2-6 desember

Mánudagur
02-12-2019
Þriðjudagur
03-12-2019
Miðvikudagur
04-12-2019
Fimmtudagur
05-12-2019
Föstudagur
06-12-2019
Fiskur Fiskur í kókos sveppa sósu, kókosflögum og kartöflusmælki
Fiskur í mango chutney með myntusósu, naanbrauði og couscous
Yuzu marineraður fiskur með byggi og yuzu dressingu
Chili engifer marineraður fiskur með teriyaki sósu og hrísgrjónum
Hunangs epla mareneraður fiskur með beurre blanc og sætkartöflum
Kjöt Kjúklingur í teriyaki með hvítlauksteriyaki, hvítlaukssósu og kartöflusmælki
Heimagerð BBQ rif með saltflögum
Kjúklingur í tikkamasala með jógúrtsósu,flatbrauði og hrísgrjónum
Purusteik með koniakpiparsósu, heimagerðu rauðkáli og brúnuðum kartöflum
Kjúklingar núðlur Með sweet chili, kínakáli, blaðlauk og brokkolí
Vegan Oumph í heimagerðu pesto með kartöflusmælki
Fylltur portabelló sveppur með hvítlauksdressingu og couscous
Rusty kartöflur með trufflu mæjonesi
Fyllt sætkartefla með ítalskri blöndu, hvítlaukssósu og couscous
Grænmetis núðlur með sweet chili, kínakáli,blaðlauk og brokkolí
Súpa Chilli con carne súpa
Kókoskarry súpa
svartrótarsúpa
Blönduð grænmetis súpa
cheddar bjórsúpa
Salat Salat með bauna spírum, hunangs ristuðum hnetum, sætum kartöflum, kirsuberja tómötum og grasslauks dressingu.
Salat með grilluðum ananas, sólþurkuðum tómötum. Og ólifudressingu
Salat með hnetum, vínberjum, gúrkum, rauðlauk og sinneps dressingu
salat með myntu mangó, gúrku, fetaosti og olive olíu dressingu
salat með papriku, tómötum, mozzarella og pestódressingu

Fastur matseðill :

Mánudagur
02-12-2019
Þriðjudagur
03-12-2019
Miðvikudagur
04-12-2019
Fimmtudagur
05-12-2019
Föstudagur
06-12-2019
Kjúklingasalat Kjúklingabringa, mangó, croutons, gúrka, paprika, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.
Kjúklingabringa, mangó, croutons, gúrka, paprika, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.
Kjúklingabringa, mangó, croutons, gúrka, paprika, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.
Kjúklingabringa, mangó, croutons, gúrka, paprika, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.
Kjúklingabringa, mangó, croutons, gúrka, paprika, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.
Parmasalat Fíkjur, parmaskinka, gúrkur, cherry tómatar, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.
Fíkjur, parmaskinka, gúrkur, cherry tómatar, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.
Fíkjur, parmaskinka, gúrkur, cherry tómatar, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.
Fíkjur, parmaskinka, gúrkur, cherry tómatar, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.
Fíkjur, parmaskinka, gúrkur, cherry tómatar, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.
Grænmetissalat Sætarkartöflur, fíkjur, cherry tómatar, gúrka, paprika, hnetur og jógúrtsósa (ATH: sósan sem fylgir í sér umbúðum inniheldur mjólkurvörur og er því ekki vegan, en hægt að sleppa henni)
Sætarkartöflur, fíkjur, cherry tómatar, gúrka, paprika, hnetur og jógúrtsósa (ATH: sósan sem fylgir í sér umbúðum inniheldur mjólkurvörur og er því ekki vegan, en hægt að sleppa henni)
Sætarkartöflur, fíkjur, cherry tómatar, gúrka, paprika, hnetur og jógúrtsósa (ATH: sósan sem fylgir í sér umbúðum inniheldur mjólkurvörur og er því ekki vegan, en hægt að sleppa henni)
Sætarkartöflur, fíkjur, cherry tómatar, gúrka, paprika, hnetur og jógúrtsósa (ATH: sósan sem fylgir í sér umbúðum inniheldur mjólkurvörur og er því ekki vegan, en hægt að sleppa henni)
Sætarkartöflur, fíkjur, cherry tómatar, gúrka, paprika, hnetur og jógúrtsósa (ATH: sósan sem fylgir í sér umbúðum inniheldur mjólkurvörur og er því ekki vegan, en hægt að sleppa henni)
Tígrisrækjusalat Tígrisrækjur, mangó, kirsuberjatómatar, paprika, gúrka, hnetukurl og chili dressing
Tígrisrækjur, mangó, kirsuberjatómatar, paprika, gúrka, hnetukurl og chili dressing
Tígrisrækjur, mangó, kirsuberjatómatar, paprika, gúrka, hnetukurl og chili dressing
Tígrisrækjur, mangó, kirsuberjatómatar, paprika, gúrka, hnetukurl og chili dressing
Tígrisrækjur, mangó, kirsuberjatómatar, paprika, gúrka, hnetukurl og chili dressing

Auka skammtar :

Mánudagur
02-12-2019
Þriðjudagur
03-12-2019
Miðvikudagur
04-12-2019
Fimmtudagur
05-12-2019
Föstudagur
06-12-2019
Salat dagsins Salat dagsins
Salat dagsins
Salat dagsins
Salat dagsins
Salat dagsins
Auka grænmeti
Nýbakað brauð Nýbakað brauð
Nýbakað brauð
Nýbakað brauð
Nýbakað brauð
Nýbakað brauð

Athugasemdir, eins og ofnæmi o.fl. :

Mánudagur
02-12-2019
Þriðjudagur
03-12-2019
Miðvikudagur
04-12-2019
Fimmtudagur
05-12-2019
Föstudagur
06-12-2019
ATH ATH
ATH
ATH
ATH
ATH