22-26 febrúar

Mánudagur
22-02-2021
Þriðjudagur
23-02-2021
Miðvikudagur
24-02-2021
Fimmtudagur
25-02-2021
Föstudagur
26-02-2021
Fiskur Basil marineraður fiskur með sólþurkuðum tómötum, mozzarella, ítalskri grænmetisblöndu og couscous
hunangs- möndlu mareneraður lax með rósmarin, appelsinu balsamic gljáa,rósmarin smjör steiktu brokkolí og ristuðum smælki
Fiski gratin með brokkolí spínatsósu, vorlauk,blönduðum sjávarréttum og hrísgrjónum
Fiskur í kóríander chilí lime dressingu með grilluðum fennel,sætri lime dressingu rifluðum kartöflum
fiskur með grófu sinnepi, villikryddraspi, hvítvínssósu,vínberjum,steiktu spínati og sætkartöflu
Kjöt Morocco grillaðuð kjúklingur með flatbrauði, Morocco jógurtsósu,steiktu brokkolí,blómkáli og couscous
Mexico lasagne með sýrðum rjóma og hvítlauksbrauði
kjúklingarbringur með rjómaosti, sólþurkuðum tómötum, spínati ,ítölsk grænmetisblanda og hrísgrjónum
Hvítlauks-rósmarin marinerað lamb með matarkompani-bernais, grillaðri gulrót,sellerírót og fylltri kartöflu
Kjúklingarleggir í piripiri með wasabi hnetum sætkartöflu, jógúrtsósu og sætkartöflu
Vegan Morocco marineraðar falafel bollur með vegan kryddsósu,steiktu brokkolí,gulrót og couscous
Mexico grænmetis lasagne með salsa og hvítlauksbrauði
Ristaðar sætarkartöflur með spínati,byggi,rúsínum og rauðlauk
BBQ oumph með chilí rósmarin maís,hvítlauks dressingu og couscous
píta með grillaðri papriku,fennel, spicy myntusósu og sætkartöflufrönskum
Súpa Nípu engifersúpa
Sveppa súpa
Eggaldin tómatsúpa
Asísk grænmetis súpa
Sætkarteflu baconsúpa
Salat Salat með cherry tómutum, gúrku, paprika og hnetudressingu
Salat með gulrót, kirsuberjatómötum, gúrku, brauðteningum og myntu dressingu
Salat með gúrku, kirsuberjatómötum, papriku, parmesan og olivu olíu dressingu
Salat með fíkjum, tómötum, gúrku, hnetukurli og jógúrt sósu
Salat með rauðlauk, fetaosti, vatnsmelónu og graskersfræjum

Fastur matseðill :

Mánudagur
22-02-2021
Þriðjudagur
23-02-2021
Miðvikudagur
24-02-2021
Fimmtudagur
25-02-2021
Föstudagur
26-02-2021
Kjúklingasalat Kjúklingabringa, mangó, croutons, gúrka, paprika, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.
Kjúklingabringa, mangó, croutons, gúrka, paprika, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.
Kjúklingabringa, mangó, croutons, gúrka, paprika, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.
Kjúklingabringa, mangó, croutons, gúrka, paprika, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.
Kjúklingabringa, mangó, croutons, gúrka, paprika, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.
Parmasalat Fíkjur, parmaskinka, gúrkur, cherry tómatar, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.
Fíkjur, parmaskinka, gúrkur, cherry tómatar, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.
Fíkjur, parmaskinka, gúrkur, cherry tómatar, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.
Fíkjur, parmaskinka, gúrkur, cherry tómatar, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.
Fíkjur, parmaskinka, gúrkur, cherry tómatar, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.
Grænmetissalat Sætarkartöflur, fíkjur, cherry tómatar, gúrka, paprika, hnetur og jógúrtsósa (ATH: sósan sem fylgir í sér umbúðum inniheldur mjólkurvörur og er því ekki vegan, en hægt að sleppa henni)
Sætarkartöflur, fíkjur, cherry tómatar, gúrka, paprika, hnetur og jógúrtsósa (ATH: sósan sem fylgir í sér umbúðum inniheldur mjólkurvörur og er því ekki vegan, en hægt að sleppa henni)
Sætarkartöflur, fíkjur, cherry tómatar, gúrka, paprika, hnetur og jógúrtsósa (ATH: sósan sem fylgir í sér umbúðum inniheldur mjólkurvörur og er því ekki vegan, en hægt að sleppa henni)
Sætarkartöflur, fíkjur, cherry tómatar, gúrka, paprika, hnetur og jógúrtsósa (ATH: sósan sem fylgir í sér umbúðum inniheldur mjólkurvörur og er því ekki vegan, en hægt að sleppa henni)
Sætarkartöflur, fíkjur, cherry tómatar, gúrka, paprika, hnetur og jógúrtsósa (ATH: sósan sem fylgir í sér umbúðum inniheldur mjólkurvörur og er því ekki vegan, en hægt að sleppa henni)
Tígrisrækjusalat Tígrisrækjur, mangó, kirsuberjatómatar, paprika, gúrka, hnetukurl og chili dressing
Tígrisrækjur, mangó, kirsuberjatómatar, paprika, gúrka, hnetukurl og chili dressing
Tígrisrækjur, mangó, kirsuberjatómatar, paprika, gúrka, hnetukurl og chili dressing
Tígrisrækjur, mangó, kirsuberjatómatar, paprika, gúrka, hnetukurl og chili dressing
Tígrisrækjur, mangó, kirsuberjatómatar, paprika, gúrka, hnetukurl og chili dressing

Auka skammtar :

Mánudagur
22-02-2021
Þriðjudagur
23-02-2021
Miðvikudagur
24-02-2021
Fimmtudagur
25-02-2021
Föstudagur
26-02-2021
Salat dagsins Salat dagsins
Salat dagsins
Salat dagsins
Salat dagsins
Salat dagsins
Auka grænmeti
Nýbakað brauð Nýbakað brauð
Nýbakað brauð
Nýbakað brauð
Nýbakað brauð
Nýbakað brauð

Athugasemdir, eins og ofnæmi o.fl. :

Mánudagur
22-02-2021
Þriðjudagur
23-02-2021
Miðvikudagur
24-02-2021
Fimmtudagur
25-02-2021
Föstudagur
26-02-2021
ATH ATH
ATH
ATH
ATH
ATH