14-18 desember

14-18 desember

	Mánudagur 14-12-2020	Þriðjudagur 15-12-2020	Miðvikudagur 16-12-2020	Fimmtudagur 17-12-2020	Föstudagur 18-12-2020
Fiskur	Basil marineraður fiskur með sólþurkuðum tómötum, mozzarella og couscous	hunangs- möndlu mareneraður lax með rósmarin, appelsinu balsamic gljáa, bakaðri gulrót, lauksultu og ristuðum smælki	Fiski gratin með brokkolí spínatsósu, vorlauk, papriku, blönduðum sjávarréttum og hrísgrjónum	Fiskur í kóríander chilí lime dressingu með rifluðum kartöflum, brokkolísalati og vínberjum	Fiskur með grófu sinnepi, villikryddraspi, grilluðum fennel, hvítvínssósu og sætkartöflu
Kjöt	Morocco grillaðuð kjúklingur með flatbrauði, Morocco ristuðu rótargrænmeti, jógurtsósu og couscous	Mexico lasagne með sýrðum rjóma og hvítlauksbrauði	kjúklingarbringur með rjómaosti, sólþurkuðum tómötum, spínati , tómat mozzarella salati og hrísgrjónum	Heimagerðar hreindyrabollur með koniak piparsósu, hvítlauks rósmarin ristuðum gulrótum, rauðlauk, selleryrót ásamt ristuðum kartöflum og rauðkáli	Kjúklingarleggir í piripiri með sætkartöflu, vorlauk, grilluðum fennel, jógúrtsósu og sætkartöflu
Vegan	Morocco marineraðar falafel bollur með Morocco ristuðu rótargrænmeti, vegan kryddsósu og couscous	Mexico grænmetis lasagne með salsa og hvítlauksbrauði	Ristaðar sætarkartöflur með spínati, vorlauk, brokkolí og hrísgrjónum	Fylltur portabelló sveppur með sesam ristuðum kjúklingar baunum, hvítlauksdressingu og riffluðum kartöflum	píta með blönduðu grilluðu grænmeti, spicy myntusósu og sætkartöflufrönskum
Súpa	Nípu engifersúpa	Sveppa súpa	Eggaldin tómatsúpa	Asísk grænmetis súpa	Sætkarteflu baconsúpa
Salat	Salat með cherry tómutum, gúrku, paprika og hnetudressingu	Salat með gulrót, kirsuberjatómötum, gúrku, brauðteningum og myntu dressingu	Salat með gúrku, kirsuberjatómötum, papriku, parmesan og olivu olíu dressingu	Salat með fíkjum, tómötum, gúrku, hnetukurli og jógúrt sósu	Salat með rauðlauk, fetaosti, vatnsmelónu og graskersfræjum

Fastur matseðill :

	Mánudagur 14-12-2020	Þriðjudagur 15-12-2020	Miðvikudagur 16-12-2020	Fimmtudagur 17-12-2020	Föstudagur 18-12-2020
Kjúklingasalat	Kjúklingabringa, mangó, croutons, gúrka, paprika, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.	Kjúklingabringa, mangó, croutons, gúrka, paprika, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.	Kjúklingabringa, mangó, croutons, gúrka, paprika, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.	Kjúklingabringa, mangó, croutons, gúrka, paprika, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.	Kjúklingabringa, mangó, croutons, gúrka, paprika, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.
Parmasalat	Fíkjur, parmaskinka, gúrkur, cherry tómatar, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.	Fíkjur, parmaskinka, gúrkur, cherry tómatar, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.	Fíkjur, parmaskinka, gúrkur, cherry tómatar, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.	Fíkjur, parmaskinka, gúrkur, cherry tómatar, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.	Fíkjur, parmaskinka, gúrkur, cherry tómatar, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.
Grænmetissalat	Sætarkartöflur, fíkjur, cherry tómatar, gúrka, paprika, hnetur og jógúrtsósa (ATH: sósan sem fylgir í sér umbúðum inniheldur mjólkurvörur og er því ekki vegan, en hægt að sleppa henni)	Sætarkartöflur, fíkjur, cherry tómatar, gúrka, paprika, hnetur og jógúrtsósa (ATH: sósan sem fylgir í sér umbúðum inniheldur mjólkurvörur og er því ekki vegan, en hægt að sleppa henni)	Sætarkartöflur, fíkjur, cherry tómatar, gúrka, paprika, hnetur og jógúrtsósa (ATH: sósan sem fylgir í sér umbúðum inniheldur mjólkurvörur og er því ekki vegan, en hægt að sleppa henni)	Sætarkartöflur, fíkjur, cherry tómatar, gúrka, paprika, hnetur og jógúrtsósa (ATH: sósan sem fylgir í sér umbúðum inniheldur mjólkurvörur og er því ekki vegan, en hægt að sleppa henni)	Sætarkartöflur, fíkjur, cherry tómatar, gúrka, paprika, hnetur og jógúrtsósa (ATH: sósan sem fylgir í sér umbúðum inniheldur mjólkurvörur og er því ekki vegan, en hægt að sleppa henni)
Tígrisrækjusalat	Tígrisrækjur, mangó, kirsuberjatómatar, paprika, gúrka, hnetukurl og chili dressing	Tígrisrækjur, mangó, kirsuberjatómatar, paprika, gúrka, hnetukurl og chili dressing	Tígrisrækjur, mangó, kirsuberjatómatar, paprika, gúrka, hnetukurl og chili dressing	Tígrisrækjur, mangó, kirsuberjatómatar, paprika, gúrka, hnetukurl og chili dressing	Tígrisrækjur, mangó, kirsuberjatómatar, paprika, gúrka, hnetukurl og chili dressing

Auka skammtar :

	Mánudagur 14-12-2020	Þriðjudagur 15-12-2020	Miðvikudagur 16-12-2020	Fimmtudagur 17-12-2020	Föstudagur 18-12-2020
Salat dagsins	Salat dagsins	Salat dagsins	Salat dagsins	Salat dagsins	Salat dagsins
Auka grænmeti
Nýbakað brauð	Nýbakað brauð	Nýbakað brauð	Nýbakað brauð	Nýbakað brauð	Nýbakað brauð

Athugasemdir, eins og ofnæmi o.fl. :

	Mánudagur 14-12-2020	Þriðjudagur 15-12-2020	Miðvikudagur 16-12-2020	Fimmtudagur 17-12-2020	Föstudagur 18-12-2020
ATH	ATH	ATH	ATH	ATH	ATH