11-15 janúar

Mánudagur
11-01-2021
Þriðjudagur
12-01-2021
Miðvikudagur
13-01-2021
Fimmtudagur
14-01-2021
Föstudagur
15-01-2021
Fiskur Mexico marineraður fiskur með heimagerðu salsa, ítalskri grænmetisblöndu og couscous
Lax í sweet chilí sósu með mangó chili salati, hvítlauks ristað rótargrænmeti, hvítlaukssósu og kartöflu
Hvítlauks-dill marineraður fiskur með beikon crumbli,hunangs gljáðri sellerírót, bjórsósu og hrísgrjónum
Hvítlauks basil bakaður fiskur með tómat mozzarella salati, hvítlaukssósu og rifflaðri kartöflu
Smjör steiktur fiskur með bökuðum eplum, reyktu sellerí sósu,karmelleðum lauk og sætkartöflu mús
Kjöt Kóriander lime marineruð kjúklingarbringa með sítrónu lime jógurtsósu,grillaðar gulrætur, og couscous
Nautasnitzel með rósmarín steiktum sveppum, sveppasósu, hvítlauks ristuðu rótargrænmeti og kartöflu
Indverskur lambapottréttur með raita jogúrtsósun naan brauði og hrísgrjónum
Grillaðar grísakótilettur í sinneps hunangs hjúp með graslauks sósu,grillaðar gulrætur,sellerírót og bakaðri kartöflu
Kjúklingabringa með kremaðri piparsósu, bacon kurli,lauksultu og karmellaðri sætkartöflumús
Vegan Grænmetis píta með oumph,papriku,gúrku hvítlauks sósu og salt flögum
Oumph í sweet chili sósu með mangó chili salati,hvítlauks ristuðu grænmeti, hvítlaukssósu og kartöflu
Indverskur grænmetispottréttur með naan brauði og hrísgrjónum
Hunangs sinneps bökuð selleryrót með villikrydd raspi, balsamic gljáa,hvítlauks steiktu brokkolí og rifflaðri kartöflu
Hvítlauks ristaður portobelló sveppur fylltur með pipar sveppa mauki,lauksultu og karmellaðri sætkartöflumús
Súpa Aspassúpa
Asísk núðlu súpa
jarðskokkasúpa
svartrótarsúpa
Bandarísk kartöflu súpa
Salat Salat með appelsínu, brauðteningum, rúsinum og balsamicdressingu
Salat með feta osti, ólivum, rauðlauk og ólívu olíu dressingu
Salat með grilluðum eggaldin, grilluðum kurbít, eplum og jógúrt dressingu
Salat með gúrku, papriku, mango, kókos og hvítlauksdressingu
Salat með bökuðum sætkarteflum, sítrónusest, og timianolíu.

Fastur matseðill :

Mánudagur
11-01-2021
Þriðjudagur
12-01-2021
Miðvikudagur
13-01-2021
Fimmtudagur
14-01-2021
Föstudagur
15-01-2021
Kjúklingasalat Kjúklingabringa, mangó, croutons, gúrka, paprika, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.
Kjúklingabringa, mangó, croutons, gúrka, paprika, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.
Kjúklingabringa, mangó, croutons, gúrka, paprika, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.
Kjúklingabringa, mangó, croutons, gúrka, paprika, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.
Kjúklingabringa, mangó, croutons, gúrka, paprika, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.
Parmasalat Fíkjur, parmaskinka, gúrkur, cherry tómatar, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.
Fíkjur, parmaskinka, gúrkur, cherry tómatar, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.
Fíkjur, parmaskinka, gúrkur, cherry tómatar, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.
Fíkjur, parmaskinka, gúrkur, cherry tómatar, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.
Fíkjur, parmaskinka, gúrkur, cherry tómatar, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.
Grænmetissalat Sætarkartöflur, fíkjur, cherry tómatar, gúrka, paprika, hnetur og jógúrtsósa (ATH: sósan sem fylgir í sér umbúðum inniheldur mjólkurvörur og er því ekki vegan, en hægt að sleppa henni)
Sætarkartöflur, fíkjur, cherry tómatar, gúrka, paprika, hnetur og jógúrtsósa (ATH: sósan sem fylgir í sér umbúðum inniheldur mjólkurvörur og er því ekki vegan, en hægt að sleppa henni)
Sætarkartöflur, fíkjur, cherry tómatar, gúrka, paprika, hnetur og jógúrtsósa (ATH: sósan sem fylgir í sér umbúðum inniheldur mjólkurvörur og er því ekki vegan, en hægt að sleppa henni)
Sætarkartöflur, fíkjur, cherry tómatar, gúrka, paprika, hnetur og jógúrtsósa (ATH: sósan sem fylgir í sér umbúðum inniheldur mjólkurvörur og er því ekki vegan, en hægt að sleppa henni)
Sætarkartöflur, fíkjur, cherry tómatar, gúrka, paprika, hnetur og jógúrtsósa (ATH: sósan sem fylgir í sér umbúðum inniheldur mjólkurvörur og er því ekki vegan, en hægt að sleppa henni)
Tígrisrækjusalat Tígrisrækjur, mangó, kirsuberjatómatar, paprika, gúrka, hnetukurl og chili dressing
Tígrisrækjur, mangó, kirsuberjatómatar, paprika, gúrka, hnetukurl og chili dressing
Tígrisrækjur, mangó, kirsuberjatómatar, paprika, gúrka, hnetukurl og chili dressing
Tígrisrækjur, mangó, kirsuberjatómatar, paprika, gúrka, hnetukurl og chili dressing
Tígrisrækjur, mangó, kirsuberjatómatar, paprika, gúrka, hnetukurl og chili dressing

Auka skammtar :

Mánudagur
11-01-2021
Þriðjudagur
12-01-2021
Miðvikudagur
13-01-2021
Fimmtudagur
14-01-2021
Föstudagur
15-01-2021
Salat dagsins Salat dagsins
Salat dagsins
Salat dagsins
Salat dagsins
Salat dagsins
Auka grænmeti
Nýbakað brauð Nýbakað brauð
Nýbakað brauð
Nýbakað brauð
Nýbakað brauð
Nýbakað brauð

Athugasemdir, eins og ofnæmi o.fl. :

Mánudagur
11-01-2021
Þriðjudagur
12-01-2021
Miðvikudagur
13-01-2021
Fimmtudagur
14-01-2021
Föstudagur
15-01-2021
ATH ATH
ATH
ATH
ATH
ATH