18-22 janúar

18-22 janúar

	Mánudagur 18-01-2021	Þriðjudagur 19-01-2021	Miðvikudagur 20-01-2021	Fimmtudagur 21-01-2021	Föstudagur 22-01-2021
Fiskur	Gratineraður fiskur með kókos flögum,dilli,ristuðum hnetum,karrýsósu og Hrísgrjónum	Sítrónupipar mareneraður lax með chilí mangódressingu,hvítlauksristuðu brokkolí og grilluðum sætkartöflum	Sítrónu dill marenaður fiskur með sítrónusósu, fennelsalati,hvítlauksristuðu rótargrænmeti og kremuðu bankabyggi	Fiskur með bökuðu hvítsúkkulaði, humarsósu,ristaðri nípu,sellerírót og riffluðum kartöflum	Fiskibollur með smjör lauksósu, bökuðum lauk og kartöflumús
Kjöt	Kjúklingur í teriyaki með hvítlauksteriyaki,mangó chili salati, hvítlaukssósu og sætkartöflum	Ítalskar kjötbollur með spaghetti, ítalskri sósu,basil og hvítlauksbrauði	Quesadilla með steiktum kjúkling, cherry tómötum, basil,mangó, mozzarella og nachosi	Steiktur kjúklingur í raspi með BBQ, pipar mayo, mais og kartöflubátum	Pulled pork borgari með BBQ, hvítlaukssósu, hrásalati og kartöflu snakki
Vegan	Svartbauna buff með teriyaki dressingu,mangó chili salati, hvítlauksmayo og sætkartöflu	Ítalskar grænmetisbollur með spaghetti, ítalskri sósu,basil og hvítlauksbrauði	Quesadilla oumph með hvitlaukssósu, balsamic lauk, kirsuberjatómötum og nachos	Fyllt paprika með jalapenio hummus, sýrðu lauksalati og bankabygg	Pulled oumph borgari með BBQ, hrásalati, hvítlaukssósu og kartöfluflögum
Súpa	Brúnuð hvitkáls súpa	Indversk karrýsúpa	Karteflu-graslaukssúpa	svartrótarsúpa	Chedder bjór súpa
Salat	Salat með gúrku, mangó, kokos, papriku og jógúrt dressingu	Salat með mango, kiruberjatómötum, fetaosti og kryddolíu	salat með ristuðum salthnetum, fíkjum, grilluðum kurbít og sinnepsdressingu	Salat með ólifum, fetaosti, rifnum gúrkum, grilluðum eggaldin og jógúrtdressingu	Salat með cherry tómötum, gúrku,vínberjum og hvítlauks dressingu

Fastur matseðill :

	Mánudagur 18-01-2021	Þriðjudagur 19-01-2021	Miðvikudagur 20-01-2021	Fimmtudagur 21-01-2021	Föstudagur 22-01-2021
Kjúklingasalat	Kjúklingabringa, mangó, croutons, gúrka, paprika, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.	Kjúklingabringa, mangó, croutons, gúrka, paprika, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.	Kjúklingabringa, mangó, croutons, gúrka, paprika, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.	Kjúklingabringa, mangó, croutons, gúrka, paprika, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.	Kjúklingabringa, mangó, croutons, gúrka, paprika, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.
Parmasalat	Fíkjur, parmaskinka, gúrkur, cherry tómatar, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.	Fíkjur, parmaskinka, gúrkur, cherry tómatar, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.	Fíkjur, parmaskinka, gúrkur, cherry tómatar, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.	Fíkjur, parmaskinka, gúrkur, cherry tómatar, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.	Fíkjur, parmaskinka, gúrkur, cherry tómatar, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.
Grænmetissalat	Sætarkartöflur, fíkjur, cherry tómatar, gúrka, paprika, hnetur og jógúrtsósa (ATH: sósan sem fylgir í sér umbúðum inniheldur mjólkurvörur og er því ekki vegan, en hægt að sleppa henni)	Sætarkartöflur, fíkjur, cherry tómatar, gúrka, paprika, hnetur og jógúrtsósa (ATH: sósan sem fylgir í sér umbúðum inniheldur mjólkurvörur og er því ekki vegan, en hægt að sleppa henni)	Sætarkartöflur, fíkjur, cherry tómatar, gúrka, paprika, hnetur og jógúrtsósa (ATH: sósan sem fylgir í sér umbúðum inniheldur mjólkurvörur og er því ekki vegan, en hægt að sleppa henni)	Sætarkartöflur, fíkjur, cherry tómatar, gúrka, paprika, hnetur og jógúrtsósa (ATH: sósan sem fylgir í sér umbúðum inniheldur mjólkurvörur og er því ekki vegan, en hægt að sleppa henni)	Sætarkartöflur, fíkjur, cherry tómatar, gúrka, paprika, hnetur og jógúrtsósa (ATH: sósan sem fylgir í sér umbúðum inniheldur mjólkurvörur og er því ekki vegan, en hægt að sleppa henni)
Tígrisrækjusalat	Tígrisrækjur, mangó, kirsuberjatómatar, paprika, gúrka, hnetukurl og chili dressing	Tígrisrækjur, mangó, kirsuberjatómatar, paprika, gúrka, hnetukurl og chili dressing	Tígrisrækjur, mangó, kirsuberjatómatar, paprika, gúrka, hnetukurl og chili dressing	Tígrisrækjur, mangó, kirsuberjatómatar, paprika, gúrka, hnetukurl og chili dressing	Tígrisrækjur, mangó, kirsuberjatómatar, paprika, gúrka, hnetukurl og chili dressing

Auka skammtar :

	Mánudagur 18-01-2021	Þriðjudagur 19-01-2021	Miðvikudagur 20-01-2021	Fimmtudagur 21-01-2021	Föstudagur 22-01-2021
Salat dagsins	Salat dagsins	Salat dagsins	Salat dagsins	Salat dagsins	Salat dagsins
Auka grænmeti
Nýbakað brauð	Nýbakað brauð	Nýbakað brauð	Nýbakað brauð	Nýbakað brauð	Nýbakað brauð

Athugasemdir, eins og ofnæmi o.fl. :

	Mánudagur 18-01-2021	Þriðjudagur 19-01-2021	Miðvikudagur 20-01-2021	Fimmtudagur 21-01-2021	Föstudagur 22-01-2021
ATH	ATH	ATH	ATH	ATH	ATH