10-14 ágúst

10-14 ágúst

	Mánudagur 10-08-2020	Þriðjudagur 11-08-2020	Miðvikudagur 12-08-2020	Fimmtudagur 13-08-2020	Föstudagur 14-08-2020
Fiskur	Basil marineraður fiskur með sólþurkuðum tómötum, mozzarella og couscous	Fiskur í ananas chilí salsa sósu með hrísgjrjónum og sýrðum chili (sterkur)	Lax með hvítlauks dill mareneringu, hunangs ristuðum möndlum, smælki kartöflum og hollandais	Fiskur í chillí og engifer með soyagljáa og hrísgrjónum.	fiskur með reyktum rjómaosti, sesamfræjum, Lauksultu og kartöflumús
Kjöt	Kjúklingapasta með rjómalagaðri bacon sósu, villisveppum og hvítlauksbrauði	Austurlenskur nautapottréttur með hrísgrjónum og sesamfræum.	Kjúklingar burrito með hvítlaukssósu, kirsuberja tómötum, basil, mangó og BBQ	Grillað lambalæri með Matarkompaní bernaise og rifluðum kartöflum	Nauta kebab með tyrkneskri kryddblöndu, chili lauk salati, jógúrtsósu og kartöflu strimlum
Vegan	Chili tikka masala baunapottréttur með cous cous	Austurlenskur grænmetispottréttur með hrísgrjónum of sesam	Burrito með BBQ grilluðu rótargrænmeti	Grillað eggaldin með ítalskri fyllingu, hvítlauks sósu og riffluðum kartöflum	Grænmetiskebab með oumph í tyrkneskri kryddblöndu, hvítlauksdressingu og kartöflu strimlum
Súpa	Rauðrófu chilí súpa	cheddar bjórsúpa	Chili mais súpa	Tómatsúpa	lauksúpa
Salat	salat með myntu mangó, gúrku, fetaosti og hvítlauksdressingu	salat með kirsuberja tómötum, gúrku, graskersfræjum og bláberja jógurtsósu.	Salat með, sætumkartöflum, kókos, papriku og spicy majó dressingu	Salat með brúnuðum hnetum, rúsínum, þurkuðum eplum og fetaosti.	salat með grilluðum ananas, gúrku, ferskum kryddjurtum og þurkuðum eplum

Fastur matseðill :

	Mánudagur 10-08-2020	Þriðjudagur 11-08-2020	Miðvikudagur 12-08-2020	Fimmtudagur 13-08-2020	Föstudagur 14-08-2020
Kjúklingasalat	Kjúklingabringa, mangó, croutons, gúrka, paprika, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.	Kjúklingabringa, mangó, croutons, gúrka, paprika, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.	Kjúklingabringa, mangó, croutons, gúrka, paprika, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.	Kjúklingabringa, mangó, croutons, gúrka, paprika, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.	Kjúklingabringa, mangó, croutons, gúrka, paprika, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.
Parmasalat	Fíkjur, parmaskinka, gúrkur, cherry tómatar, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.	Fíkjur, parmaskinka, gúrkur, cherry tómatar, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.	Fíkjur, parmaskinka, gúrkur, cherry tómatar, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.	Fíkjur, parmaskinka, gúrkur, cherry tómatar, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.	Fíkjur, parmaskinka, gúrkur, cherry tómatar, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.
Grænmetissalat	Sætarkartöflur, fíkjur, cherry tómatar, gúrka, paprika, hnetur og jógúrtsósa (ATH: sósan sem fylgir í sér umbúðum inniheldur mjólkurvörur og er því ekki vegan, en hægt að sleppa henni)	Sætarkartöflur, fíkjur, cherry tómatar, gúrka, paprika, hnetur og jógúrtsósa (ATH: sósan sem fylgir í sér umbúðum inniheldur mjólkurvörur og er því ekki vegan, en hægt að sleppa henni)	Sætarkartöflur, fíkjur, cherry tómatar, gúrka, paprika, hnetur og jógúrtsósa (ATH: sósan sem fylgir í sér umbúðum inniheldur mjólkurvörur og er því ekki vegan, en hægt að sleppa henni)	Sætarkartöflur, fíkjur, cherry tómatar, gúrka, paprika, hnetur og jógúrtsósa (ATH: sósan sem fylgir í sér umbúðum inniheldur mjólkurvörur og er því ekki vegan, en hægt að sleppa henni)	Sætarkartöflur, fíkjur, cherry tómatar, gúrka, paprika, hnetur og jógúrtsósa (ATH: sósan sem fylgir í sér umbúðum inniheldur mjólkurvörur og er því ekki vegan, en hægt að sleppa henni)
Tígrisrækjusalat	Tígrisrækjur, mangó, kirsuberjatómatar, paprika, gúrka, hnetukurl og chili dressing	Tígrisrækjur, mangó, kirsuberjatómatar, paprika, gúrka, hnetukurl og chili dressing	Tígrisrækjur, mangó, kirsuberjatómatar, paprika, gúrka, hnetukurl og chili dressing	Tígrisrækjur, mangó, kirsuberjatómatar, paprika, gúrka, hnetukurl og chili dressing	Tígrisrækjur, mangó, kirsuberjatómatar, paprika, gúrka, hnetukurl og chili dressing

Auka skammtar :

	Mánudagur 10-08-2020	Þriðjudagur 11-08-2020	Miðvikudagur 12-08-2020	Fimmtudagur 13-08-2020	Föstudagur 14-08-2020
Salat dagsins	Salat dagsins	Salat dagsins	Salat dagsins	Salat dagsins	Salat dagsins
Auka grænmeti
Nýbakað brauð	Nýbakað brauð	Nýbakað brauð	Nýbakað brauð	Nýbakað brauð	Nýbakað brauð

Athugasemdir, eins og ofnæmi o.fl. :

	Mánudagur 10-08-2020	Þriðjudagur 11-08-2020	Miðvikudagur 12-08-2020	Fimmtudagur 13-08-2020	Föstudagur 14-08-2020
ATH	ATH	ATH	ATH	ATH	ATH