24-27 febrúar

24-27 febrúar

	Mánudagur 24-02-2020	Þriðjudagur 25-02-2020	Miðvikudagur 26-02-2020	Fimmtudagur 27-02-2020	Föstudagur 28-02-2020
Fiskur	Hunangs sinneps marineraður fiskur með sinneps dressing og bakaðri kartöflu	Plokk fiskur og bernaise með rúgbrauði	Yuzu marineraður fiskur með sætum kartöflum og yuzu dressingu	Fiskur í dillolíu með ristuðum eplum, appelsínu hollandaise og rifluðum kartöflum	Gratineraður fiskur með brokkolí grænmetissósu og hrísgrjonum
Kjöt	Kjúklingur með grilluðum lauk, jógúrt piparsósu og hrísgrjónum	Hægeldaður grísahnakki með portvínsgljáa, lauksultu og smælki kartöflum	Spaghetti bolognese með hvítlauksbrauði	Hægelduð kalkúnarbringa með villisveppasósu og riffluðum kartöflum	Terryiaki nautaspjót með jalapeno mayo, mangó salati og sætkartöflum
Vegan	Grænmetis buff í BBQ sósu með chilí rósmarin mais, hvítlaukssósu og couscous	Grillaður kurbítur með spicy vegan-aioli og Cous cous	Grænmetis bolognese með hvítlauksbrauði	Baunabuff með grilluðum lauk, piparsósu og hrísgrjónum	Terryiaki grænmetisspjót með myntudressingu og sætkartöflum
Súpa	jarðskokkasúpa	Blönduð grænmetis súpa	Austurlens grænmetissúpa	Karrý fiskisúpa	svartrótarsúpa
Salat	Salat með gulrótum, tómötum, vínberjum og krydd-dressingu	Salat með brúnuðum hnetum, rúsínum, þurkuðum eplum og fetaosti.	Salat með grilluðum kúrbít, grilluðum annanas, tómötum og olive olíu dressingu	Salat með oliveum, sólþurkuðum tómötum, ristaðari papriku og balsamic dressingu	Salat með tómötum, mozzarella, rauðlauk, sítrónusest og appelsínu- rósmarindressingu

Fastur matseðill :

	Mánudagur 24-02-2020	Þriðjudagur 25-02-2020	Miðvikudagur 26-02-2020	Fimmtudagur 27-02-2020	Föstudagur 28-02-2020
Kjúklingasalat	Kjúklingabringa, mangó, croutons, gúrka, paprika, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.	Kjúklingabringa, mangó, croutons, gúrka, paprika, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.	Kjúklingabringa, mangó, croutons, gúrka, paprika, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.	Kjúklingabringa, mangó, croutons, gúrka, paprika, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.	Kjúklingabringa, mangó, croutons, gúrka, paprika, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.
Parmasalat	Fíkjur, parmaskinka, gúrkur, cherry tómatar, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.	Fíkjur, parmaskinka, gúrkur, cherry tómatar, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.	Fíkjur, parmaskinka, gúrkur, cherry tómatar, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.	Fíkjur, parmaskinka, gúrkur, cherry tómatar, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.	Fíkjur, parmaskinka, gúrkur, cherry tómatar, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.
Grænmetissalat	Sætarkartöflur, fíkjur, cherry tómatar, gúrka, paprika, hnetur og jógúrtsósa (ATH: sósan sem fylgir í sér umbúðum inniheldur mjólkurvörur og er því ekki vegan, en hægt að sleppa henni)	Sætarkartöflur, fíkjur, cherry tómatar, gúrka, paprika, hnetur og jógúrtsósa (ATH: sósan sem fylgir í sér umbúðum inniheldur mjólkurvörur og er því ekki vegan, en hægt að sleppa henni)	Sætarkartöflur, fíkjur, cherry tómatar, gúrka, paprika, hnetur og jógúrtsósa (ATH: sósan sem fylgir í sér umbúðum inniheldur mjólkurvörur og er því ekki vegan, en hægt að sleppa henni)	Sætarkartöflur, fíkjur, cherry tómatar, gúrka, paprika, hnetur og jógúrtsósa (ATH: sósan sem fylgir í sér umbúðum inniheldur mjólkurvörur og er því ekki vegan, en hægt að sleppa henni)	Sætarkartöflur, fíkjur, cherry tómatar, gúrka, paprika, hnetur og jógúrtsósa (ATH: sósan sem fylgir í sér umbúðum inniheldur mjólkurvörur og er því ekki vegan, en hægt að sleppa henni)
Tígrisrækjusalat	Tígrisrækjur, mangó, kirsuberjatómatar, paprika, gúrka, hnetukurl og chili dressing	Tígrisrækjur, mangó, kirsuberjatómatar, paprika, gúrka, hnetukurl og chili dressing	Tígrisrækjur, mangó, kirsuberjatómatar, paprika, gúrka, hnetukurl og chili dressing	Tígrisrækjur, mangó, kirsuberjatómatar, paprika, gúrka, hnetukurl og chili dressing	Tígrisrækjur, mangó, kirsuberjatómatar, paprika, gúrka, hnetukurl og chili dressing

Auka skammtar :

	Mánudagur 24-02-2020	Þriðjudagur 25-02-2020	Miðvikudagur 26-02-2020	Fimmtudagur 27-02-2020	Föstudagur 28-02-2020
Salat dagsins	Salat dagsins	Salat dagsins	Salat dagsins	Salat dagsins	Salat dagsins
Auka grænmeti
Nýbakað brauð	Nýbakað brauð	Nýbakað brauð	Nýbakað brauð	Nýbakað brauð	Nýbakað brauð

Athugasemdir, eins og ofnæmi o.fl. :

	Mánudagur 24-02-2020	Þriðjudagur 25-02-2020	Miðvikudagur 26-02-2020	Fimmtudagur 27-02-2020	Föstudagur 28-02-2020
ATH	ATH	ATH	ATH	ATH	ATH