1-5 Júlí 2019

1-5 Júlí 2019

	Mánudagur 01-07-2019	Þriðjudagur 02-07-2019	Miðvikudagur 03-07-2019	Fimmtudagur 04-07-2019	Föstudagur 05-07-2019
Fiskur	Fiskur í sweet chilí sósu með hrísgrjónum	Fiskur með jalapenio hummusi, avacado-salsa og couscous	Dill marineraður fiskur með hvítvínssósu og sætkartöflu mús	Fiskur í ananas chilí salsa sósu með smælki kartöflum	Timian hvítlauks marineraður fiskur með sjávarrétta sósu og kartöflum
Kjöt	Kjúklingabringa með Mexico rub jógúrt sósu og cous cous	Lambakarrý pottréttur með naan brauði, hrísgrjónum og raita sósu	Heimagerð BBQ rif með saltflögum	Grillaðar kalkúnar bringur með sveppasósu og smælki kartöflum	Kjúklingar núðlur Með sweet chili, kínakáli, blaðlauk og brokkolí
Vegan	Grænmetis bollur með hvítlauks dressingu og hrísgrjónum	Grænmetis karrý pottréttur með hrísgrjónum og naan brauði	BBQ oumph með chilí rósmarin maís og kartöflu bátum	Píta með tofu, grænmeti og hvítlauksósu	Grænmetis núðlur með sweet chili, kínakáli,blaðlauk og brokkolí
Súpa	Aspassúpa	cheddar bjórsúpa	Nípu chilí súpa	Brúnuð hvitkáls súpa	jarðskokkasúpa
Salat	Salat með bauna spírum, hunangs ristuðum hnetum, sætum kartöflum, kirsuberja tómötum og grasslauks dressingu.	Salat með grilluðum eggaldin, gúrku, papriku og olive olíu dressingu	Heima gert hrásalat með eplum og gulrót	Salat með tómötum,vatnsmelónu,hnetukurli,gúrku,og raita sósu	Salat með sýrðum rauðrófum, mangó, Kirsuberjatómötum og berja vinagrett

Fastur matseðill :

	Mánudagur 01-07-2019	Þriðjudagur 02-07-2019	Miðvikudagur 03-07-2019	Fimmtudagur 04-07-2019	Föstudagur 05-07-2019
Kjúklingasalat	Kjúklingabringa, mangó, croutons, gúrka, paprika, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.	Kjúklingabringa, mangó, croutons, gúrka, paprika, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.	Kjúklingabringa, mangó, croutons, gúrka, paprika, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.	Kjúklingabringa, mangó, croutons, gúrka, paprika, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.	Kjúklingabringa, mangó, croutons, gúrka, paprika, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.
Parmasalat	Fíkjur, parmaskinka, gúrkur, cherry tómatar, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.	Fíkjur, parmaskinka, gúrkur, cherry tómatar, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.	Fíkjur, parmaskinka, gúrkur, cherry tómatar, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.	Fíkjur, parmaskinka, gúrkur, cherry tómatar, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.	Fíkjur, parmaskinka, gúrkur, cherry tómatar, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.
Grænmetissalat	Sætarkartöflur, fíkjur, cherry tómatar, gúrka, paprika, hnetur og jógúrtsósa (ATH: sósan sem fylgir í sér umbúðum inniheldur mjólkurvörur og er því ekki vegan, en hægt að sleppa henni)	Sætarkartöflur, fíkjur, cherry tómatar, gúrka, paprika, hnetur og jógúrtsósa (ATH: sósan sem fylgir í sér umbúðum inniheldur mjólkurvörur og er því ekki vegan, en hægt að sleppa henni)	Sætarkartöflur, fíkjur, cherry tómatar, gúrka, paprika, hnetur og jógúrtsósa (ATH: sósan sem fylgir í sér umbúðum inniheldur mjólkurvörur og er því ekki vegan, en hægt að sleppa henni)	Sætarkartöflur, fíkjur, cherry tómatar, gúrka, paprika, hnetur og jógúrtsósa (ATH: sósan sem fylgir í sér umbúðum inniheldur mjólkurvörur og er því ekki vegan, en hægt að sleppa henni)	Sætarkartöflur, fíkjur, cherry tómatar, gúrka, paprika, hnetur og jógúrtsósa (ATH: sósan sem fylgir í sér umbúðum inniheldur mjólkurvörur og er því ekki vegan, en hægt að sleppa henni)
Tígrisrækjusalat	Tígrisrækjur, mangó, kirsuberjatómatar, paprika, gúrka, hnetukurl og chili dressing	Tígrisrækjur, mangó, kirsuberjatómatar, paprika, gúrka, hnetukurl og chili dressing	Tígrisrækjur, mangó, kirsuberjatómatar, paprika, gúrka, hnetukurl og chili dressing	Tígrisrækjur, mangó, kirsuberjatómatar, paprika, gúrka, hnetukurl og chili dressing	Tígrisrækjur, mangó, kirsuberjatómatar, paprika, gúrka, hnetukurl og chili dressing

Auka skammtar :

	Mánudagur 01-07-2019	Þriðjudagur 02-07-2019	Miðvikudagur 03-07-2019	Fimmtudagur 04-07-2019	Föstudagur 05-07-2019
Salat dagsins	Salat dagsins	Salat dagsins	Salat dagsins	Salat dagsins	Salat dagsins
Auka grænmeti
Nýbakað brauð	Nýbakað brauð	Nýbakað brauð	Nýbakað brauð	Nýbakað brauð	Nýbakað brauð

Athugasemdir, eins og ofnæmi o.fl. :

	Mánudagur 01-07-2019	Þriðjudagur 02-07-2019	Miðvikudagur 03-07-2019	Fimmtudagur 04-07-2019	Föstudagur 05-07-2019
ATH	ATH	ATH	ATH	ATH	ATH