11-15. mars

11-15. mars

	Mánudagur 11-03-2019	Þriðjudagur 12-03-2019	Miðvikudagur 13-03-2019	Fimmtudagur 14-03-2019	Föstudagur 15-03-2019
Fiskur	Gratineraður fiskur í rjómalagaðari villisveppa- aspas sósu með hrísgrjónum	Hvítlauks rósmarin marineraður fiskur með hvítvínslauksósu og kartöflugratíni	Fiskur í soya engifer gljáa með sýrðu engifer og sweet chili couscousi	Fiskur með reyktum eplum, dill bjórsósu og ristuðum kartöflum	Gratineraður fiskur með sólþurkuðum tómötum, mozarella, basilicu og sætkartöflu mús
Kjöt	Kjúklingalæri með balsamic hunangsgljáa, appelsínu salati og hrísgrjónum	Sesam grillaðarur grís með graslaukssósu, mangó salsa og kartöflugrtaíni	BBQ Kjúklinga quesadilla með hvítlaukssósu, fetaosti, balsamic lauk, kirsuberjatómötum og nachos	Hægelduð nautasteik með hvítlauksristuðum sveppum, kartöflum og bernais	Kjúklingaleggir með kjúklingarrub, gravy og sætkartöflumús
Vegan	Saltbakað rótargrænmeti með balsamic gljáa, appelsínusalati og hrísgrjónum	Sesam grilluð sellerírót með graslaukssósu, mangó salsa og kartöflugratíni	BBQ oumph quesadilla með hvæitlaukssósu, balsamic lauk, kirsuberjatómötum og nachos	Svartbauna buff hamborgari með hvítlaukssósu, tómötum og mangó salati	Falafel bollur með Inverskri sósu, lauksultu og sætkartöflumús
Súpa	Bökuð blómkálssúpa	Villisveppasúpa	Kókos karrý fiskisúpa	Aspassúpa	mexico grænmetissúpa
Salat	Salat með appelsínu, brauðteningum, rúsinum og balsamicdressingu	Salat með cherry tómötum, gúrku,vínberjum og hvítlauks dressingu	Salat með gúrku, mangó, kokos, papriku og jógúrt dressingu	Salat með kirsuberja tómötum, eggjum, gúrku, rauðlauk og grasslauks dressingu	Salat með melónu, Graskersfræjum, salatlauk og graslaukssósu

Fastur matseðill :

	Mánudagur 11-03-2019	Þriðjudagur 12-03-2019	Miðvikudagur 13-03-2019	Fimmtudagur 14-03-2019	Föstudagur 15-03-2019
Kjúklingasalat	Kjúklingabringa, mangó, croutons, gúrka, paprika, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.	Kjúklingabringa, mangó, croutons, gúrka, paprika, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.	Kjúklingabringa, mangó, croutons, gúrka, paprika, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.	Kjúklingabringa, mangó, croutons, gúrka, paprika, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.	Kjúklingabringa, mangó, croutons, gúrka, paprika, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.
Parmasalat	Fíkjur, parmaskinka, gúrkur, cherry tómatar, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.	Fíkjur, parmaskinka, gúrkur, cherry tómatar, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.	Fíkjur, parmaskinka, gúrkur, cherry tómatar, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.	Fíkjur, parmaskinka, gúrkur, cherry tómatar, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.	Fíkjur, parmaskinka, gúrkur, cherry tómatar, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.
Grænmetissalat	Sætarkartöflur, fíkjur, cherry tómatar, gúrka, paprika, hnetur og jógúrtsósa (ATH: sósan sem fylgir í sér umbúðum inniheldur mjólkurvörur og er því ekki vegan, en hægt að sleppa henni)	Sætarkartöflur, fíkjur, cherry tómatar, gúrka, paprika, hnetur og jógúrtsósa (ATH: sósan sem fylgir í sér umbúðum inniheldur mjólkurvörur og er því ekki vegan, en hægt að sleppa henni)	Sætarkartöflur, fíkjur, cherry tómatar, gúrka, paprika, hnetur og jógúrtsósa (ATH: sósan sem fylgir í sér umbúðum inniheldur mjólkurvörur og er því ekki vegan, en hægt að sleppa henni)	Sætarkartöflur, fíkjur, cherry tómatar, gúrka, paprika, hnetur og jógúrtsósa (ATH: sósan sem fylgir í sér umbúðum inniheldur mjólkurvörur og er því ekki vegan, en hægt að sleppa henni)	Sætarkartöflur, fíkjur, cherry tómatar, gúrka, paprika, hnetur og jógúrtsósa (ATH: sósan sem fylgir í sér umbúðum inniheldur mjólkurvörur og er því ekki vegan, en hægt að sleppa henni)
Tígrisrækjusalat	Tígrisrækjur, mangó, kirsuberjatómatar, paprika, gúrka, hnetukurl og chili dressing	Tígrisrækjur, mangó, kirsuberjatómatar, paprika, gúrka, hnetukurl og chili dressing	Tígrisrækjur, mangó, kirsuberjatómatar, paprika, gúrka, hnetukurl og chili dressing	Tígrisrækjur, mangó, kirsuberjatómatar, paprika, gúrka, hnetukurl og chili dressing	Tígrisrækjur, mangó, kirsuberjatómatar, paprika, gúrka, hnetukurl og chili dressing

Auka skammtar :

	Mánudagur 11-03-2019	Þriðjudagur 12-03-2019	Miðvikudagur 13-03-2019	Fimmtudagur 14-03-2019	Föstudagur 15-03-2019
Salat dagsins	Salat dagsins	Salat dagsins	Salat dagsins	Salat dagsins	Salat dagsins
Auka grænmeti
Nýbakað brauð	Nýbakað brauð	Nýbakað brauð	Nýbakað brauð	Nýbakað brauð	Nýbakað brauð

Athugasemdir, eins og ofnæmi o.fl. :

	Mánudagur 11-03-2019	Þriðjudagur 12-03-2019	Miðvikudagur 13-03-2019	Fimmtudagur 14-03-2019	Föstudagur 15-03-2019
ATH	ATH	ATH	ATH	ATH	ATH