11-15 nóvember

11-15 nóvember

	Mánudagur 11-11-2019	Þriðjudagur 12-11-2019	Miðvikudagur 13-11-2019	Fimmtudagur 14-11-2019	Föstudagur 15-11-2019
Fiskur	Rosmarine trufflu marineraður fiskur, gratineraður með papriku sósu,og sætkartöflu	Fiskur bakaður í olivu pestói með jógurt sósu og cous cousi	Rósmarin marineraður fiskur með lakkrís beurre blanc og kartöflumús	Lax í mangó sítrónu marineringu með mangó dressing og kartöflubátum	Fiskur marineraður í sólþurkuðum tómötum með couscous og hvílauksdressingu
Kjöt	Kjúklingalæri með Ítalskri kryddmarineringu, mozzarella, hunangs -balsamic dressing og sætkartöflu	Mexico lasagne með hvítlauksbrauði og jógúrtsósu	Steiktur kjúklingur í stökkum raspi með BBQ, pipar mayo, mais og saltflögum	Hakkabollur í brúnni lauksósu með rauðlaukssultu og kartöflumús	Kjúklingarleggir með Jamaica rub, jógúrtsósu og couscous
Vegan	Teryiaki grænmetisnúðlur með sesam chili salati	Grænmetis Mexico lasagne með hvítlauksbrauði og dressingu	Grænmetisbollur í brúnni lauksósu með Rauðlaukssultu og kartöflumús	Mini taco með chili marineruðu oumph, maissalati, sýrðum rauðlauk og lime dressingu	Chili tikka masala bauna pottréttur með couscous
Súpa	Blómkáls-hvítlaukssúpa	Tómat beikon súpa.	Chili mais súpa	jarðskokkasúpa	Kókoskarry súpa
Salat	Grænmetis sesar salad	Salat með grilluðum eggaldin, kirsuberjatómötum, ólifum, ananas og fetaostdressingu	Salat með feta, ólívum, rauðlauk og ólívu-olíu dressingu.	salat með gúrku, chilí, tómötum, jarðberjum og sinneps dressingu	Salat með jarðaberjum, hnetum, gúrku og hnetuolíu

Fastur matseðill :

	Mánudagur 11-11-2019	Þriðjudagur 12-11-2019	Miðvikudagur 13-11-2019	Fimmtudagur 14-11-2019	Föstudagur 15-11-2019
Kjúklingasalat	Kjúklingabringa, mangó, croutons, gúrka, paprika, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.	Kjúklingabringa, mangó, croutons, gúrka, paprika, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.	Kjúklingabringa, mangó, croutons, gúrka, paprika, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.	Kjúklingabringa, mangó, croutons, gúrka, paprika, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.	Kjúklingabringa, mangó, croutons, gúrka, paprika, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.
Parmasalat	Fíkjur, parmaskinka, gúrkur, cherry tómatar, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.	Fíkjur, parmaskinka, gúrkur, cherry tómatar, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.	Fíkjur, parmaskinka, gúrkur, cherry tómatar, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.	Fíkjur, parmaskinka, gúrkur, cherry tómatar, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.	Fíkjur, parmaskinka, gúrkur, cherry tómatar, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.
Grænmetissalat	Sætarkartöflur, fíkjur, cherry tómatar, gúrka, paprika, hnetur og jógúrtsósa (ATH: sósan sem fylgir í sér umbúðum inniheldur mjólkurvörur og er því ekki vegan, en hægt að sleppa henni)	Sætarkartöflur, fíkjur, cherry tómatar, gúrka, paprika, hnetur og jógúrtsósa (ATH: sósan sem fylgir í sér umbúðum inniheldur mjólkurvörur og er því ekki vegan, en hægt að sleppa henni)	Sætarkartöflur, fíkjur, cherry tómatar, gúrka, paprika, hnetur og jógúrtsósa (ATH: sósan sem fylgir í sér umbúðum inniheldur mjólkurvörur og er því ekki vegan, en hægt að sleppa henni)	Sætarkartöflur, fíkjur, cherry tómatar, gúrka, paprika, hnetur og jógúrtsósa (ATH: sósan sem fylgir í sér umbúðum inniheldur mjólkurvörur og er því ekki vegan, en hægt að sleppa henni)	Sætarkartöflur, fíkjur, cherry tómatar, gúrka, paprika, hnetur og jógúrtsósa (ATH: sósan sem fylgir í sér umbúðum inniheldur mjólkurvörur og er því ekki vegan, en hægt að sleppa henni)
Tígrisrækjusalat	Tígrisrækjur, mangó, kirsuberjatómatar, paprika, gúrka, hnetukurl og chili dressing	Tígrisrækjur, mangó, kirsuberjatómatar, paprika, gúrka, hnetukurl og chili dressing	Tígrisrækjur, mangó, kirsuberjatómatar, paprika, gúrka, hnetukurl og chili dressing	Tígrisrækjur, mangó, kirsuberjatómatar, paprika, gúrka, hnetukurl og chili dressing	Tígrisrækjur, mangó, kirsuberjatómatar, paprika, gúrka, hnetukurl og chili dressing

Auka skammtar :

	Mánudagur 11-11-2019	Þriðjudagur 12-11-2019	Miðvikudagur 13-11-2019	Fimmtudagur 14-11-2019	Föstudagur 15-11-2019
Salat dagsins	Salat dagsins	Salat dagsins	Salat dagsins	Salat dagsins	Salat dagsins
Auka grænmeti
Nýbakað brauð	Nýbakað brauð	Nýbakað brauð	Nýbakað brauð	Nýbakað brauð	Nýbakað brauð

Athugasemdir, eins og ofnæmi o.fl. :

	Mánudagur 11-11-2019	Þriðjudagur 12-11-2019	Miðvikudagur 13-11-2019	Fimmtudagur 14-11-2019	Föstudagur 15-11-2019
ATH	ATH	ATH	ATH	ATH	ATH