10-14 febrúar

10-14 febrúar

	Mánudagur 10-02-2020	Þriðjudagur 11-02-2020	Miðvikudagur 12-02-2020	Fimmtudagur 13-02-2020	Föstudagur 14-02-2020
Fiskur	Fiskur með ítalskri tómatblöndu, mozzarella og sætum kartöflur	fiskur í grilluðu paprika pestói með pestódressingu og byggi	Gratineraður fiskur með kókos flögum, karrýsósu og kartöflumús	Lax með rósmarin, timian, fetaosti, burre blanc og riffluðum kartöflum	Fiskur í raspi með lauksósu og kartöflubátum
Kjöt	Kjúklingar læri í BBQ sósu með sætum kartöflum.	Lamb í karry pottréttur með raitasósu og Naan brauði.	Rósmarín marineruð kjuklingabringa með rjómalagðri sveppa sósu og smælki kartöflum	Hakkabollur í brúnni sósu með rabbabarasultu og kartöflumús	hotwings með hvítlauks sósu og kartöflubátum
Vegan	Oumph í chipotle paste með brokkolí, spínati og smælki kartöflum	Grateneraður aspasréttur með bankabyggi	Falafel bollur með mintusósu og smælki kartöflum	Hnetusteik með koniak piparsósu, og riffluðum kartöflum	píta með blönduðu grilluðu grænmeti og sterkrimyntusósu
Súpa	Rjómalöguð grænmetissúpa	Nípu engifersúpa	Tómatbasil súpa	Blómkáls-hvítlaukssúpa	Indversk karrýsúpa
Salat	Gúrkusalat með dill og ananas.	Salat með baunaspírum hunangsristuðum hnetum, sætum karteflum, kirsuberjatómötum og graslauksdressingu.	Salat með Gúrku, kirsuberjatómötum, papriku, kókosflögum og ólivu dressingu	Salat með mango, kiruberjatómötum, fetaosti og kryddolíu	Salat með papriku, gúrku, tómötum, parmasan og oliveolíu dressingu

Fastur matseðill :

	Mánudagur 10-02-2020	Þriðjudagur 11-02-2020	Miðvikudagur 12-02-2020	Fimmtudagur 13-02-2020	Föstudagur 14-02-2020
Kjúklingasalat	Kjúklingabringa, mangó, croutons, gúrka, paprika, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.	Kjúklingabringa, mangó, croutons, gúrka, paprika, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.	Kjúklingabringa, mangó, croutons, gúrka, paprika, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.	Kjúklingabringa, mangó, croutons, gúrka, paprika, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.	Kjúklingabringa, mangó, croutons, gúrka, paprika, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.
Parmasalat	Fíkjur, parmaskinka, gúrkur, cherry tómatar, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.	Fíkjur, parmaskinka, gúrkur, cherry tómatar, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.	Fíkjur, parmaskinka, gúrkur, cherry tómatar, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.	Fíkjur, parmaskinka, gúrkur, cherry tómatar, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.	Fíkjur, parmaskinka, gúrkur, cherry tómatar, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.
Grænmetissalat	Sætarkartöflur, fíkjur, cherry tómatar, gúrka, paprika, hnetur og jógúrtsósa (ATH: sósan sem fylgir í sér umbúðum inniheldur mjólkurvörur og er því ekki vegan, en hægt að sleppa henni)	Sætarkartöflur, fíkjur, cherry tómatar, gúrka, paprika, hnetur og jógúrtsósa (ATH: sósan sem fylgir í sér umbúðum inniheldur mjólkurvörur og er því ekki vegan, en hægt að sleppa henni)	Sætarkartöflur, fíkjur, cherry tómatar, gúrka, paprika, hnetur og jógúrtsósa (ATH: sósan sem fylgir í sér umbúðum inniheldur mjólkurvörur og er því ekki vegan, en hægt að sleppa henni)	Sætarkartöflur, fíkjur, cherry tómatar, gúrka, paprika, hnetur og jógúrtsósa (ATH: sósan sem fylgir í sér umbúðum inniheldur mjólkurvörur og er því ekki vegan, en hægt að sleppa henni)	Sætarkartöflur, fíkjur, cherry tómatar, gúrka, paprika, hnetur og jógúrtsósa (ATH: sósan sem fylgir í sér umbúðum inniheldur mjólkurvörur og er því ekki vegan, en hægt að sleppa henni)
Tígrisrækjusalat	Tígrisrækjur, mangó, kirsuberjatómatar, paprika, gúrka, hnetukurl og chili dressing	Tígrisrækjur, mangó, kirsuberjatómatar, paprika, gúrka, hnetukurl og chili dressing	Tígrisrækjur, mangó, kirsuberjatómatar, paprika, gúrka, hnetukurl og chili dressing	Tígrisrækjur, mangó, kirsuberjatómatar, paprika, gúrka, hnetukurl og chili dressing	Tígrisrækjur, mangó, kirsuberjatómatar, paprika, gúrka, hnetukurl og chili dressing

Auka skammtar :

	Mánudagur 10-02-2020	Þriðjudagur 11-02-2020	Miðvikudagur 12-02-2020	Fimmtudagur 13-02-2020	Föstudagur 14-02-2020
Salat dagsins	Salat dagsins	Salat dagsins	Salat dagsins	Salat dagsins	Salat dagsins
Auka grænmeti
Nýbakað brauð	Nýbakað brauð	Nýbakað brauð	Nýbakað brauð	Nýbakað brauð	Nýbakað brauð

Athugasemdir, eins og ofnæmi o.fl. :

	Mánudagur 10-02-2020	Þriðjudagur 11-02-2020	Miðvikudagur 12-02-2020	Fimmtudagur 13-02-2020	Föstudagur 14-02-2020
ATH	ATH	ATH	ATH	ATH	ATH