20-24 feb

20-24 feb

	Mánudagur 20-02-2023	Þriðjudagur 21-02-2023	Miðvikudagur 22-02-2023	Fimmtudagur 23-02-2023	Föstudagur 24-02-2023
Fiskur	Fiskur í sterkri tandoori blöndu með myntu sósu, naan brauði og hrísgrjónum	fiskur í lime graslauksdressingu með mangósalati, lime jógúrt sósu og gratin kartöflum	Fiskur í teriyaki með hvítlauks ristuðu brokkólí, mangó chili salat, hvítlaukssóu og hrísgrjónum	Sítrónu dill marenaður fiskur með sítrónusósu, fennelsalati, hvítlauksristuðu rótargrænmeti og kremuðu bankabyggi	Fiskur með bökuðu hvítsúkkulaði, humarsósu, ristaðri nípu, sellerírót og riffluðum kartöflum
Kjöt	Kjúklingur í tikamasala með jógúrtsósu,flatbrauði, hnetur og hrísgrjónum	Heimagerðar kjötbollur með soðgljáa, timian rabbarasultu og gratin kartöflum	Kjúklingur í teriyaki með hvítlauksteriyaki, hvítlaukssósu og Hrísgrjónum	Hægeldað lambalæri með villikryddum, rifflaðri kartöflu, Grillaðri gulrót, bökuðum lauk og rauðvínssósu	Pulled pork borgari með BBQ, hvítlaukssósu, hrásalati og kartöflu snakki
Vegan	Grænmetis réttur í tikamasala með hvítlaukssósu, flatbrauði, hnetur og hrísgrjónum	Grænmetisbollur í brúnni lauksósu með rabbabarasultu og kartöflum	Oumph í teriyaki sósu með mangó chili salati, hvítlauks ristuðu grænmeti, hvítlaukssósu og hrísgrjónum	Svartbauna buff með sweet chili dressingu,mangó chili salati, hvítlauksmayo og sætkartöflu	Pulled oumph borgari með BBQ, hrásalati, hvítlaukssósu og kartöfluflögum
Súpa	Aspassúpa	Sætkartöflu súpa	Blómkálssúpa	Brokkolí súpa.	Tómatbasil súpa
Salat	Salat með gúrku,papriku og mangó	Salat með gúrku,papriku og mangó	Salat með gúrku,papriku og mangó	Salat með gúrku,papriku og mangó	Salat með gúrku,papriku og mangó

Fastur matseðill :

	Mánudagur 20-02-2023	Þriðjudagur 21-02-2023	Miðvikudagur 22-02-2023	Fimmtudagur 23-02-2023	Föstudagur 24-02-2023
Kjúklingasalat	Kjúklingabringa, mangó, croutons, gúrka, paprika, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.	Kjúklingabringa, mangó, croutons, gúrka, paprika, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.	Kjúklingabringa, mangó, croutons, gúrka, paprika, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.	Kjúklingabringa, mangó, croutons, gúrka, paprika, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.	Kjúklingabringa, mangó, croutons, gúrka, paprika, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.
Parmasalat	Fíkjur, parmaskinka, gúrkur, cherry tómatar, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.	Fíkjur, parmaskinka, gúrkur, cherry tómatar, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.	Fíkjur, parmaskinka, gúrkur, cherry tómatar, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.	Fíkjur, parmaskinka, gúrkur, cherry tómatar, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.	Fíkjur, parmaskinka, gúrkur, cherry tómatar, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.
Grænmetissalat	Sætarkartöflur, fíkjur, cherry tómatar, gúrka, paprika, hnetur og jógúrtsósa (ATH: sósan sem fylgir í sér umbúðum inniheldur mjólkurvörur og er því ekki vegan, en hægt að sleppa henni)	Sætarkartöflur, fíkjur, cherry tómatar, gúrka, paprika, hnetur og jógúrtsósa (ATH: sósan sem fylgir í sér umbúðum inniheldur mjólkurvörur og er því ekki vegan, en hægt að sleppa henni)	Sætarkartöflur, fíkjur, cherry tómatar, gúrka, paprika, hnetur og jógúrtsósa (ATH: sósan sem fylgir í sér umbúðum inniheldur mjólkurvörur og er því ekki vegan, en hægt að sleppa henni)	Sætarkartöflur, fíkjur, cherry tómatar, gúrka, paprika, hnetur og jógúrtsósa (ATH: sósan sem fylgir í sér umbúðum inniheldur mjólkurvörur og er því ekki vegan, en hægt að sleppa henni)	Sætarkartöflur, fíkjur, cherry tómatar, gúrka, paprika, hnetur og jógúrtsósa (ATH: sósan sem fylgir í sér umbúðum inniheldur mjólkurvörur og er því ekki vegan, en hægt að sleppa henni)
Tígrisrækjusalat	Tígrisrækjur, mangó, kirsuberjatómatar, paprika, gúrka, hnetukurl og chili dressing	Tígrisrækjur, mangó, kirsuberjatómatar, paprika, gúrka, hnetukurl og chili dressing	Tígrisrækjur, mangó, kirsuberjatómatar, paprika, gúrka, hnetukurl og chili dressing	Tígrisrækjur, mangó, kirsuberjatómatar, paprika, gúrka, hnetukurl og chili dressing	Tígrisrækjur, mangó, kirsuberjatómatar, paprika, gúrka, hnetukurl og chili dressing

Auka skammtar :

	Mánudagur 20-02-2023	Þriðjudagur 21-02-2023	Miðvikudagur 22-02-2023	Fimmtudagur 23-02-2023	Föstudagur 24-02-2023
Salat dagsins	Salat dagsins	Salat dagsins	Salat dagsins	Salat dagsins	Salat dagsins
Auka grænmeti
Nýbakað brauð	Nýbakað brauð	Nýbakað brauð	Nýbakað brauð	Nýbakað brauð	Nýbakað brauð

Athugasemdir, eins og ofnæmi o.fl. :

	Mánudagur 20-02-2023	Þriðjudagur 21-02-2023	Miðvikudagur 22-02-2023	Fimmtudagur 23-02-2023	Föstudagur 24-02-2023
ATH	ATH	ATH	ATH	ATH	ATH