13-17.júli

Mánudagur
13-07-2020
Þriðjudagur
14-07-2020
Miðvikudagur
15-07-2020
Fimmtudagur
16-07-2020
Föstudagur
17-07-2020
Fiskur Chili mango marineraður fiskur með mango kóriander dressingu og couscous
Fiskur með hvítlauksristuðu cumin, kjúklingarbaunum, sætkartöflum og avocado salsa
Fiskur gratineraður í pipar ost með steiktum smælki og chili mais flögum
Plokk fiskur og bernaise með rúgbrauði
Smjörsteiktur fiskur með karamelluðum eplum, reyktri selleryrótar sósu og kremuðu byggi
Kjöt Spaghetti bolognese með hvítlauksbrauði og parmesan ost yfir
Kjúklinga quesadilla með sýrðum lauk, avocado salsa, mangó og nachos
Grilluð grísaspjót með BBQ sósu, bakaðri kartöflu og grillsósu
Steiktur kjúklingur í stökkum raspi með BBQ, pipar mayo, mais og saltflögum
Kalkúnarpanini með lauksultu, beikonmayo, salati og saltflögum
Vegan Vegan Spaghetti bolognese með hvítlauksbrauði
Grænmetis quesadilla með sýrðum lauk, avocado salsa, mangó og nachos
Oumph í chipotle paste með brokkolí, spínati og smælki kartöflum
Jamaica marineraðar falafel bollur með vegan kryddsósu og sætkartöflum
píta með blönduðu grilluðu grænmeti, sterkrimyntusósu og sætkartöflufrönskum.
Súpa Brokkoli súpa
Sellerírótar súpa.
Gulrótar kúmen súpa
Sætkarteflu og engifer súpa
Blönduð grænmetis súpa
Salat Salat með grilluðum ananas, sólþurkuðum tómötum. Og ólifudressingu
Salat með gúrku, tómötum, papriku, pasta og feta ost dressingu
Salat með kirsuberja tómötum, eggjum, gúrku, rauðlauk og graslauks dressingu
Salat með tómötum, gúrku, mango, kókosflögum og hvítlauksósu
Salat með, sætumkartöflum, kókos, papriku og spicy majó dressingu

Fastur matseðill :

Mánudagur
13-07-2020
Þriðjudagur
14-07-2020
Miðvikudagur
15-07-2020
Fimmtudagur
16-07-2020
Föstudagur
17-07-2020
Kjúklingasalat Kjúklingabringa, mangó, croutons, gúrka, paprika, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.
Kjúklingabringa, mangó, croutons, gúrka, paprika, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.
Kjúklingabringa, mangó, croutons, gúrka, paprika, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.
Kjúklingabringa, mangó, croutons, gúrka, paprika, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.
Kjúklingabringa, mangó, croutons, gúrka, paprika, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.
Parmasalat Fíkjur, parmaskinka, gúrkur, cherry tómatar, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.
Fíkjur, parmaskinka, gúrkur, cherry tómatar, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.
Fíkjur, parmaskinka, gúrkur, cherry tómatar, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.
Fíkjur, parmaskinka, gúrkur, cherry tómatar, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.
Fíkjur, parmaskinka, gúrkur, cherry tómatar, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.
Grænmetissalat Sætarkartöflur, fíkjur, cherry tómatar, gúrka, paprika, hnetur og jógúrtsósa (ATH: sósan sem fylgir í sér umbúðum inniheldur mjólkurvörur og er því ekki vegan, en hægt að sleppa henni)
Sætarkartöflur, fíkjur, cherry tómatar, gúrka, paprika, hnetur og jógúrtsósa (ATH: sósan sem fylgir í sér umbúðum inniheldur mjólkurvörur og er því ekki vegan, en hægt að sleppa henni)
Sætarkartöflur, fíkjur, cherry tómatar, gúrka, paprika, hnetur og jógúrtsósa (ATH: sósan sem fylgir í sér umbúðum inniheldur mjólkurvörur og er því ekki vegan, en hægt að sleppa henni)
Sætarkartöflur, fíkjur, cherry tómatar, gúrka, paprika, hnetur og jógúrtsósa (ATH: sósan sem fylgir í sér umbúðum inniheldur mjólkurvörur og er því ekki vegan, en hægt að sleppa henni)
Sætarkartöflur, fíkjur, cherry tómatar, gúrka, paprika, hnetur og jógúrtsósa (ATH: sósan sem fylgir í sér umbúðum inniheldur mjólkurvörur og er því ekki vegan, en hægt að sleppa henni)
Tígrisrækjusalat Tígrisrækjur, mangó, kirsuberjatómatar, paprika, gúrka, hnetukurl og chili dressing
Tígrisrækjur, mangó, kirsuberjatómatar, paprika, gúrka, hnetukurl og chili dressing
Tígrisrækjur, mangó, kirsuberjatómatar, paprika, gúrka, hnetukurl og chili dressing
Tígrisrækjur, mangó, kirsuberjatómatar, paprika, gúrka, hnetukurl og chili dressing
Tígrisrækjur, mangó, kirsuberjatómatar, paprika, gúrka, hnetukurl og chili dressing

Auka skammtar :

Mánudagur
13-07-2020
Þriðjudagur
14-07-2020
Miðvikudagur
15-07-2020
Fimmtudagur
16-07-2020
Föstudagur
17-07-2020
Salat dagsins Salat dagsins
Salat dagsins
Salat dagsins
Salat dagsins
Salat dagsins
Auka grænmeti
Nýbakað brauð Nýbakað brauð
Nýbakað brauð
Nýbakað brauð
Nýbakað brauð
Nýbakað brauð

Athugasemdir, eins og ofnæmi o.fl. :

Mánudagur
13-07-2020
Þriðjudagur
14-07-2020
Miðvikudagur
15-07-2020
Fimmtudagur
16-07-2020
Föstudagur
17-07-2020
ATH ATH
ATH
ATH
ATH
ATH