10-14 september

10-14 september

	Mánudagur 10-09-2018	Þriðjudagur 11-09-2018	Miðvikudagur 12-09-2018	Fimmtudagur 13-09-2018	Föstudagur 14-09-2018
Fiskur	Fiskur í koriander chili marineringu með jógurt sósu	Fiskur í dill feta dressingu með graslauks sósu	Fiskur með sólþurkuðum tómötum og ólívu pestói	Lax með sinneps hjúp með hvítvínssósu	Hnetu raspaður fiskur með heimagerðu selleryrótar remolaði
Kjöt	Kjúklingur í satay sósu með hvítlauksbrauði	Heimagert nautabuff með soðsósu og lauksultu	Kjúklingar leggir í pestói	Hægeldaður svínahnakki með BBQ sósu og mais	Kjuklingar quesadilla með sýrðu rauðkáli, hvítlaukssóu og salsa
Vegan	Basil tómat pasta	Koriander, chilí og lime marineraðir sveppir með chilí sósu	Oumph í pestói	Hnetusteik með BBQ sósu og mais	Grænmetis quesadilla með sýrðurauðkáli og salsa
Súpa	Tómat chili súpa	Sætkartöflu engifer súpa	Nípu koriander súpa	Bandarísk kartöflu súpa	Sveppa súpa
Salat	Salat með hnetum, vínberjum, gúrkum, rauðlauk og sinneps dressingu	Sýrt rauðkál með rúsinum, chili, hnetum og vínberjadressingu	Salat með tómötum, gúrku, mango, kókosflögum og hvítlauksósu	Heimagert hrásalat	Salat með steiktum sveppum, grilluðum kúrbít, cherrytómötum og hnetudressingu

Fastur matseðill :

	Mánudagur 10-09-2018	Þriðjudagur 11-09-2018	Miðvikudagur 12-09-2018	Fimmtudagur 13-09-2018	Föstudagur 14-09-2018
Kjúklingasalat	Kjúklingabringa, mangó, croutons, gúrka, paprika, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.	Kjúklingabringa, mangó, croutons, gúrka, paprika, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.	Kjúklingabringa, mangó, croutons, gúrka, paprika, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.	Kjúklingabringa, mangó, croutons, gúrka, paprika, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.	Kjúklingabringa, mangó, croutons, gúrka, paprika, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.
Parmasalat	Fíkjur, parmaskinka, gúrkur, cherry tómatar, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.	Fíkjur, parmaskinka, gúrkur, cherry tómatar, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.	Fíkjur, parmaskinka, gúrkur, cherry tómatar, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.	Fíkjur, parmaskinka, gúrkur, cherry tómatar, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.	Fíkjur, parmaskinka, gúrkur, cherry tómatar, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.
Grænmetissalat	Sætarkartöflur, fíkjur, cherry tómatar, gúrka, paprika, hnetur og jógúrtsósa (ATH: sósan sem fylgir í sér umbúðum inniheldur mjólkurvörur og er því ekki vegan, en hægt að sleppa henni)	Sætarkartöflur, fíkjur, cherry tómatar, gúrka, paprika, hnetur og jógúrtsósa (ATH: sósan sem fylgir í sér umbúðum inniheldur mjólkurvörur og er því ekki vegan, en hægt að sleppa henni)	Sætarkartöflur, fíkjur, cherry tómatar, gúrka, paprika, hnetur og jógúrtsósa (ATH: sósan sem fylgir í sér umbúðum inniheldur mjólkurvörur og er því ekki vegan, en hægt að sleppa henni)	Sætarkartöflur, fíkjur, cherry tómatar, gúrka, paprika, hnetur og jógúrtsósa (ATH: sósan sem fylgir í sér umbúðum inniheldur mjólkurvörur og er því ekki vegan, en hægt að sleppa henni)	Sætarkartöflur, fíkjur, cherry tómatar, gúrka, paprika, hnetur og jógúrtsósa (ATH: sósan sem fylgir í sér umbúðum inniheldur mjólkurvörur og er því ekki vegan, en hægt að sleppa henni)
Tígrisrækjusalat

Auka skammtar :

	Mánudagur 10-09-2018	Þriðjudagur 11-09-2018	Miðvikudagur 12-09-2018	Fimmtudagur 13-09-2018	Föstudagur 14-09-2018
Salat dagsins
Auka grænmeti
Nýbakað brauð

Athugasemdir, eins og ofnæmi o.fl. :

	Mánudagur 10-09-2018	Þriðjudagur 11-09-2018	Miðvikudagur 12-09-2018	Fimmtudagur 13-09-2018	Föstudagur 14-09-2018
ATH