03-07 Janúar

03-07 Janúar

	Mánudagur 03-01-2022	Þriðjudagur 04-01-2022	Miðvikudagur 05-01-2022	Fimmtudagur 06-01-2022	Föstudagur 07-01-2022
Fiskur	Fiskur í lime graslauksdressingu með mangósalati, lime jógúrt sósu og kremuðu byggi	kóriander appelsínu marineraður lax með hunangs epla dressingu, sítrónu eplasalati og ristuðum smælki	Fiskur í kryddraspi með með heimagerðu selleryrótar-remúlaði,capers,smjör steiktu grænmeti og kartöflumús	Basil marineraður fiskur með sólþurkuðum tómötum, mozzarella og sætkartöflumús með ristuðum pekan	Fiskur í dillolíu með ristuðum eplum, appelsínu hollandaise,hvítlauks dill ristuðu rótargrænmeti og rifluðum kartöflum
Kjöt	Grillaður kjúklingur með tandoori, naan brauði, jógúrtsósu og hrísgrjónum	Spaghetti bolognese með hvítlauksbrauði og parmesan	BBQ Kjúklinga quesadilla með hvítlaukssósu, fetaosti, balsamic lauk, kirsuberjatómötum og nachos	Grillaður kalkúnn með sveppasósu, hunangs gljáðri sellerírót, nípu og sætkartöflumús með ristuðum pekan	Sweet chili grillaður kjúklingur með chili mayo, vorlauk, mango,papriku og hrísgrjónum
Vegan	Dehli koftas með Tandoori, naan brauði, jógúrtsósu og hrísgrjónum	Vegan Spaghetti bolognese með hvítlauksbrauði	BBQ oumph quesadilla með hvitlaukssósu, balsamic lauk, kirsuberjatómötum og nachos	Grillaður kurbítur með hunangs sinneps gljáa, spicy vegan-aioli,brokkólí,fennel og smælki kartöflur	Oumph í sweet chili sósu með mangó,vorlauk,papriku hrísgrjónum
Súpa	Brokkoli súpa	Tómatsúpa	Aspas súpa	Blómkálssúpa	Indversk karrýsúpa
Salat	Salat með gúrku,papriku og mangó	Salat með gúrku,papriku og mangó	Salat með gúrku,papriku og mangó	Salat með gúrku,papriku og mangó	Salat með gúrku,papriku og mangó

Fastur matseðill :

	Mánudagur 03-01-2022	Þriðjudagur 04-01-2022	Miðvikudagur 05-01-2022	Fimmtudagur 06-01-2022	Föstudagur 07-01-2022
Kjúklingasalat	Kjúklingabringa, mangó, croutons, gúrka, paprika, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.	Kjúklingabringa, mangó, croutons, gúrka, paprika, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.	Kjúklingabringa, mangó, croutons, gúrka, paprika, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.	Kjúklingabringa, mangó, croutons, gúrka, paprika, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.	Kjúklingabringa, mangó, croutons, gúrka, paprika, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.
Parmasalat	Fíkjur, parmaskinka, gúrkur, cherry tómatar, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.	Fíkjur, parmaskinka, gúrkur, cherry tómatar, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.	Fíkjur, parmaskinka, gúrkur, cherry tómatar, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.	Fíkjur, parmaskinka, gúrkur, cherry tómatar, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.	Fíkjur, parmaskinka, gúrkur, cherry tómatar, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.
Grænmetissalat	Sætarkartöflur, fíkjur, cherry tómatar, gúrka, paprika, hnetur og jógúrtsósa (ATH: sósan sem fylgir í sér umbúðum inniheldur mjólkurvörur og er því ekki vegan, en hægt að sleppa henni)	Sætarkartöflur, fíkjur, cherry tómatar, gúrka, paprika, hnetur og jógúrtsósa (ATH: sósan sem fylgir í sér umbúðum inniheldur mjólkurvörur og er því ekki vegan, en hægt að sleppa henni)	Sætarkartöflur, fíkjur, cherry tómatar, gúrka, paprika, hnetur og jógúrtsósa (ATH: sósan sem fylgir í sér umbúðum inniheldur mjólkurvörur og er því ekki vegan, en hægt að sleppa henni)	Sætarkartöflur, fíkjur, cherry tómatar, gúrka, paprika, hnetur og jógúrtsósa (ATH: sósan sem fylgir í sér umbúðum inniheldur mjólkurvörur og er því ekki vegan, en hægt að sleppa henni)	Sætarkartöflur, fíkjur, cherry tómatar, gúrka, paprika, hnetur og jógúrtsósa (ATH: sósan sem fylgir í sér umbúðum inniheldur mjólkurvörur og er því ekki vegan, en hægt að sleppa henni)
Tígrisrækjusalat	Tígrisrækjur, mangó, kirsuberjatómatar, paprika, gúrka, hnetukurl og chili dressing	Tígrisrækjur, mangó, kirsuberjatómatar, paprika, gúrka, hnetukurl og chili dressing	Tígrisrækjur, mangó, kirsuberjatómatar, paprika, gúrka, hnetukurl og chili dressing	Tígrisrækjur, mangó, kirsuberjatómatar, paprika, gúrka, hnetukurl og chili dressing	Tígrisrækjur, mangó, kirsuberjatómatar, paprika, gúrka, hnetukurl og chili dressing

Auka skammtar :

	Mánudagur 03-01-2022	Þriðjudagur 04-01-2022	Miðvikudagur 05-01-2022	Fimmtudagur 06-01-2022	Föstudagur 07-01-2022
Salat dagsins	Salat dagsins	Salat dagsins	Salat dagsins	Salat dagsins	Salat dagsins
Auka grænmeti
Nýbakað brauð	Nýbakað brauð	Nýbakað brauð	Nýbakað brauð	Nýbakað brauð	Nýbakað brauð

Athugasemdir, eins og ofnæmi o.fl. :

	Mánudagur 03-01-2022	Þriðjudagur 04-01-2022	Miðvikudagur 05-01-2022	Fimmtudagur 06-01-2022	Föstudagur 07-01-2022
ATH	ATH	ATH	ATH	ATH	ATH