18,feb til 22,feb

18,feb til 22,feb

	Mánudagur 18-02-2019	Þriðjudagur 19-02-2019	Miðvikudagur 20-02-2019	Fimmtudagur 21-02-2019	Föstudagur 22-02-2019
Fiskur	Fiskur í tómat basil sósu og kremuðu byggi	Fiskur í kóríander dill marineringu með hvítlauks sósu og kartöflu smælki	Fiskur í sweet chilí sósu með hrísgrjónum	Lax í sítrónu pipar dressing með hollandaise sósu og kartöflu bátum	Fiskur í soya engifer chilí sósu með hrísgrjónum
Kjöt	Kjuklingar læri með pestói og kremuðu byggi	Lambagúllas í pipar koniaks sósu með kartöflu mús	Svínahnakki í sweet chilí sósu með hrísgrjónum	Lambalæri með brúnni sósu og kartöflubátum	BBQ rif með hvítlauks sósu og smælki
Vegan	Oumph í pestói með sætkartöflu skífum	Grænmetis potréttur með sætkartöflu	Oumph í sweet chilí sósu með hrísgrjónum	Grænmetis buff með kartöflubátum og kókos sósu	Röspuð nípa í BBQ sósu og með smælki
Súpa	Sveppa súpa	Blaðlauks súpa	Blómkálssúpa	svartrótarsúpa	cheddar bjórsúpa
Salat	Salat með bökuðum sætkarteflum, sítrónusest, og timianolíu.	Salat með grilluðum eggaldin, gúrku, papriku og olive olíu dressingu	salat með grilluðum ananas, gúrku, ferskum kryddjurtum og þurkuðum eplum	salat með gúrku, papriku, tómötum og basil jógúrtsósu	Heimagert hrásalat

Fastur matseðill :

	Mánudagur 18-02-2019	Þriðjudagur 19-02-2019	Miðvikudagur 20-02-2019	Fimmtudagur 21-02-2019	Föstudagur 22-02-2019
Kjúklingasalat	Kjúklingabringa, mangó, croutons, gúrka, paprika, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.	Kjúklingabringa, mangó, croutons, gúrka, paprika, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.	Kjúklingabringa, mangó, croutons, gúrka, paprika, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.	Kjúklingabringa, mangó, croutons, gúrka, paprika, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.	Kjúklingabringa, mangó, croutons, gúrka, paprika, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.
Parmasalat	Fíkjur, parmaskinka, gúrkur, cherry tómatar, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.	Fíkjur, parmaskinka, gúrkur, cherry tómatar, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.	Fíkjur, parmaskinka, gúrkur, cherry tómatar, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.	Fíkjur, parmaskinka, gúrkur, cherry tómatar, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.	Fíkjur, parmaskinka, gúrkur, cherry tómatar, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.
Grænmetissalat	Sætarkartöflur, fíkjur, cherry tómatar, gúrka, paprika, hnetur og jógúrtsósa (ATH: sósan sem fylgir í sér umbúðum inniheldur mjólkurvörur og er því ekki vegan, en hægt að sleppa henni)	Sætarkartöflur, fíkjur, cherry tómatar, gúrka, paprika, hnetur og jógúrtsósa (ATH: sósan sem fylgir í sér umbúðum inniheldur mjólkurvörur og er því ekki vegan, en hægt að sleppa henni)	Sætarkartöflur, fíkjur, cherry tómatar, gúrka, paprika, hnetur og jógúrtsósa (ATH: sósan sem fylgir í sér umbúðum inniheldur mjólkurvörur og er því ekki vegan, en hægt að sleppa henni)	Sætarkartöflur, fíkjur, cherry tómatar, gúrka, paprika, hnetur og jógúrtsósa (ATH: sósan sem fylgir í sér umbúðum inniheldur mjólkurvörur og er því ekki vegan, en hægt að sleppa henni)	Sætarkartöflur, fíkjur, cherry tómatar, gúrka, paprika, hnetur og jógúrtsósa (ATH: sósan sem fylgir í sér umbúðum inniheldur mjólkurvörur og er því ekki vegan, en hægt að sleppa henni)
Tígrisrækjusalat	Tígrisrækjur, mangó, kirsuberjatómatar, paprika, gúrka, hnetukurl og chili dressing	Tígrisrækjur, mangó, kirsuberjatómatar, paprika, gúrka, hnetukurl og chili dressing	Tígrisrækjur, mangó, kirsuberjatómatar, paprika, gúrka, hnetukurl og chili dressing	Tígrisrækjur, mangó, kirsuberjatómatar, paprika, gúrka, hnetukurl og chili dressing	Tígrisrækjur, mangó, kirsuberjatómatar, paprika, gúrka, hnetukurl og chili dressing

Auka skammtar :

	Mánudagur 18-02-2019	Þriðjudagur 19-02-2019	Miðvikudagur 20-02-2019	Fimmtudagur 21-02-2019	Föstudagur 22-02-2019
Salat dagsins	Salat dagsins	Salat dagsins	Salat dagsins	Salat dagsins	Salat dagsins
Auka grænmeti
Nýbakað brauð	Nýbakað brauð	Nýbakað brauð	Nýbakað brauð	Nýbakað brauð	Nýbakað brauð

Athugasemdir, eins og ofnæmi o.fl. :

	Mánudagur 18-02-2019	Þriðjudagur 19-02-2019	Miðvikudagur 20-02-2019	Fimmtudagur 21-02-2019	Föstudagur 22-02-2019
ATH	ATH	ATH	ATH	ATH	ATH