18-22 nóvember

18-22 nóvember

	Mánudagur 18-11-2019	Þriðjudagur 19-11-2019	Miðvikudagur 20-11-2019	Fimmtudagur 21-11-2019	Föstudagur 22-11-2019
Fiskur	Saltfiskur með tómat basil sósu, ólivum og ristuðum kartöflum	Papriku chilí marineraður fiskur með hvítlauks sósu og hrísgrjónum	Fiskur með hvítlauksristuðu cumin, kjúklingarbaunum, sætkartöflum og avocado salsa.	Fiskur gratineraður í pipar ost með steiktum smælki og hvítvíns sósu	Fiskur í sterkri tandoori blöndu með myntu sósu, naan brauði og hrísgrjónum
Kjöt	Spaghetti bolognese með hvítlauksbrauði	Lambagúllas í karrý með raita jógúrtsósu og naan brauði	Kjúklinga leggir í BBQ með hvítlauks sósu og sætkartöflum	Hægelduð kalkúnarbringa með villisveppasósu og steiktum smælki	Heimagerður kjúklingaborgari með piparmayo og rauðlauks sultu
Vegan	Grænmetisbaka með brokkolí, kúrbít, tómötum og rifluðum kartöflum	Hunangs ristuð nípa með Sítrus dressing og hrísgrjónum	Jamaica marineraðar falafel bollur með vegan kryddsósu og sætkartöflum	Terryaiki grænmetis spjót með hvítlaukssósu og steiktum smælki	Grænmetisborgari með piparmayo og rauðlauks sultu
Súpa	Gulrótar cumin súpa	lauksúpa	Papriku og chili súpa	Graskerssúpa	blaðlaukssúpa
Salat	Heimagert hrásalat	Salat með brúnuðum hnetum, rúsínum, þurkuðum eplum og fetaosti.	Gúrkusalat með dill og ananas.	Salat með gulrótum, tómötum, vínberjum og krydd-dressingu	Salat með fíkjum, tómötum, gúrku, hnetukurli og jógúrt sósu

Fastur matseðill :

	Mánudagur 18-11-2019	Þriðjudagur 19-11-2019	Miðvikudagur 20-11-2019	Fimmtudagur 21-11-2019	Föstudagur 22-11-2019
Kjúklingasalat	Kjúklingabringa, mangó, croutons, gúrka, paprika, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.	Kjúklingabringa, mangó, croutons, gúrka, paprika, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.	Kjúklingabringa, mangó, croutons, gúrka, paprika, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.	Kjúklingabringa, mangó, croutons, gúrka, paprika, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.	Kjúklingabringa, mangó, croutons, gúrka, paprika, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.
Parmasalat	Fíkjur, parmaskinka, gúrkur, cherry tómatar, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.	Fíkjur, parmaskinka, gúrkur, cherry tómatar, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.	Fíkjur, parmaskinka, gúrkur, cherry tómatar, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.	Fíkjur, parmaskinka, gúrkur, cherry tómatar, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.	Fíkjur, parmaskinka, gúrkur, cherry tómatar, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.
Grænmetissalat	Sætarkartöflur, fíkjur, cherry tómatar, gúrka, paprika, hnetur og jógúrtsósa (ATH: sósan sem fylgir í sér umbúðum inniheldur mjólkurvörur og er því ekki vegan, en hægt að sleppa henni)	Sætarkartöflur, fíkjur, cherry tómatar, gúrka, paprika, hnetur og jógúrtsósa (ATH: sósan sem fylgir í sér umbúðum inniheldur mjólkurvörur og er því ekki vegan, en hægt að sleppa henni)	Sætarkartöflur, fíkjur, cherry tómatar, gúrka, paprika, hnetur og jógúrtsósa (ATH: sósan sem fylgir í sér umbúðum inniheldur mjólkurvörur og er því ekki vegan, en hægt að sleppa henni)	Sætarkartöflur, fíkjur, cherry tómatar, gúrka, paprika, hnetur og jógúrtsósa (ATH: sósan sem fylgir í sér umbúðum inniheldur mjólkurvörur og er því ekki vegan, en hægt að sleppa henni)	Sætarkartöflur, fíkjur, cherry tómatar, gúrka, paprika, hnetur og jógúrtsósa (ATH: sósan sem fylgir í sér umbúðum inniheldur mjólkurvörur og er því ekki vegan, en hægt að sleppa henni)
Tígrisrækjusalat	Tígrisrækjur, mangó, kirsuberjatómatar, paprika, gúrka, hnetukurl og chili dressing	Tígrisrækjur, mangó, kirsuberjatómatar, paprika, gúrka, hnetukurl og chili dressing	Tígrisrækjur, mangó, kirsuberjatómatar, paprika, gúrka, hnetukurl og chili dressing	Tígrisrækjur, mangó, kirsuberjatómatar, paprika, gúrka, hnetukurl og chili dressing	Tígrisrækjur, mangó, kirsuberjatómatar, paprika, gúrka, hnetukurl og chili dressing

Auka skammtar :

	Mánudagur 18-11-2019	Þriðjudagur 19-11-2019	Miðvikudagur 20-11-2019	Fimmtudagur 21-11-2019	Föstudagur 22-11-2019
Salat dagsins	Salat dagsins	Salat dagsins	Salat dagsins	Salat dagsins	Salat dagsins
Auka grænmeti
Nýbakað brauð	Nýbakað brauð	Nýbakað brauð	Nýbakað brauð	Nýbakað brauð	Nýbakað brauð

Athugasemdir, eins og ofnæmi o.fl. :

	Mánudagur 18-11-2019	Þriðjudagur 19-11-2019	Miðvikudagur 20-11-2019	Fimmtudagur 21-11-2019	Föstudagur 22-11-2019
ATH	ATH	ATH	ATH	ATH	ATH