18-22. mars

18-22. mars

	Mánudagur 18-03-2019	Þriðjudagur 19-03-2019	Miðvikudagur 20-03-2019	Fimmtudagur 21-03-2019	Föstudagur 22-03-2019
Fiskur	Fiskur í kókos sveppa sósu, kókosflögum og hrísgrjónum	Gratineraður fiskur með blönduðum sjávarréttum, chili, mangó og hvítvínskremuðu byggi	Steiktur fiskur í kryddraspi Með heimagerðu sellerirótarremolaði, lauk og smjörbökuðum kartöflum	Appelsínu marineraður lax með appelsínu hollandaise og ristuðum karteflum	Fiskur í mango chutney með myntusósu, naanbrauði og hrísgrjónum
Kjöt	Kjúklingarleggir með Jamaica rub, avocado salsa, og couscousi	Spaghetti bolognese með hvítlauksbrauði	Kjúklingur með grilluðum lauk, jógúrt piparsósu og hrísgrjónum	Purusteik með koniakpiparsósu, heimagerðu rauðkáli og brúnuðum kartöflum	Kjúklingarvængir í tandoori með myntusósu, naanbrauði og hrísgrjónum
Vegan	Fyllt sætkartefla með ítalskri blöndu, hvítlaukssósu og couscousi	Grænmetis bolognese með hvítlauksbrauði	Baunabuff með grilluðum lauk, piparsósu, og hrísgrjónum	Grillaður kurbítur með spicy vegan-aioli og ristuðum karteflum	Austurlenskur grænmetispottréttur með hrísgrjónum og hnetukurli
Súpa	Chedder bjór súpa	blaðlaukssúpa	grænmetissúpa	Sætkarteflu baconsúpa	Nípu chilí súpa
Salat	Salat með gúrku, tómötum, papriku, pasta og feta ost dressingu	Salat með mangó, tómötum, hnetum, sesamfræjum og sesamdressingu	Salat með, sætumkartöflum, kókos, papriku og spicy majó dressingu	Salat með gulrót, kirsuberjatómötum, gúrku, brauðteningum og myntu dressingu	Salat með fíkjum, tómötum, gúrku, hnetukurli og jógúrt sósu

Fastur matseðill :

	Mánudagur 18-03-2019	Þriðjudagur 19-03-2019	Miðvikudagur 20-03-2019	Fimmtudagur 21-03-2019	Föstudagur 22-03-2019
Kjúklingasalat	Kjúklingabringa, mangó, croutons, gúrka, paprika, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.	Kjúklingabringa, mangó, croutons, gúrka, paprika, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.	Kjúklingabringa, mangó, croutons, gúrka, paprika, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.	Kjúklingabringa, mangó, croutons, gúrka, paprika, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.	Kjúklingabringa, mangó, croutons, gúrka, paprika, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.
Parmasalat	Fíkjur, parmaskinka, gúrkur, cherry tómatar, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.	Fíkjur, parmaskinka, gúrkur, cherry tómatar, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.	Fíkjur, parmaskinka, gúrkur, cherry tómatar, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.	Fíkjur, parmaskinka, gúrkur, cherry tómatar, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.	Fíkjur, parmaskinka, gúrkur, cherry tómatar, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.
Grænmetissalat	Sætarkartöflur, fíkjur, cherry tómatar, gúrka, paprika, hnetur og jógúrtsósa (ATH: sósan sem fylgir í sér umbúðum inniheldur mjólkurvörur og er því ekki vegan, en hægt að sleppa henni)	Sætarkartöflur, fíkjur, cherry tómatar, gúrka, paprika, hnetur og jógúrtsósa (ATH: sósan sem fylgir í sér umbúðum inniheldur mjólkurvörur og er því ekki vegan, en hægt að sleppa henni)	Sætarkartöflur, fíkjur, cherry tómatar, gúrka, paprika, hnetur og jógúrtsósa (ATH: sósan sem fylgir í sér umbúðum inniheldur mjólkurvörur og er því ekki vegan, en hægt að sleppa henni)	Sætarkartöflur, fíkjur, cherry tómatar, gúrka, paprika, hnetur og jógúrtsósa (ATH: sósan sem fylgir í sér umbúðum inniheldur mjólkurvörur og er því ekki vegan, en hægt að sleppa henni)	Sætarkartöflur, fíkjur, cherry tómatar, gúrka, paprika, hnetur og jógúrtsósa (ATH: sósan sem fylgir í sér umbúðum inniheldur mjólkurvörur og er því ekki vegan, en hægt að sleppa henni)
Tígrisrækjusalat	Tígrisrækjur, mangó, kirsuberjatómatar, paprika, gúrka, hnetukurl og chili dressing	Tígrisrækjur, mangó, kirsuberjatómatar, paprika, gúrka, hnetukurl og chili dressing	Tígrisrækjur, mangó, kirsuberjatómatar, paprika, gúrka, hnetukurl og chili dressing	Tígrisrækjur, mangó, kirsuberjatómatar, paprika, gúrka, hnetukurl og chili dressing	Tígrisrækjur, mangó, kirsuberjatómatar, paprika, gúrka, hnetukurl og chili dressing

Auka skammtar :

	Mánudagur 18-03-2019	Þriðjudagur 19-03-2019	Miðvikudagur 20-03-2019	Fimmtudagur 21-03-2019	Föstudagur 22-03-2019
Salat dagsins	Salat dagsins	Salat dagsins	Salat dagsins	Salat dagsins	Salat dagsins
Auka grænmeti
Nýbakað brauð	Nýbakað brauð	Nýbakað brauð	Nýbakað brauð	Nýbakað brauð	Nýbakað brauð

Athugasemdir, eins og ofnæmi o.fl. :

	Mánudagur 18-03-2019	Þriðjudagur 19-03-2019	Miðvikudagur 20-03-2019	Fimmtudagur 21-03-2019	Föstudagur 22-03-2019
ATH	ATH	ATH	ATH	ATH	ATH