20-24 Mars

20-24 Mars

	Mánudagur 20-03-2023	Þriðjudagur 21-03-2023	Miðvikudagur 22-03-2023	Fimmtudagur 23-03-2023	Föstudagur 24-03-2023
Fiskur	Mexico marineraður fiskur með heimagerðu salsa, ítalskri grænmetisblöndu og couscous	Hvítlauks-dill marineraður fiskur með beikon crumbli,hunangs gljáðri sellerírót, bjórsósu og hrísgrjónum	Fiskur í sweet chilí sósu með mangó chili salati, hvítlauks ristað rótargrænmeti, hvítlaukssósu og hrísgrjónum	Fiskur í kryddraspi með með heimagerðu selleryrótar-remúlaði,capers,smjör steiktu grænmeti og kartöflubátar	Fiskur í basil marineringu með mangó chutney, grænmeti, hvítlaukssósu og hrísgrjónum
Kjöt	Mexico marineraður kjúklingur með heimagerðu salsa, ítalskri grænmetisblöndu og couscous	hakkabuff með svissuðum lauk, hvítlauks grænmetisblöndu, smælki kartöflum, brúnni sósu og sultu	Austurlenskar kjúklinga núðlur í sweet chilí sósu með mangó, blaðlauk, ristuðum hnetum og sriracha dressingu	Grísasnizel með rósmarín steiktum sveppum, sveppasósu, hvítlauks ristuðu rótargrænmeti og kartöflu	Buffaló kjúklinga borgari með osti, salati, lauksultu, tómötum, hvítlauks mæjó og saltflögum
Vegan	Mexico marineraðar falafel bollur með heimagerðu salsa, ítalskri grænmetisblöndu og couscous	Grænmetisbollur í brúnni lauksósu með rabbabarasultu og kartöflum	Austurlenskar grænmetisnúðlur í sweet chili sósu með mangó,blaðlauk,ristuðum hnetum og siracha dressingu	Vegan snitzel með rósmarín steiktum sveppum, sveppasósu, hvítlauks ristuðu rótargrænmeti og kartöflu	Buffaló grænmetis borgari með salati, tómötum, lauksultu, hvítlauks mæjó og saltflögum
Súpa	Aspassúpa	Sætkartöflu súpa	Blómkálssúpa	Brokkolí súpa.	Tómatbasil súpa
Salat	Salat með gúrku,papriku og mangó	Salat með gúrku,papriku og mangó	Salat með gúrku,papriku og mangó	Salat með gúrku,papriku og mangó	Salat með gúrku,papriku og mangó

Fastur matseðill :

	Mánudagur 20-03-2023	Þriðjudagur 21-03-2023	Miðvikudagur 22-03-2023	Fimmtudagur 23-03-2023	Föstudagur 24-03-2023
Kjúklingasalat	Kjúklingabringa, mangó, croutons, gúrka, paprika, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.	Kjúklingabringa, mangó, croutons, gúrka, paprika, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.	Kjúklingabringa, mangó, croutons, gúrka, paprika, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.	Kjúklingabringa, mangó, croutons, gúrka, paprika, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.	Kjúklingabringa, mangó, croutons, gúrka, paprika, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.
Parmasalat	Fíkjur, parmaskinka, gúrkur, cherry tómatar, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.	Fíkjur, parmaskinka, gúrkur, cherry tómatar, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.	Fíkjur, parmaskinka, gúrkur, cherry tómatar, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.	Fíkjur, parmaskinka, gúrkur, cherry tómatar, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.	Fíkjur, parmaskinka, gúrkur, cherry tómatar, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.
Grænmetissalat	Sætarkartöflur, fíkjur, cherry tómatar, gúrka, paprika, hnetur og jógúrtsósa (ATH: sósan sem fylgir í sér umbúðum inniheldur mjólkurvörur og er því ekki vegan, en hægt að sleppa henni)	Sætarkartöflur, fíkjur, cherry tómatar, gúrka, paprika, hnetur og jógúrtsósa (ATH: sósan sem fylgir í sér umbúðum inniheldur mjólkurvörur og er því ekki vegan, en hægt að sleppa henni)	Sætarkartöflur, fíkjur, cherry tómatar, gúrka, paprika, hnetur og jógúrtsósa (ATH: sósan sem fylgir í sér umbúðum inniheldur mjólkurvörur og er því ekki vegan, en hægt að sleppa henni)	Sætarkartöflur, fíkjur, cherry tómatar, gúrka, paprika, hnetur og jógúrtsósa (ATH: sósan sem fylgir í sér umbúðum inniheldur mjólkurvörur og er því ekki vegan, en hægt að sleppa henni)	Sætarkartöflur, fíkjur, cherry tómatar, gúrka, paprika, hnetur og jógúrtsósa (ATH: sósan sem fylgir í sér umbúðum inniheldur mjólkurvörur og er því ekki vegan, en hægt að sleppa henni)
Tígrisrækjusalat	Tígrisrækjur, mangó, kirsuberjatómatar, paprika, gúrka, hnetukurl og chili dressing	Tígrisrækjur, mangó, kirsuberjatómatar, paprika, gúrka, hnetukurl og chili dressing	Tígrisrækjur, mangó, kirsuberjatómatar, paprika, gúrka, hnetukurl og chili dressing	Tígrisrækjur, mangó, kirsuberjatómatar, paprika, gúrka, hnetukurl og chili dressing	Tígrisrækjur, mangó, kirsuberjatómatar, paprika, gúrka, hnetukurl og chili dressing

Auka skammtar :

	Mánudagur 20-03-2023	Þriðjudagur 21-03-2023	Miðvikudagur 22-03-2023	Fimmtudagur 23-03-2023	Föstudagur 24-03-2023
Salat dagsins	Salat dagsins	Salat dagsins	Salat dagsins	Salat dagsins	Salat dagsins
Auka grænmeti
Nýbakað brauð	Nýbakað brauð	Nýbakað brauð	Nýbakað brauð	Nýbakað brauð	Nýbakað brauð

Athugasemdir, eins og ofnæmi o.fl. :

	Mánudagur 20-03-2023	Þriðjudagur 21-03-2023	Miðvikudagur 22-03-2023	Fimmtudagur 23-03-2023	Föstudagur 24-03-2023
ATH	ATH	ATH	ATH	ATH	ATH