19-23 október

Mánudagur
19-10-2020
Þriðjudagur
20-10-2020
Miðvikudagur
21-10-2020
Fimmtudagur
22-10-2020
Föstudagur
23-10-2020
Fiskur fiskur í kryddraspi með heimagerðu sellerirótarremolaði, lauk og kartöflu gratin
Sítrónu-hunangs mareneraður lax með kókosflögum, sítrónudressingu og couscous
Plokkfiskur með bernaissósu og rúgbrauði
Steiktur fiskur með lemongrassi, reyktri ýsusósu og steiktum kartöflum
Rosmarine trufflu marineraður fiskur, gratineraður með papriku sósu,og sætkartöflu
Kjöt Kjúklingur með BBQ sósu, mais, jógúrt dressing og couscous
Nauta gúllas með heimagerðri lauksultu í portvíni og kartöflumús
Mexico kjúklingalasagne með jógúrt dressingu og guacamole
Lamba kótilettur í raspi með rabbabara sultu brúnni sósu og steiktum kartöflum
Hot wings með hotsauce, hvítlaukssósu og sætkartöflu frönskum
Vegan BBQ oumph með chilí rósmarin maís og couscous
Grænmetis pottréttur með fennel sultu og kartöflumús
Mexico kjúklingalasagne með jógúrt dressingu og guacamole
Hnetusteik með brúnni sósu og steiktum kartöflum
Blómkáls naggar með sætkartöflu frönskum og trufflu mæjonesi
Súpa Kúrbíts gulrótar súpa
Graskerssúpa
Tómat basil súpa
Sætkartöflu engifer súpa
Sveppa- aspas súpa
Salat Salat með cherry tómutum, gúrku, paprika og hnetudressingu
Salat með gulrót, kirsuberjatómötum, gúrku, brauðteningum og myntu dressingu
Salat með gúrku, kirsuberjatómötum, papriku, parmesan og olivu olíu dressingu
Salat með fíkjum, tómötum, gúrku, hnetukurli og jógúrt sósu
Salat með rauðlauk, fetaosti, vatnsmelónu og graskersfræjum

Fastur matseðill :

Mánudagur
19-10-2020
Þriðjudagur
20-10-2020
Miðvikudagur
21-10-2020
Fimmtudagur
22-10-2020
Föstudagur
23-10-2020
Kjúklingasalat Kjúklingabringa, mangó, croutons, gúrka, paprika, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.
Kjúklingabringa, mangó, croutons, gúrka, paprika, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.
Kjúklingabringa, mangó, croutons, gúrka, paprika, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.
Kjúklingabringa, mangó, croutons, gúrka, paprika, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.
Kjúklingabringa, mangó, croutons, gúrka, paprika, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.
Parmasalat Fíkjur, parmaskinka, gúrkur, cherry tómatar, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.
Fíkjur, parmaskinka, gúrkur, cherry tómatar, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.
Fíkjur, parmaskinka, gúrkur, cherry tómatar, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.
Fíkjur, parmaskinka, gúrkur, cherry tómatar, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.
Fíkjur, parmaskinka, gúrkur, cherry tómatar, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.
Grænmetissalat Sætarkartöflur, fíkjur, cherry tómatar, gúrka, paprika, hnetur og jógúrtsósa (ATH: sósan sem fylgir í sér umbúðum inniheldur mjólkurvörur og er því ekki vegan, en hægt að sleppa henni)
Sætarkartöflur, fíkjur, cherry tómatar, gúrka, paprika, hnetur og jógúrtsósa (ATH: sósan sem fylgir í sér umbúðum inniheldur mjólkurvörur og er því ekki vegan, en hægt að sleppa henni)
Sætarkartöflur, fíkjur, cherry tómatar, gúrka, paprika, hnetur og jógúrtsósa (ATH: sósan sem fylgir í sér umbúðum inniheldur mjólkurvörur og er því ekki vegan, en hægt að sleppa henni)
Sætarkartöflur, fíkjur, cherry tómatar, gúrka, paprika, hnetur og jógúrtsósa (ATH: sósan sem fylgir í sér umbúðum inniheldur mjólkurvörur og er því ekki vegan, en hægt að sleppa henni)
Sætarkartöflur, fíkjur, cherry tómatar, gúrka, paprika, hnetur og jógúrtsósa (ATH: sósan sem fylgir í sér umbúðum inniheldur mjólkurvörur og er því ekki vegan, en hægt að sleppa henni)
Tígrisrækjusalat Tígrisrækjur, mangó, kirsuberjatómatar, paprika, gúrka, hnetukurl og chili dressing
Tígrisrækjur, mangó, kirsuberjatómatar, paprika, gúrka, hnetukurl og chili dressing
Tígrisrækjur, mangó, kirsuberjatómatar, paprika, gúrka, hnetukurl og chili dressing
Tígrisrækjur, mangó, kirsuberjatómatar, paprika, gúrka, hnetukurl og chili dressing
Tígrisrækjur, mangó, kirsuberjatómatar, paprika, gúrka, hnetukurl og chili dressing

Auka skammtar :

Mánudagur
19-10-2020
Þriðjudagur
20-10-2020
Miðvikudagur
21-10-2020
Fimmtudagur
22-10-2020
Föstudagur
23-10-2020
Salat dagsins Salat dagsins
Salat dagsins
Salat dagsins
Salat dagsins
Salat dagsins
Auka grænmeti
Nýbakað brauð Nýbakað brauð
Nýbakað brauð
Nýbakað brauð
Nýbakað brauð
Nýbakað brauð

Athugasemdir, eins og ofnæmi o.fl. :

Mánudagur
19-10-2020
Þriðjudagur
20-10-2020
Miðvikudagur
21-10-2020
Fimmtudagur
22-10-2020
Föstudagur
23-10-2020
ATH ATH
ATH
ATH
ATH
ATH