19-23 Ágúst

19-23 Ágúst

	Mánudagur 19-08-2019	Þriðjudagur 20-08-2019	Miðvikudagur 21-08-2019	Fimmtudagur 22-08-2019	Föstudagur 23-08-2019
Fiskur	Fiskur með sinnepi, villikryddraspi, hvítvínssósu og hrísgrjónum	Hunangs rósmarin mareneraður Fiskur með balsamic gljáa og ristuðum kartöflu bátum	Chili mango marineraður fiskur með mango kóriander dressing og sætkartöflumús	Fiskur í kóríander chilí lime dressing með steiktum smælki	Papriku chilí marineraður fiskur með hvítlauks sósu og couscous
Kjöt	Kjuklingur í heimagerðum raspi með feta osti hvítvínsósu og hrísgrjónum	Lasagne með hvítlauksbrauði	Kjúklingarlæri með heimagerðu pesto og sætkartöflumús	Hægelduð kalkúnarbringa með villisveppasósu og steiktum smælki	Lambagúllas í karrý með raita jógúrtsósu og naan brauði
Vegan	Grænmetis buff í BBQ sósu með chilí rósmarin mais, hvítlaukssósu og hrísgrjónum	Grænmetis lasagne með hvítlauksbrauði	Blómkáls aspasréttur með villisveppum og sætkartöflumús	Fyllt sætkartefla með ítalskri blöndu, hvítlaukssósu og steiktum smælki	Karmellað rótargrænmeti með appelsínu balsamic dressing og couscous
Súpa	Brokkoli súpa	lauksúpa	Svartbauna-chili súpa	Indversk karrýsúpa	villisveppa súpa
Salat	Salat með appelsínu, brauðteningum, rúsinum og balsamicdressingu	salat með gúrku, papriku, tómötum og basil jógúrtsósu	Salat með gúrkum, ananas og graskersfræjum með rósmarin olíu	Salat með hnetum, sólþurrkuðum tómötum, olivum og jógúrt dressingu	Salat með kirsuberjatómötum, mangó og fetaosti

Fastur matseðill :

	Mánudagur 19-08-2019	Þriðjudagur 20-08-2019	Miðvikudagur 21-08-2019	Fimmtudagur 22-08-2019	Föstudagur 23-08-2019
Kjúklingasalat	Kjúklingabringa, mangó, croutons, gúrka, paprika, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.	Kjúklingabringa, mangó, croutons, gúrka, paprika, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.	Kjúklingabringa, mangó, croutons, gúrka, paprika, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.	Kjúklingabringa, mangó, croutons, gúrka, paprika, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.	Kjúklingabringa, mangó, croutons, gúrka, paprika, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.
Parmasalat	Fíkjur, parmaskinka, gúrkur, cherry tómatar, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.	Fíkjur, parmaskinka, gúrkur, cherry tómatar, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.	Fíkjur, parmaskinka, gúrkur, cherry tómatar, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.	Fíkjur, parmaskinka, gúrkur, cherry tómatar, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.	Fíkjur, parmaskinka, gúrkur, cherry tómatar, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.
Grænmetissalat	Sætarkartöflur, fíkjur, cherry tómatar, gúrka, paprika, hnetur og jógúrtsósa (ATH: sósan sem fylgir í sér umbúðum inniheldur mjólkurvörur og er því ekki vegan, en hægt að sleppa henni)	Sætarkartöflur, fíkjur, cherry tómatar, gúrka, paprika, hnetur og jógúrtsósa (ATH: sósan sem fylgir í sér umbúðum inniheldur mjólkurvörur og er því ekki vegan, en hægt að sleppa henni)	Sætarkartöflur, fíkjur, cherry tómatar, gúrka, paprika, hnetur og jógúrtsósa (ATH: sósan sem fylgir í sér umbúðum inniheldur mjólkurvörur og er því ekki vegan, en hægt að sleppa henni)	Sætarkartöflur, fíkjur, cherry tómatar, gúrka, paprika, hnetur og jógúrtsósa (ATH: sósan sem fylgir í sér umbúðum inniheldur mjólkurvörur og er því ekki vegan, en hægt að sleppa henni)	Sætarkartöflur, fíkjur, cherry tómatar, gúrka, paprika, hnetur og jógúrtsósa (ATH: sósan sem fylgir í sér umbúðum inniheldur mjólkurvörur og er því ekki vegan, en hægt að sleppa henni)
Tígrisrækjusalat	Tígrisrækjur, mangó, kirsuberjatómatar, paprika, gúrka, hnetukurl og chili dressing	Tígrisrækjur, mangó, kirsuberjatómatar, paprika, gúrka, hnetukurl og chili dressing	Tígrisrækjur, mangó, kirsuberjatómatar, paprika, gúrka, hnetukurl og chili dressing	Tígrisrækjur, mangó, kirsuberjatómatar, paprika, gúrka, hnetukurl og chili dressing	Tígrisrækjur, mangó, kirsuberjatómatar, paprika, gúrka, hnetukurl og chili dressing

Auka skammtar :

	Mánudagur 19-08-2019	Þriðjudagur 20-08-2019	Miðvikudagur 21-08-2019	Fimmtudagur 22-08-2019	Föstudagur 23-08-2019
Salat dagsins	Salat dagsins	Salat dagsins	Salat dagsins	Salat dagsins	Salat dagsins
Auka grænmeti
Nýbakað brauð	Nýbakað brauð	Nýbakað brauð	Nýbakað brauð	Nýbakað brauð	Nýbakað brauð

Athugasemdir, eins og ofnæmi o.fl. :

	Mánudagur 19-08-2019	Þriðjudagur 20-08-2019	Miðvikudagur 21-08-2019	Fimmtudagur 22-08-2019	Föstudagur 23-08-2019
ATH	ATH	ATH	ATH	ATH	ATH