12-16 desember

12-16 desember

	Mánudagur 12-12-2022	Þriðjudagur 13-12-2022	Miðvikudagur 14-12-2022	Fimmtudagur 15-12-2022	Föstudagur 16-12-2022
Fiskur	Mexico marineraður fiskur með heimagerðu salsa, Mexico grænmetisblöndu og couscous	Hvítlauks-dill marineraður fiskur með beikon crumbli,hunangs gljáðri sellerírót, bjórsósu og hrísgrjónum	Fiskur í teriyaki með hvítlauks ristuðu brokkólí, mangó chili salat, hvítlaukssóu og hrísgrjónum	Hvítlauks basil bakaður fiskur með tómat mozzarella salati, hvítlaukssósu og rifflaðri kartöflu	Smjör steiktur fiskur með bökuðum eplum, reyktu sellerí sósu,karmelleðum lauk og sætkartöflu mús
Kjöt	Kjúklingabringa með heimagerðu pesto, mozzarella, basil, ólifum og sætkartöflumús	Heimagerðar kjötbollur með soðgljáa, timian lauksultu og gratin kartöflum	Kjúklingur í teriyaki með hvítlauksteriyaki, hvítlaukssósu og Hrísgrjónum	Grillaðar kalkúnar bringur með sveppasósu,hunangs gljáðri sellerírót,nípu og sætkartöflumús með ristuðum pekan	Kjúklingabringa með kremaðri piparsósu, bacon kurli,lauksultu og karmellaðri sætkartöflumús
Vegan	Grænmetis píta með oumph,papriku,gúrku hvítlauks sósu og salt flögum	Grænmetisbollur í brúnni lauksósu með rabbabarasultu og kartöflum	Oumph í teriyaki sósu með mangó chili salati, hvítlauks ristuðu grænmeti, hvítlaukssósu og hrísgrjónum	Hunangs sinneps bökuð selleryrót með villikrydd raspi, balsamic gljáa,hvítlauks steiktu brokkolí og rifflaðri kartöflu	Hvítlauks ristaður portobelló sveppur fylltur með pipar sveppa mauki,lauksultu og karmellaðri sætkartöflu
Súpa	Aspas súpa	Sætkartöflu súpa	Blómkálssúpa	Brokkolí súpa.	Tómatbasil súpa
Salat	Salat með gúrku,papriku og mangó	Salat með gúrku,papriku og mangó	Salat með gúrku,papriku og mangó	Salat með gúrku,papriku og mangó	Salat með gúrku,papriku og mangó

Fastur matseðill :

	Mánudagur 12-12-2022	Þriðjudagur 13-12-2022	Miðvikudagur 14-12-2022	Fimmtudagur 15-12-2022	Föstudagur 16-12-2022
Kjúklingasalat	Kjúklingabringa, mangó, croutons, gúrka, paprika, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.	Kjúklingabringa, mangó, croutons, gúrka, paprika, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.	Kjúklingabringa, mangó, croutons, gúrka, paprika, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.	Kjúklingabringa, mangó, croutons, gúrka, paprika, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.	Kjúklingabringa, mangó, croutons, gúrka, paprika, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.
Parmasalat	Fíkjur, parmaskinka, gúrkur, cherry tómatar, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.	Fíkjur, parmaskinka, gúrkur, cherry tómatar, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.	Fíkjur, parmaskinka, gúrkur, cherry tómatar, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.	Fíkjur, parmaskinka, gúrkur, cherry tómatar, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.	Fíkjur, parmaskinka, gúrkur, cherry tómatar, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.
Grænmetissalat	Sætarkartöflur, fíkjur, cherry tómatar, gúrka, paprika, hnetur og jógúrtsósa (ATH: sósan sem fylgir í sér umbúðum inniheldur mjólkurvörur og er því ekki vegan, en hægt að sleppa henni)	Sætarkartöflur, fíkjur, cherry tómatar, gúrka, paprika, hnetur og jógúrtsósa (ATH: sósan sem fylgir í sér umbúðum inniheldur mjólkurvörur og er því ekki vegan, en hægt að sleppa henni)	Sætarkartöflur, fíkjur, cherry tómatar, gúrka, paprika, hnetur og jógúrtsósa (ATH: sósan sem fylgir í sér umbúðum inniheldur mjólkurvörur og er því ekki vegan, en hægt að sleppa henni)	Sætarkartöflur, fíkjur, cherry tómatar, gúrka, paprika, hnetur og jógúrtsósa (ATH: sósan sem fylgir í sér umbúðum inniheldur mjólkurvörur og er því ekki vegan, en hægt að sleppa henni)	Sætarkartöflur, fíkjur, cherry tómatar, gúrka, paprika, hnetur og jógúrtsósa (ATH: sósan sem fylgir í sér umbúðum inniheldur mjólkurvörur og er því ekki vegan, en hægt að sleppa henni)
Tígrisrækjusalat	Tígrisrækjur, mangó, kirsuberjatómatar, paprika, gúrka, hnetukurl og chili dressing	Tígrisrækjur, mangó, kirsuberjatómatar, paprika, gúrka, hnetukurl og chili dressing	Tígrisrækjur, mangó, kirsuberjatómatar, paprika, gúrka, hnetukurl og chili dressing	Tígrisrækjur, mangó, kirsuberjatómatar, paprika, gúrka, hnetukurl og chili dressing	Tígrisrækjur, mangó, kirsuberjatómatar, paprika, gúrka, hnetukurl og chili dressing

Auka skammtar :

	Mánudagur 12-12-2022	Þriðjudagur 13-12-2022	Miðvikudagur 14-12-2022	Fimmtudagur 15-12-2022	Föstudagur 16-12-2022
Salat dagsins	Salat dagsins	Salat dagsins	Salat dagsins	Salat dagsins	Salat dagsins
Auka grænmeti
Nýbakað brauð	Nýbakað brauð	Nýbakað brauð	Nýbakað brauð	Nýbakað brauð	Nýbakað brauð

Athugasemdir, eins og ofnæmi o.fl. :

	Mánudagur 12-12-2022	Þriðjudagur 13-12-2022	Miðvikudagur 14-12-2022	Fimmtudagur 15-12-2022	Föstudagur 16-12-2022
ATH	ATH	ATH	ATH	ATH	ATH