15-17júlí

15-17júlí

	Mánudagur 15-07-2019	Þriðjudagur 16-07-2019	Miðvikudagur 17-07-2019	Fimmtudagur 18-07-2019	Föstudagur 19-07-2019
Fiskur	Gratineraður fiskur í rjómalagaðari villisveppa- aspas sósu með hrísgrjónum	Fiskur með reyktum eplum, dill bjórsósu og ristuðum kartöflum	Steiktur fiskur í kryddraspi Með heimagerðu sellerirótarremolaði, lauk og smjörbökuðum kartöflum	Hvítlauks rósmarin marineraður fiskur með hvítvínslauksósu og kartöflugratíni	Yuzu marineraður fiskur með couscousi og yuzu dressingu
Kjöt	Gratineruð kjúklingarlæri með sólþurkuðum tómötum, mozarella, basilicu og hrísgrjónum	Spaghetti bolognese með hvítlauksbrauði	Kjúklingur með ítalskri laukblöndu, kartöflum og pestódressingu.	Sesam grillaðarur grís með graslaukssósu, mangó salsa og kartöflugratíni	Nauta burrito með fetaosti, sýrðu káli, mangó, jógúrtsósu, heimagerðu salsa og nachos.
Vegan	Baunabuff með grilluðum lauk, piparsósu, og hrísgrjónum	Grænmetis bolognese með hvítlauksbrauði	Grillaður kurbítur með spicy vegan-aioli og ristuðum kartöflum	Hunangs sinneps bökuð selleryrót með villikrydd raspi,balsamic gljáa og kartöflugratíni	Burrito með BBQ grilluðu rótargrænmeti, mais, hvítlaukssósu og nachos
Súpa	Indversk karrýsúpa	Nípu chilí súpa	grænmetissúpa	fiski súpa	Hvítaspas súpa með trufflum
Salat	Salat með bláberjum, hnetum, tómötum, kókos og hvítlaukssósu	Salat með grilluðum kúrbít, grilluðum annanas, tómötum og olive olíu dressingu	Salat með kirsuberja tómötum, eggjum, gúrku, rauðlauk og grasslauks dressingu	Salat með gúrku, mangó, kokos, papriku og jógúrt dressingu	Salat með jarðaberjum, hnetum, gúrku og hnetuolíu

Fastur matseðill :

	Mánudagur 15-07-2019	Þriðjudagur 16-07-2019	Miðvikudagur 17-07-2019	Fimmtudagur 18-07-2019	Föstudagur 19-07-2019
Kjúklingasalat	Kjúklingabringa, mangó, croutons, gúrka, paprika, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.	Kjúklingabringa, mangó, croutons, gúrka, paprika, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.	Kjúklingabringa, mangó, croutons, gúrka, paprika, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.	Kjúklingabringa, mangó, croutons, gúrka, paprika, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.	Kjúklingabringa, mangó, croutons, gúrka, paprika, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.
Parmasalat	Fíkjur, parmaskinka, gúrkur, cherry tómatar, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.	Fíkjur, parmaskinka, gúrkur, cherry tómatar, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.	Fíkjur, parmaskinka, gúrkur, cherry tómatar, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.	Fíkjur, parmaskinka, gúrkur, cherry tómatar, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.	Fíkjur, parmaskinka, gúrkur, cherry tómatar, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.
Grænmetissalat	Sætarkartöflur, fíkjur, cherry tómatar, gúrka, paprika, hnetur og jógúrtsósa (ATH: sósan sem fylgir í sér umbúðum inniheldur mjólkurvörur og er því ekki vegan, en hægt að sleppa henni)	Sætarkartöflur, fíkjur, cherry tómatar, gúrka, paprika, hnetur og jógúrtsósa (ATH: sósan sem fylgir í sér umbúðum inniheldur mjólkurvörur og er því ekki vegan, en hægt að sleppa henni)	Sætarkartöflur, fíkjur, cherry tómatar, gúrka, paprika, hnetur og jógúrtsósa (ATH: sósan sem fylgir í sér umbúðum inniheldur mjólkurvörur og er því ekki vegan, en hægt að sleppa henni)	Sætarkartöflur, fíkjur, cherry tómatar, gúrka, paprika, hnetur og jógúrtsósa (ATH: sósan sem fylgir í sér umbúðum inniheldur mjólkurvörur og er því ekki vegan, en hægt að sleppa henni)	Sætarkartöflur, fíkjur, cherry tómatar, gúrka, paprika, hnetur og jógúrtsósa (ATH: sósan sem fylgir í sér umbúðum inniheldur mjólkurvörur og er því ekki vegan, en hægt að sleppa henni)
Tígrisrækjusalat	Tígrisrækjur, mangó, kirsuberjatómatar, paprika, gúrka, hnetukurl og chili dressing	Tígrisrækjur, mangó, kirsuberjatómatar, paprika, gúrka, hnetukurl og chili dressing	Tígrisrækjur, mangó, kirsuberjatómatar, paprika, gúrka, hnetukurl og chili dressing	Tígrisrækjur, mangó, kirsuberjatómatar, paprika, gúrka, hnetukurl og chili dressing	Tígrisrækjur, mangó, kirsuberjatómatar, paprika, gúrka, hnetukurl og chili dressing

Auka skammtar :

	Mánudagur 15-07-2019	Þriðjudagur 16-07-2019	Miðvikudagur 17-07-2019	Fimmtudagur 18-07-2019	Föstudagur 19-07-2019
Salat dagsins	Salat dagsins	Salat dagsins	Salat dagsins	Salat dagsins	Salat dagsins
Auka grænmeti
Nýbakað brauð	Nýbakað brauð	Nýbakað brauð	Nýbakað brauð	Nýbakað brauð	Nýbakað brauð

Athugasemdir, eins og ofnæmi o.fl. :

	Mánudagur 15-07-2019	Þriðjudagur 16-07-2019	Miðvikudagur 17-07-2019	Fimmtudagur 18-07-2019	Föstudagur 19-07-2019
ATH	ATH	ATH	ATH	ATH	ATH