14-18 nóvember

14-18 nóvember

	Mánudagur 14-11-2022	Þriðjudagur 15-11-2022	Miðvikudagur 16-11-2022	Fimmtudagur 17-11-2022	Föstudagur 18-11-2022
Fiskur	Gratineraður fiskur í villisveppa -aspassósu, steiktu spínati, brokkolí með hrísgrjónum	Hunangs epla mareneraður fiskur með Hvítvínssósu, eplasalati og sætkartöflumús	fiskur í lime graslauksdressingu með mangósalati, lime jógúrt sósu og gratin kartöflum	Grillaður fiskur með fetaost-vatnsmelónusalati, ristuðum graskersfræjum og kremuðu byggi	Hvítlauks dill marineraður fiskur með humarsósu,hvítlauk dill marineruðu rótar grænmeti og kartöflusmælki
Kjöt	Kjúklingabringa með heimagerðu pesto, mozzarella, basil, ólifum og sætkartöflumús	Heimagerðar kjötbollur með soðgljáa, timian lauksultu og gratin kartöflum	Kjúklingar núðlur með sweet chili, kínakáli, sesamfræum, blaðlauk og brokkolí	Hamborgarahryggur með Soðgljáa, heimagerðu rauðkáli, grænum baunum og brúnuðum kartöflum	140gr laushakkaðir hamborgarar með heimagerðri hamborgarasósu, lauk tómat, salati og saltflögum
Vegan	Grænmetisbuff með heimagerðu pesto, basil, ólifum hvítlaukssósu og sætkartöflumús	Grænmetisbollur í brúnni lauksósu með rabbabarasultu og kartöflum	Núðlur með sweet chili, kínakáli, blaðlauk, sesamfræum og brokkolí	Hvítlauks ristaður portobelló sveppur fylltur með pipar sveppa mauki, lauksultu og karmellaðri sætkartöflumús	Svartbauna buff hamborgari með hvítlaukssósu, tómötum, salati,lauk og saltflögum
Súpa	Aspas súpa	Sætkartöflu súpa	Blómkálssúpa	Brokkolí súpa.	Tómatbasil súpa
Salat	Salat með gúrku,papriku og mangó	Salat með gúrku,papriku og mangó	Salat með gúrku,papriku og mangó	Salat með gúrku,papriku og mangó	Salat með gúrku,papriku og mangó

Fastur matseðill :

	Mánudagur 14-11-2022	Þriðjudagur 15-11-2022	Miðvikudagur 16-11-2022	Fimmtudagur 17-11-2022	Föstudagur 18-11-2022
Kjúklingasalat	Kjúklingabringa, mangó, croutons, gúrka, paprika, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.	Kjúklingabringa, mangó, croutons, gúrka, paprika, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.	Kjúklingabringa, mangó, croutons, gúrka, paprika, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.	Kjúklingabringa, mangó, croutons, gúrka, paprika, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.	Kjúklingabringa, mangó, croutons, gúrka, paprika, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.
Parmasalat	Fíkjur, parmaskinka, gúrkur, cherry tómatar, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.	Fíkjur, parmaskinka, gúrkur, cherry tómatar, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.	Fíkjur, parmaskinka, gúrkur, cherry tómatar, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.	Fíkjur, parmaskinka, gúrkur, cherry tómatar, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.	Fíkjur, parmaskinka, gúrkur, cherry tómatar, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.
Grænmetissalat	Sætarkartöflur, fíkjur, cherry tómatar, gúrka, paprika, hnetur og jógúrtsósa (ATH: sósan sem fylgir í sér umbúðum inniheldur mjólkurvörur og er því ekki vegan, en hægt að sleppa henni)	Sætarkartöflur, fíkjur, cherry tómatar, gúrka, paprika, hnetur og jógúrtsósa (ATH: sósan sem fylgir í sér umbúðum inniheldur mjólkurvörur og er því ekki vegan, en hægt að sleppa henni)	Sætarkartöflur, fíkjur, cherry tómatar, gúrka, paprika, hnetur og jógúrtsósa (ATH: sósan sem fylgir í sér umbúðum inniheldur mjólkurvörur og er því ekki vegan, en hægt að sleppa henni)	Sætarkartöflur, fíkjur, cherry tómatar, gúrka, paprika, hnetur og jógúrtsósa (ATH: sósan sem fylgir í sér umbúðum inniheldur mjólkurvörur og er því ekki vegan, en hægt að sleppa henni)	Sætarkartöflur, fíkjur, cherry tómatar, gúrka, paprika, hnetur og jógúrtsósa (ATH: sósan sem fylgir í sér umbúðum inniheldur mjólkurvörur og er því ekki vegan, en hægt að sleppa henni)
Tígrisrækjusalat	Tígrisrækjur, mangó, kirsuberjatómatar, paprika, gúrka, hnetukurl og chili dressing	Tígrisrækjur, mangó, kirsuberjatómatar, paprika, gúrka, hnetukurl og chili dressing	Tígrisrækjur, mangó, kirsuberjatómatar, paprika, gúrka, hnetukurl og chili dressing	Tígrisrækjur, mangó, kirsuberjatómatar, paprika, gúrka, hnetukurl og chili dressing	Tígrisrækjur, mangó, kirsuberjatómatar, paprika, gúrka, hnetukurl og chili dressing

Auka skammtar :

	Mánudagur 14-11-2022	Þriðjudagur 15-11-2022	Miðvikudagur 16-11-2022	Fimmtudagur 17-11-2022	Föstudagur 18-11-2022
Salat dagsins	Salat dagsins	Salat dagsins	Salat dagsins	Salat dagsins	Salat dagsins
Auka grænmeti
Nýbakað brauð	Nýbakað brauð	Nýbakað brauð	Nýbakað brauð	Nýbakað brauð	Nýbakað brauð

Athugasemdir, eins og ofnæmi o.fl. :

	Mánudagur 14-11-2022	Þriðjudagur 15-11-2022	Miðvikudagur 16-11-2022	Fimmtudagur 17-11-2022	Föstudagur 18-11-2022
ATH	ATH	ATH	ATH	ATH	ATH