jógúrtsósa (ATH: sósan sem fylgir í sér umbúðum inniheldur mjólkurvörur og er því ekki vegan, en hægt að sleppa henni)	Sætarkartöflur, fíkjur, cherry tómatar, gúrka, paprika, hnetur og jógúrtsósa (ATH: sósan sem fylgir í sér umbúðum inniheldur mjólkurvörur og er því ekki vegan, en hægt að sleppa henni)	Sætarkartöflur, fíkjur, cherry tómatar, gúrka, paprika, hnetur og jógúrtsósa (ATH: sósan sem fylgir í sér umbúðum inniheldur mjólkurvörur og er því ekki vegan, en hægt að sleppa henni)	Sætarkartöflur, fíkjur, cherry tómatar, gúrka, paprika, hnetur og jógúrtsósa (ATH: sósan sem fylgir í sér umbúðum inniheldur mjólkurvörur og er því ekki vegan, en hægt að sleppa henni)	Sætarkartöflur, fíkjur, cherry tómatar, gúrka, paprika, hnetur og jógúrtsósa (ATH: sósan sem fylgir í sér umbúðum inniheldur mjólkurvörur og er því ekki vegan, en hægt að sleppa henni)
Tígrisrækjusalat	Tígrisrækjur, mangó, kirsuberjatómatar, paprika, gúrka, hnetukurl og chili dressing	Tígrisrækjur, mangó, kirsuberjatómatar, paprika, gúrka, hnetukurl og chili dressing	Tígrisrækjur, mangó, kirsuberjatómatar, paprika, gúrka, hnetukurl og chili dressing	Tígrisrækjur, mangó, kirsuberjatómatar, paprika, gúrka, hnetukurl og chili dressing	Tígrisrækjur, mangó, kirsuberjatómatar, paprika, gúrka, hnetukurl og chili dressing

Auka skammtar :

	Mánudagur 24-10-2022	Þriðjudagur 25-10-2022	Miðvikudagur 26-10-2022	Fimmtudagur 27-10-2022	Föstudagur 28-10-2022
Salat dagsins	Salat dagsins	Salat dagsins	Salat dagsins	Salat dagsins	Salat dagsins
Auka grænmeti
Nýbakað brauð	Nýbakað brauð	Nýbakað brauð	Nýbakað brauð	Nýbakað brauð	Nýbakað brauð

Athugasemdir, eins og ofnæmi o.fl. :

	Mánudagur 24-10-2022	Þriðjudagur 25-10-2022	Miðvikudagur 26-10-2022	Fimmtudagur 27-10-2022	Föstudagur 28-10-2022
ATH	ATH	ATH	ATH	ATH	ATH