05-09 oktober

Mánudagur
05-10-2020
Þriðjudagur
06-10-2020
Miðvikudagur
07-10-2020
Fimmtudagur
08-10-2020
Föstudagur
09-10-2020
Fiskur Ofnbakaður gratin fiskur með rjómalagaðri brokkolí papriku sósu og hrísgrjónum
Lax í íslenskri villikrydd blöndu með fetaosti, burre blanc og riflaðri kartöflu
Fiskur með sólþurkuðum tómötum, ólífu pestói og couscous
Smjörsteiktur fiskur með rósmarin- sítrónu beurre blanc og smælki kartöflur
fiskur með sterkri indveskri karrý marineringu, jógúrtsósu og sætkartöflu
Kjöt Tanndoori kjúklingur með naan brauði, raita sósu og hrísgrjónum
Grillaðar grísakótilettur með graslaukssósu og riflaðri kartöflu
Kjúklingur með kryddrasp, jógúrtssósu og hunangs-chilí dressuðum couscous
Grillað lambalæri með Matarkompaní bernaise og smælki kartöflur
Kjúklingarleggir með Jamaica rub, jógúrtsósu og sætkartöflu
Vegan Tandoori ristað grænmeti með raitasósu, naan brauði og hrísgrjónum
Grillað eggaldin með ítalskri fyllingu, hvítlauks sósu og riflaðri kartöflu
Oumph í heimagerðu pestói með couscous
Saltbökuð rauðrófa með balsamic gljáa og smælki kartöflum
Jamaica marineraðar falafel bollur með vegan kryddsósu og sætkartöflu
Súpa Rauðrófu chili súpa.
Tómatsúpa
Selleryrótar eplasúpa
Blómkálssúpa
Salat Salat með appelsínu, brauðteningum, rúsinum og balsamicdressingu
Salat með feta osti, ólivum, rauðlauk og ólívu olíu dressingu
Salat með grilluðum eggaldin, grilluðum kurbít, eplum og jógúrt dressingu
Salat með gúrku, papriku, mango, kókos og hvítlauksdressingu
Salat með bökuðum sætkarteflum, sítrónusest, og timianolíu.

Fastur matseðill :

Mánudagur
05-10-2020
Þriðjudagur
06-10-2020
Miðvikudagur
07-10-2020
Fimmtudagur
08-10-2020
Föstudagur
09-10-2020
Kjúklingasalat Kjúklingabringa, mangó, croutons, gúrka, paprika, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.
Kjúklingabringa, mangó, croutons, gúrka, paprika, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.
Kjúklingabringa, mangó, croutons, gúrka, paprika, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.
Kjúklingabringa, mangó, croutons, gúrka, paprika, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.
Kjúklingabringa, mangó, croutons, gúrka, paprika, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.
Parmasalat Fíkjur, parmaskinka, gúrkur, cherry tómatar, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.
Fíkjur, parmaskinka, gúrkur, cherry tómatar, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.
Fíkjur, parmaskinka, gúrkur, cherry tómatar, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.
Fíkjur, parmaskinka, gúrkur, cherry tómatar, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.
Fíkjur, parmaskinka, gúrkur, cherry tómatar, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.
Grænmetissalat Sætarkartöflur, fíkjur, cherry tómatar, gúrka, paprika, hnetur og jógúrtsósa (ATH: sósan sem fylgir í sér umbúðum inniheldur mjólkurvörur og er því ekki vegan, en hægt að sleppa henni)
Sætarkartöflur, fíkjur, cherry tómatar, gúrka, paprika, hnetur og jógúrtsósa (ATH: sósan sem fylgir í sér umbúðum inniheldur mjólkurvörur og er því ekki vegan, en hægt að sleppa henni)
Sætarkartöflur, fíkjur, cherry tómatar, gúrka, paprika, hnetur og jógúrtsósa (ATH: sósan sem fylgir í sér umbúðum inniheldur mjólkurvörur og er því ekki vegan, en hægt að sleppa henni)
Sætarkartöflur, fíkjur, cherry tómatar, gúrka, paprika, hnetur og jógúrtsósa (ATH: sósan sem fylgir í sér umbúðum inniheldur mjólkurvörur og er því ekki vegan, en hægt að sleppa henni)
Sætarkartöflur, fíkjur, cherry tómatar, gúrka, paprika, hnetur og jógúrtsósa (ATH: sósan sem fylgir í sér umbúðum inniheldur mjólkurvörur og er því ekki vegan, en hægt að sleppa henni)
Tígrisrækjusalat Tígrisrækjur, mangó, kirsuberjatómatar, paprika, gúrka, hnetukurl og chili dressing
Tígrisrækjur, mangó, kirsuberjatómatar, paprika, gúrka, hnetukurl og chili dressing
Tígrisrækjur, mangó, kirsuberjatómatar, paprika, gúrka, hnetukurl og chili dressing
Tígrisrækjur, mangó, kirsuberjatómatar, paprika, gúrka, hnetukurl og chili dressing
Tígrisrækjur, mangó, kirsuberjatómatar, paprika, gúrka, hnetukurl og chili dressing

Auka skammtar :

Mánudagur
05-10-2020
Þriðjudagur
06-10-2020
Miðvikudagur
07-10-2020
Fimmtudagur
08-10-2020
Föstudagur
09-10-2020
Salat dagsins Salat dagsins
Salat dagsins
Salat dagsins
Salat dagsins
Salat dagsins
Auka grænmeti
Nýbakað brauð Nýbakað brauð
Nýbakað brauð
Nýbakað brauð
Nýbakað brauð
Nýbakað brauð

Athugasemdir, eins og ofnæmi o.fl. :

Mánudagur
05-10-2020
Þriðjudagur
06-10-2020
Miðvikudagur
07-10-2020
Fimmtudagur
08-10-2020
Föstudagur
09-10-2020
ATH ATH
ATH
ATH
ATH
ATH