16-20 september

16-20 september

	Mánudagur 16-09-2019	Þriðjudagur 17-09-2019	Miðvikudagur 18-09-2019	Fimmtudagur 19-09-2019	Föstudagur 20-09-2019
Fiskur	Fiskur í kóríander chilí lime dressing með hrísgrjónum	Sítronu dill marineraður fiskur með jógurt sósu og kartöflugratíni	Fiskur í mango chutney með myntusósu, naanbrauði og couscous	Plokk fiskur og bernaise með rúgbrauði	Gratineraður fiskur í rjómalagaðari villisveppa- aspas sósu með hrísgrjónum
Kjöt	Kjúklingur með grilluðum lauk, jógúrt piparsósu og hrísgrjónum	Sesam grillaðarur grís með graslaukssósu, mangó salsa og kartöflugraíni	Jamaican jerk kjúklingur með jógúrtsósu og couscous	Purusteik með koniakpiparsósu, heimagerðu rauðkáli og brúnuðum kartöflum	Hot wings með hvítlauks sósu og sætkartöflu frönskum
Vegan	Baunabuff með grilluðum lauk, piparsósu og hrísgrjónum	Sesam grilluð sellerírót með graslaukssósu, mangó salsa og rifluðum kartöflum	Grænmetispasta með sveppum, reyktri papriku og hvítlauksbrauði	Grænmetis bollur með hvítlauks dressingu og kartöflubátum	píta með blönduðu grilluðu grænmeti, sterkrimyntusósu og sætkartöflufrönskum.
Súpa	Blaðlauks súpa	Hvítaspas súpa með trufflum	Mais chili súpa	Chilí con carne súpa	Indversk karrýsúpa
Salat	Salat með cherry tómutum, gúrku, paprika og hnetudressingu	Rauðrófu salat með hunangi, bökuðum möndlum og balsamic	Salat með jarðaberjum, hnetum, gúrku og hnetuolíu	Salat með tómötum, mozzarella, rauðlauk, sítrónusest og appelsínu- rósmarindressingu	Salat með bláberjum, hnetum, tómötum, kókos og hvítlaukssósu

Fastur matseðill :

	Mánudagur 16-09-2019	Þriðjudagur 17-09-2019	Miðvikudagur 18-09-2019	Fimmtudagur 19-09-2019	Föstudagur 20-09-2019
Kjúklingasalat	Kjúklingabringa, mangó, croutons, gúrka, paprika, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.	Kjúklingabringa, mangó, croutons, gúrka, paprika, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.	Kjúklingabringa, mangó, croutons, gúrka, paprika, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.	Kjúklingabringa, mangó, croutons, gúrka, paprika, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.	Kjúklingabringa, mangó, croutons, gúrka, paprika, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.
Parmasalat	Fíkjur, parmaskinka, gúrkur, cherry tómatar, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.	Fíkjur, parmaskinka, gúrkur, cherry tómatar, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.	Fíkjur, parmaskinka, gúrkur, cherry tómatar, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.	Fíkjur, parmaskinka, gúrkur, cherry tómatar, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.	Fíkjur, parmaskinka, gúrkur, cherry tómatar, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.
Grænmetissalat	Sætarkartöflur, fíkjur, cherry tómatar, gúrka, paprika, hnetur og jógúrtsósa (ATH: sósan sem fylgir í sér umbúðum inniheldur mjólkurvörur og er því ekki vegan, en hægt að sleppa henni)	Sætarkartöflur, fíkjur, cherry tómatar, gúrka, paprika, hnetur og jógúrtsósa (ATH: sósan sem fylgir í sér umbúðum inniheldur mjólkurvörur og er því ekki vegan, en hægt að sleppa henni)	Sætarkartöflur, fíkjur, cherry tómatar, gúrka, paprika, hnetur og jógúrtsósa (ATH: sósan sem fylgir í sér umbúðum inniheldur mjólkurvörur og er því ekki vegan, en hægt að sleppa henni)	Sætarkartöflur, fíkjur, cherry tómatar, gúrka, paprika, hnetur og jógúrtsósa (ATH: sósan sem fylgir í sér umbúðum inniheldur mjólkurvörur og er því ekki vegan, en hægt að sleppa henni)	Sætarkartöflur, fíkjur, cherry tómatar, gúrka, paprika, hnetur og jógúrtsósa (ATH: sósan sem fylgir í sér umbúðum inniheldur mjólkurvörur og er því ekki vegan, en hægt að sleppa henni)
Tígrisrækjusalat	Tígrisrækjur, mangó, kirsuberjatómatar, paprika, gúrka, hnetukurl og chili dressing	Tígrisrækjur, mangó, kirsuberjatómatar, paprika, gúrka, hnetukurl og chili dressing	Tígrisrækjur, mangó, kirsuberjatómatar, paprika, gúrka, hnetukurl og chili dressing	Tígrisrækjur, mangó, kirsuberjatómatar, paprika, gúrka, hnetukurl og chili dressing	Tígrisrækjur, mangó, kirsuberjatómatar, paprika, gúrka, hnetukurl og chili dressing

Auka skammtar :

	Mánudagur 16-09-2019	Þriðjudagur 17-09-2019	Miðvikudagur 18-09-2019	Fimmtudagur 19-09-2019	Föstudagur 20-09-2019
Salat dagsins	Salat dagsins	Salat dagsins	Salat dagsins	Salat dagsins	Salat dagsins
Auka grænmeti
Nýbakað brauð	Nýbakað brauð	Nýbakað brauð	Nýbakað brauð	Nýbakað brauð	Nýbakað brauð

Athugasemdir, eins og ofnæmi o.fl. :

	Mánudagur 16-09-2019	Þriðjudagur 17-09-2019	Miðvikudagur 18-09-2019	Fimmtudagur 19-09-2019	Föstudagur 20-09-2019
ATH	ATH	ATH	ATH	ATH	ATH