11-15. mars

Mánudagur
11-03-2019
Þriðjudagur
12-03-2019
Miðvikudagur
13-03-2019
Fimmtudagur
14-03-2019
Föstudagur
15-03-2019
Fiskur Gratineraður fiskur í rjómalagaðari villisveppa- aspas sósu með hrísgrjónum
Hvítlauks rósmarin marineraður fiskur með hvítvínslauksósu og kartöflugratíni
Fiskur í soya engifer gljáa með sýrðu engifer og sweet chili couscousi
Fiskur með reyktum eplum, dill bjórsósu og ristuðum kartöflum
Gratineraður fiskur með sólþurkuðum tómötum, mozarella, basilicu og sætkartöflu mús
Kjöt Kjúklingalæri með balsamic hunangsgljáa, appelsínu salati og hrísgrjónum
Sesam grillaðarur grís með graslaukssósu, mangó salsa og kartöflugrtaíni
BBQ Kjúklinga quesadilla með hvítlaukssósu, fetaosti, balsamic lauk, kirsuberjatómötum og nachos
Hægelduð nautasteik með hvítlauksristuðum sveppum, kartöflum og bernais
Kjúklingaleggir með kjúklingarrub, gravy og sætkartöflumús
Vegan Saltbakað rótargrænmeti með balsamic gljáa, appelsínusalati og hrísgrjónum
Sesam grilluð sellerírót með graslaukssósu, mangó salsa og kartöflugratíni
BBQ oumph quesadilla með hvæitlaukssósu, balsamic lauk, kirsuberjatómötum og nachos
Svartbauna buff hamborgari með hvítlaukssósu, tómötum og mangó salati
Falafel bollur með Inverskri sósu, lauksultu og sætkartöflumús
Súpa Bökuð blómkálssúpa
Villisveppasúpa
Kókos karrý fiskisúpa
Aspassúpa
mexico grænmetissúpa
Salat Salat með appelsínu, brauðteningum, rúsinum og balsamicdressingu
Salat með cherry tómötum, gúrku,vínberjum og hvítlauks dressingu
Salat með gúrku, mangó, kokos, papriku og jógúrt dressingu
Salat með kirsuberja tómötum, eggjum, gúrku, rauðlauk og grasslauks dressingu
Salat með melónu, Graskersfræjum, salatlauk og graslaukssósu

Fastur matseðill :

Mánudagur
11-03-2019
Þriðjudagur
12-03-2019
Miðvikudagur
13-03-2019
Fimmtudagur
14-03-2019
Föstudagur
15-03-2019
Kjúklingasalat Kjúklingabringa, mangó, croutons, gúrka, paprika, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.
Kjúklingabringa, mangó, croutons, gúrka, paprika, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.
Kjúklingabringa, mangó, croutons, gúrka, paprika, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.
Kjúklingabringa, mangó, croutons, gúrka, paprika, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.
Kjúklingabringa, mangó, croutons, gúrka, paprika, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.
Parmasalat Fíkjur, parmaskinka, gúrkur, cherry tómatar, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.
Fíkjur, parmaskinka, gúrkur, cherry tómatar, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.
Fíkjur, parmaskinka, gúrkur, cherry tómatar, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.
Fíkjur, parmaskinka, gúrkur, cherry tómatar, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.
Fíkjur, parmaskinka, gúrkur, cherry tómatar, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.
Grænmetissalat Sætarkartöflur, fíkjur, cherry tómatar, gúrka, paprika, hnetur og jógúrtsósa (ATH: sósan sem fylgir í sér umbúðum inniheldur mjólkurvörur og er því ekki vegan, en hægt að sleppa henni)
Sætarkartöflur, fíkjur, cherry tómatar, gúrka, paprika, hnetur og jógúrtsósa (ATH: sósan sem fylgir í sér umbúðum inniheldur mjólkurvörur og er því ekki vegan, en hægt að sleppa henni)
Sætarkartöflur, fíkjur, cherry tómatar, gúrka, paprika, hnetur og jógúrtsósa (ATH: sósan sem fylgir í sér umbúðum inniheldur mjólkurvörur og er því ekki vegan, en hægt að sleppa henni)
Sætarkartöflur, fíkjur, cherry tómatar, gúrka, paprika, hnetur og jógúrtsósa (ATH: sósan sem fylgir í sér umbúðum inniheldur mjólkurvörur og er því ekki vegan, en hægt að sleppa henni)
Sætarkartöflur, fíkjur, cherry tómatar, gúrka, paprika, hnetur og jógúrtsósa (ATH: sósan sem fylgir í sér umbúðum inniheldur mjólkurvörur og er því ekki vegan, en hægt að sleppa henni)
Tígrisrækjusalat Tígrisrækjur, mangó, kirsuberjatómatar, paprika, gúrka, hnetukurl og chili dressing
Tígrisrækjur, mangó, kirsuberjatómatar, paprika, gúrka, hnetukurl og chili dressing
Tígrisrækjur, mangó, kirsuberjatómatar, paprika, gúrka, hnetukurl og chili dressing
Tígrisrækjur, mangó, kirsuberjatómatar, paprika, gúrka, hnetukurl og chili dressing
Tígrisrækjur, mangó, kirsuberjatómatar, paprika, gúrka, hnetukurl og chili dressing

Auka skammtar :

Mánudagur
11-03-2019
Þriðjudagur
12-03-2019
Miðvikudagur
13-03-2019
Fimmtudagur
14-03-2019
Föstudagur
15-03-2019
Salat dagsins Salat dagsins
Salat dagsins
Salat dagsins
Salat dagsins
Salat dagsins
Auka grænmeti
Nýbakað brauð Nýbakað brauð
Nýbakað brauð
Nýbakað brauð
Nýbakað brauð
Nýbakað brauð

Athugasemdir, eins og ofnæmi o.fl. :

Mánudagur
11-03-2019
Þriðjudagur
12-03-2019
Miðvikudagur
13-03-2019
Fimmtudagur
14-03-2019
Föstudagur
15-03-2019
ATH ATH
ATH
ATH
ATH
ATH