2-6 desember

2-6 desember

	Mánudagur 02-12-2019	Þriðjudagur 03-12-2019	Miðvikudagur 04-12-2019	Fimmtudagur 05-12-2019	Föstudagur 06-12-2019
Fiskur	Fiskur í kókos sveppa sósu, kókosflögum og kartöflusmælki	Fiskur í mango chutney með myntusósu, naanbrauði og couscous	Yuzu marineraður fiskur með byggi og yuzu dressingu	Chili engifer marineraður fiskur með teriyaki sósu og hrísgrjónum	Hunangs epla mareneraður fiskur með beurre blanc og sætkartöflum
Kjöt	Kjúklingur í teriyaki með hvítlauksteriyaki, hvítlaukssósu og kartöflusmælki	Heimagerð BBQ rif með saltflögum	Kjúklingur í tikkamasala með jógúrtsósu,flatbrauði og hrísgrjónum	Purusteik með koniakpiparsósu, heimagerðu rauðkáli og brúnuðum kartöflum	Kjúklingar núðlur Með sweet chili, kínakáli, blaðlauk og brokkolí
Vegan	Oumph í heimagerðu pesto með kartöflusmælki	Fylltur portabelló sveppur með hvítlauksdressingu og couscous	Rusty kartöflur með trufflu mæjonesi	Fyllt sætkartefla með ítalskri blöndu, hvítlaukssósu og couscous	Grænmetis núðlur með sweet chili, kínakáli,blaðlauk og brokkolí
Súpa	Chilli con carne súpa	Kókoskarry súpa	svartrótarsúpa	Blönduð grænmetis súpa	cheddar bjórsúpa
Salat	Salat með bauna spírum, hunangs ristuðum hnetum, sætum kartöflum, kirsuberja tómötum og grasslauks dressingu.	Salat með grilluðum ananas, sólþurkuðum tómötum. Og ólifudressingu	Salat með hnetum, vínberjum, gúrkum, rauðlauk og sinneps dressingu	salat með myntu mangó, gúrku, fetaosti og olive olíu dressingu	salat með papriku, tómötum, mozzarella og pestódressingu

Fastur matseðill :

	Mánudagur 02-12-2019	Þriðjudagur 03-12-2019	Miðvikudagur 04-12-2019	Fimmtudagur 05-12-2019	Föstudagur 06-12-2019
Kjúklingasalat	Kjúklingabringa, mangó, croutons, gúrka, paprika, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.	Kjúklingabringa, mangó, croutons, gúrka, paprika, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.	Kjúklingabringa, mangó, croutons, gúrka, paprika, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.	Kjúklingabringa, mangó, croutons, gúrka, paprika, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.	Kjúklingabringa, mangó, croutons, gúrka, paprika, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.
Parmasalat	Fíkjur, parmaskinka, gúrkur, cherry tómatar, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.	Fíkjur, parmaskinka, gúrkur, cherry tómatar, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.	Fíkjur, parmaskinka, gúrkur, cherry tómatar, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.	Fíkjur, parmaskinka, gúrkur, cherry tómatar, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.	Fíkjur, parmaskinka, gúrkur, cherry tómatar, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.
Grænmetissalat	Sætarkartöflur, fíkjur, cherry tómatar, gúrka, paprika, hnetur og jógúrtsósa (ATH: sósan sem fylgir í sér umbúðum inniheldur mjólkurvörur og er því ekki vegan, en hægt að sleppa henni)	Sætarkartöflur, fíkjur, cherry tómatar, gúrka, paprika, hnetur og jógúrtsósa (ATH: sósan sem fylgir í sér umbúðum inniheldur mjólkurvörur og er því ekki vegan, en hægt að sleppa henni)	Sætarkartöflur, fíkjur, cherry tómatar, gúrka, paprika, hnetur og jógúrtsósa (ATH: sósan sem fylgir í sér umbúðum inniheldur mjólkurvörur og er því ekki vegan, en hægt að sleppa henni)	Sætarkartöflur, fíkjur, cherry tómatar, gúrka, paprika, hnetur og jógúrtsósa (ATH: sósan sem fylgir í sér umbúðum inniheldur mjólkurvörur og er því ekki vegan, en hægt að sleppa henni)	Sætarkartöflur, fíkjur, cherry tómatar, gúrka, paprika, hnetur og jógúrtsósa (ATH: sósan sem fylgir í sér umbúðum inniheldur mjólkurvörur og er því ekki vegan, en hægt að sleppa henni)
Tígrisrækjusalat	Tígrisrækjur, mangó, kirsuberjatómatar, paprika, gúrka, hnetukurl og chili dressing	Tígrisrækjur, mangó, kirsuberjatómatar, paprika, gúrka, hnetukurl og chili dressing	Tígrisrækjur, mangó, kirsuberjatómatar, paprika, gúrka, hnetukurl og chili dressing	Tígrisrækjur, mangó, kirsuberjatómatar, paprika, gúrka, hnetukurl og chili dressing	Tígrisrækjur, mangó, kirsuberjatómatar, paprika, gúrka, hnetukurl og chili dressing

Auka skammtar :

	Mánudagur 02-12-2019	Þriðjudagur 03-12-2019	Miðvikudagur 04-12-2019	Fimmtudagur 05-12-2019	Föstudagur 06-12-2019
Salat dagsins	Salat dagsins	Salat dagsins	Salat dagsins	Salat dagsins	Salat dagsins
Auka grænmeti
Nýbakað brauð	Nýbakað brauð	Nýbakað brauð	Nýbakað brauð	Nýbakað brauð	Nýbakað brauð

Athugasemdir, eins og ofnæmi o.fl. :

	Mánudagur 02-12-2019	Þriðjudagur 03-12-2019	Miðvikudagur 04-12-2019	Fimmtudagur 05-12-2019	Föstudagur 06-12-2019
ATH	ATH	ATH	ATH	ATH	ATH