17-21 febrúar

17-21 febrúar

	Mánudagur 17-02-2020	Þriðjudagur 18-02-2020	Miðvikudagur 19-02-2020	Fimmtudagur 20-02-2020	Föstudagur 21-02-2020
Fiskur	Steiktur fiskur með lemongrassi, reyktri ýsusósu og rifluðum kartöflum	Gratineraður fiskur í rjóamalagaðari bacon sósu með döðlum og hrísgrjónum	Hvítlauks dill marineraður fiskur með humarsósu og kartöflusmælki	Lax í mangó sítrónu marineringu með mangó dressing og kartöflubátum	Fiskur í korma sósu með hnetukurli, kókosflögum og hrísgrjónum
Kjöt	Kjúklingarleggir með Jamaica rub, jógúrtsósu og hrísgrjónum	Lasagne með hvítlauksbrauði og hvítlaukssósu	Kjuklingar bringa með Mexico rub jógúrt sósu og kartöflusmælki	Quesadilla með pulled pork í BBQ, cheddar osti, maissalati, sýrðum rauðlauk og chili dressingu	Kjúklingapasta með rjómalagaðri bacon sósu, villisveppum og hvítlauksbrauði
Vegan	Chili tikka masala bauna pottréttur með couscous	Grænmetislasagne með hvítlauksbrauði og hvítlaukssósu	BBQ oumph með lauksultu, kartöflusmælki og chilí sósu	Mini taco með chili marineruðu oumph, maissalati, sýrðum rauðlauk og lime dressingu	Grænmetispasta í kókossósu með oumph og hvítlauksbrauði
Súpa	Aspas súpa	Karteflu-graslaukssúpa	Sætkarteflu og engifer súpa	Villisveppasúpa	jarðskokkasúpa
Salat	Salat með grilluðum ananas, sólþurkuðum tómötum. Og ólifudressingu	Salat með bökuðum sætkarteflum, sítrónusest, og timianolíu.	salat með gúrku, papriku, tómötum og basil jógúrtsósu	Salat með kirsuberja tómötum, eggjum, gúrku, rauðlauk og graslauks dressingu	Salat með kirsuberjatómötum, mangó og fetaosti

Fastur matseðill :

	Mánudagur 17-02-2020	Þriðjudagur 18-02-2020	Miðvikudagur 19-02-2020	Fimmtudagur 20-02-2020	Föstudagur 21-02-2020
Kjúklingasalat	Kjúklingabringa, mangó, croutons, gúrka, paprika, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.	Kjúklingabringa, mangó, croutons, gúrka, paprika, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.	Kjúklingabringa, mangó, croutons, gúrka, paprika, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.	Kjúklingabringa, mangó, croutons, gúrka, paprika, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.	Kjúklingabringa, mangó, croutons, gúrka, paprika, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.
Parmasalat	Fíkjur, parmaskinka, gúrkur, cherry tómatar, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.	Fíkjur, parmaskinka, gúrkur, cherry tómatar, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.	Fíkjur, parmaskinka, gúrkur, cherry tómatar, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.	Fíkjur, parmaskinka, gúrkur, cherry tómatar, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.	Fíkjur, parmaskinka, gúrkur, cherry tómatar, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.
Grænmetissalat	Sætarkartöflur, fíkjur, cherry tómatar, gúrka, paprika, hnetur og jógúrtsósa (ATH: sósan sem fylgir í sér umbúðum inniheldur mjólkurvörur og er því ekki vegan, en hægt að sleppa henni)	Sætarkartöflur, fíkjur, cherry tómatar, gúrka, paprika, hnetur og jógúrtsósa (ATH: sósan sem fylgir í sér umbúðum inniheldur mjólkurvörur og er því ekki vegan, en hægt að sleppa henni)	Sætarkartöflur, fíkjur, cherry tómatar, gúrka, paprika, hnetur og jógúrtsósa (ATH: sósan sem fylgir í sér umbúðum inniheldur mjólkurvörur og er því ekki vegan, en hægt að sleppa henni)	Sætarkartöflur, fíkjur, cherry tómatar, gúrka, paprika, hnetur og jógúrtsósa (ATH: sósan sem fylgir í sér umbúðum inniheldur mjólkurvörur og er því ekki vegan, en hægt að sleppa henni)	Sætarkartöflur, fíkjur, cherry tómatar, gúrka, paprika, hnetur og jógúrtsósa (ATH: sósan sem fylgir í sér umbúðum inniheldur mjólkurvörur og er því ekki vegan, en hægt að sleppa henni)
Tígrisrækjusalat	Tígrisrækjur, mangó, kirsuberjatómatar, paprika, gúrka, hnetukurl og chili dressing	Tígrisrækjur, mangó, kirsuberjatómatar, paprika, gúrka, hnetukurl og chili dressing	Tígrisrækjur, mangó, kirsuberjatómatar, paprika, gúrka, hnetukurl og chili dressing	Tígrisrækjur, mangó, kirsuberjatómatar, paprika, gúrka, hnetukurl og chili dressing	Tígrisrækjur, mangó, kirsuberjatómatar, paprika, gúrka, hnetukurl og chili dressing

Auka skammtar :

	Mánudagur 17-02-2020	Þriðjudagur 18-02-2020	Miðvikudagur 19-02-2020	Fimmtudagur 20-02-2020	Föstudagur 21-02-2020
Salat dagsins	Salat dagsins	Salat dagsins	Salat dagsins	Salat dagsins	Salat dagsins
Auka grænmeti
Nýbakað brauð	Nýbakað brauð	Nýbakað brauð	Nýbakað brauð	Nýbakað brauð	Nýbakað brauð

Athugasemdir, eins og ofnæmi o.fl. :

	Mánudagur 17-02-2020	Þriðjudagur 18-02-2020	Miðvikudagur 19-02-2020	Fimmtudagur 20-02-2020	Föstudagur 21-02-2020
ATH	ATH	ATH	ATH	ATH	ATH