12-16 oktober

Mánudagur
12-10-2020
Þriðjudagur
13-10-2020
Miðvikudagur
14-10-2020
Fimmtudagur
15-10-2020
Föstudagur
16-10-2020
Fiskur Hunangs epla mareneraður fiskur með beurre blanc og sætkartöflumús
Grillaður Lax í lime graslauksdressingu með mangósalati, lime jógúrt sósu og gratin kartöflum
Gratineraður fiskur í villisveppa -aspassósu með hrísgrjónum
Grillaður fiskur með fetaost-vatnsmelónusalati, ristuðum graskersfræjum og kremuðu byggi
Hvítlauks dill marineraður fiskur með humarsósu og kartöflusmælki
Kjöt Kjúklingarlæri með heimagerðu pesto og sætkartöflumús
Heimagerðar kjötbollur með soðgljáa, timian lauksultu og gratin kartöflum
Kjúklingar núðlur Með sweet chili, kínakáli, blaðlauk og brokkolí
Purusteik með koniakpiparsósu, heimagerðu rauðkáli og brúnuðum kartöflum
140gr laushakkaðir hamborgarar með heimagerðri hamborgarasósu, lauk og tómat, salati og saltflögum
Vegan Grænmetisbuff með heimagerðu pesto, hvítlaukssósu og sætkartöflumús
Grænmetisbollur í brúnni lauksósu með lauksultu og gratin kartöflum
Núðlur með sweet chili, kínakáli, blaðlauk og brokkolí
Fylltur portabelló sveppur með hvítlauksdressingu og kremuðu byggi
Svartbauna buff hamborgari með hvítlaukssósu, tómötum, mangó salati og saltflögum
Súpa blaðlaukssúpa
Spergilkáls súpa
Chilli con carne súpa
Gulrótar-engifersúpa
Svartrótar-lauksúpa
Salat Salat með gúrku, mangó, kokos, papriku og jógúrt dressingu
Salat með mango, kiruberjatómötum, fetaosti og kryddolíu
salat með ristuðum salthnetum, fíkjum, grilluðum kurbít og sinnepsdressingu
Salat með ólifum, fetaosti, rifnum gúrkum, grilluðum eggaldin og jógúrtdressingu
Salat með cherry tómötum, gúrku,vínberjum og hvítlauks dressingu

Fastur matseðill :

Mánudagur
12-10-2020
Þriðjudagur
13-10-2020
Miðvikudagur
14-10-2020
Fimmtudagur
15-10-2020
Föstudagur
16-10-2020
Kjúklingasalat Kjúklingabringa, mangó, croutons, gúrka, paprika, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.
Kjúklingabringa, mangó, croutons, gúrka, paprika, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.
Kjúklingabringa, mangó, croutons, gúrka, paprika, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.
Kjúklingabringa, mangó, croutons, gúrka, paprika, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.
Kjúklingabringa, mangó, croutons, gúrka, paprika, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.
Parmasalat Fíkjur, parmaskinka, gúrkur, cherry tómatar, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.
Fíkjur, parmaskinka, gúrkur, cherry tómatar, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.
Fíkjur, parmaskinka, gúrkur, cherry tómatar, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.
Fíkjur, parmaskinka, gúrkur, cherry tómatar, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.
Fíkjur, parmaskinka, gúrkur, cherry tómatar, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.
Grænmetissalat Sætarkartöflur, fíkjur, cherry tómatar, gúrka, paprika, hnetur og jógúrtsósa (ATH: sósan sem fylgir í sér umbúðum inniheldur mjólkurvörur og er því ekki vegan, en hægt að sleppa henni)
Sætarkartöflur, fíkjur, cherry tómatar, gúrka, paprika, hnetur og jógúrtsósa (ATH: sósan sem fylgir í sér umbúðum inniheldur mjólkurvörur og er því ekki vegan, en hægt að sleppa henni)
Sætarkartöflur, fíkjur, cherry tómatar, gúrka, paprika, hnetur og jógúrtsósa (ATH: sósan sem fylgir í sér umbúðum inniheldur mjólkurvörur og er því ekki vegan, en hægt að sleppa henni)
Sætarkartöflur, fíkjur, cherry tómatar, gúrka, paprika, hnetur og jógúrtsósa (ATH: sósan sem fylgir í sér umbúðum inniheldur mjólkurvörur og er því ekki vegan, en hægt að sleppa henni)
Sætarkartöflur, fíkjur, cherry tómatar, gúrka, paprika, hnetur og jógúrtsósa (ATH: sósan sem fylgir í sér umbúðum inniheldur mjólkurvörur og er því ekki vegan, en hægt að sleppa henni)
Tígrisrækjusalat Tígrisrækjur, mangó, kirsuberjatómatar, paprika, gúrka, hnetukurl og chili dressing
Tígrisrækjur, mangó, kirsuberjatómatar, paprika, gúrka, hnetukurl og chili dressing
Tígrisrækjur, mangó, kirsuberjatómatar, paprika, gúrka, hnetukurl og chili dressing
Tígrisrækjur, mangó, kirsuberjatómatar, paprika, gúrka, hnetukurl og chili dressing
Tígrisrækjur, mangó, kirsuberjatómatar, paprika, gúrka, hnetukurl og chili dressing

Auka skammtar :

Mánudagur
12-10-2020
Þriðjudagur
13-10-2020
Miðvikudagur
14-10-2020
Fimmtudagur
15-10-2020
Föstudagur
16-10-2020
Salat dagsins Salat dagsins
Salat dagsins
Salat dagsins
Salat dagsins
Salat dagsins
Auka grænmeti
Nýbakað brauð Nýbakað brauð
Nýbakað brauð
Nýbakað brauð
Nýbakað brauð
Nýbakað brauð

Athugasemdir, eins og ofnæmi o.fl. :

Mánudagur
12-10-2020
Þriðjudagur
13-10-2020
Miðvikudagur
14-10-2020
Fimmtudagur
15-10-2020
Föstudagur
16-10-2020
ATH ATH
ATH
ATH
ATH
ATH