17-21 september

17-21 september

	Mánudagur 17-09-2018	Þriðjudagur 18-09-2018	Miðvikudagur 19-09-2018	Fimmtudagur 20-09-2018	Föstudagur 21-09-2018
Fiskur	Fiskur í korma sósu með ristuðum kókós	Tómatbasil gratíneraður fiskur	Fiskur í chilí mangódressingu með chilí aioli	Lax í teriyaki með bökuðum blaðluk	Rósmarín maríneraður fiskur með sítrus kóríander sósu
Kjöt	Kjúklingur í austurlenskri sósu	Mexíkó lasagne með guacamole og nachos	BBQ kjúklinga spjót með hvítlauks sósu	Nautasnitzel með rósmarín steiktum sveppum og bernaise sósu	Grillaðar grísakótilettur í sinneps hunangs hjúp með graslauks sósu
Vegan	Blandað grænmeti í austurlenskri sósu	Grænmetis mexíkó lasagne með guacamole og nachos	Grillað grænmetis spjót með hvítlaukssósu	Grænmetis buff með rósmarín steiktum sveppum og fáfnisgras sósu	BBQ grænmetis oumph vefjur með hvítlauksósu
Súpa	Gulrótar-chili súpa	Bökuð blómkál súpa	Kókoskarry súpa	Brokkolí súpa.	Blaðlauks súpa
Salat	salat með gúrku, chilí, tómötum, jarðberjum og sinneps dressingu	Salat með steiktum sveppum, grilluðum kúrbít, cherrytómötum og hnetudressingu	Salat með steiktum sveppum grilluðum kurbít annanas og oliveolíu	Heimagert chilí rauðkáls-hrásalat með hnetum og mangó	Salat með bláberjum, hnetum, tómötum, kókos og hvítlaukssósu

Fastur matseðill :

	Mánudagur 17-09-2018	Þriðjudagur 18-09-2018	Miðvikudagur 19-09-2018	Fimmtudagur 20-09-2018	Föstudagur 21-09-2018
Kjúklingasalat	Kjúklingabringa, mangó, croutons, gúrka, paprika, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.	Kjúklingabringa, mangó, croutons, gúrka, paprika, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.	Kjúklingabringa, mangó, croutons, gúrka, paprika, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.	Kjúklingabringa, mangó, croutons, gúrka, paprika, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.	Kjúklingabringa, mangó, croutons, gúrka, paprika, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.
Parmasalat	Fíkjur, parmaskinka, gúrkur, cherry tómatar, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.	Fíkjur, parmaskinka, gúrkur, cherry tómatar, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.	Fíkjur, parmaskinka, gúrkur, cherry tómatar, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.	Fíkjur, parmaskinka, gúrkur, cherry tómatar, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.	Fíkjur, parmaskinka, gúrkur, cherry tómatar, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.
Grænmetissalat	Sætarkartöflur, fíkjur, cherry tómatar, gúrka, paprika, hnetur og jógúrtsósa (ATH: sósan sem fylgir í sér umbúðum inniheldur mjólkurvörur og er því ekki vegan, en hægt að sleppa henni)	Sætarkartöflur, fíkjur, cherry tómatar, gúrka, paprika, hnetur og jógúrtsósa (ATH: sósan sem fylgir í sér umbúðum inniheldur mjólkurvörur og er því ekki vegan, en hægt að sleppa henni)	Sætarkartöflur, fíkjur, cherry tómatar, gúrka, paprika, hnetur og jógúrtsósa (ATH: sósan sem fylgir í sér umbúðum inniheldur mjólkurvörur og er því ekki vegan, en hægt að sleppa henni)	Sætarkartöflur, fíkjur, cherry tómatar, gúrka, paprika, hnetur og jógúrtsósa (ATH: sósan sem fylgir í sér umbúðum inniheldur mjólkurvörur og er því ekki vegan, en hægt að sleppa henni)	Sætarkartöflur, fíkjur, cherry tómatar, gúrka, paprika, hnetur og jógúrtsósa (ATH: sósan sem fylgir í sér umbúðum inniheldur mjólkurvörur og er því ekki vegan, en hægt að sleppa henni)
Tígrisrækjusalat

Auka skammtar :

	Mánudagur 17-09-2018	Þriðjudagur 18-09-2018	Miðvikudagur 19-09-2018	Fimmtudagur 20-09-2018	Föstudagur 21-09-2018
Salat dagsins
Auka grænmeti
Nýbakað brauð

Athugasemdir, eins og ofnæmi o.fl. :

	Mánudagur 17-09-2018	Þriðjudagur 18-09-2018	Miðvikudagur 19-09-2018	Fimmtudagur 20-09-2018	Föstudagur 21-09-2018
ATH