02-06 Júlí

02-06 Júlí

	Mánudagur 02-07-2018	Þriðjudagur 03-07-2018	Miðvikudagur 04-07-2018	Fimmtudagur 05-07-2018	Föstudagur 06-07-2018
Fiskur	Fiskur í kókoskarrý með kókosflögum	Nætursaltaður fiskur með ítalskri tómatblöndu	Sítrónu mareneraður fiskur með mango salsa	Ofnbakaður lax í basil pestó mareneringu með basilgljáa.	Fiskur með baconcrumbli og hvítvínsgljáðum vínberjum
Kjöt	Gratineraður kjúklingur með kókos karry sósu	Grilluð grísaspjót með BBQ sósu og sesam fræjum	Nauta burrito með hvítlauks-kúmin sósu	Hægelduð 170 gr. Nauta steik með bernais	Hálfur kjúklingur með maís og soðgljáa
Vegan	Hunangsgláð selleryrót með balsamicgljáa	Saltbökuð rauðrófa með epladressingu	Blómkálsnaggar með BBQ sósu	Grillað eggaldinn með með sítrónumareneringu	Pestó pasta
Súpa
Salat	Rauðrófu- sætkarteflusalat með appelsínu- vinaigrette	Salat með gulrótum, tómötum, vínberjum og krydd-dressingu	Gríst salat með timian olíu	Gúrkusalat með dill og ananas.	Heimagert hrásalat

Fastur matseðill :

	Mánudagur 02-07-2018	Þriðjudagur 03-07-2018	Miðvikudagur 04-07-2018	Fimmtudagur 05-07-2018	Föstudagur 06-07-2018
Kjúklingasalat	Kjúklingabringa, mangó, croutons, gúrka, paprika, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.	Kjúklingabringa, mangó, croutons, gúrka, paprika, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.	Kjúklingabringa, mangó, croutons, gúrka, paprika, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.	Kjúklingabringa, mangó, croutons, gúrka, paprika, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.	Kjúklingabringa, mangó, croutons, gúrka, paprika, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.
Parmasalat	Fíkjur, parmaskinka, gúrkur, cherry tómatar, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.	Fíkjur, parmaskinka, gúrkur, cherry tómatar, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.	Fíkjur, parmaskinka, gúrkur, cherry tómatar, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.	Fíkjur, parmaskinka, gúrkur, cherry tómatar, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.	Fíkjur, parmaskinka, gúrkur, cherry tómatar, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.
Grænmetissalat	Sætarkartöflur, fíkjur, cherry tómatar, gúrka, paprika, hnetur og jógúrtsósa (ATH: sósan sem fylgir í sér umbúðum inniheldur mjólkurvörur og er því ekki vegan, en hægt að sleppa henni)	Sætarkartöflur, fíkjur, cherry tómatar, gúrka, paprika, hnetur og jógúrtsósa (ATH: sósan sem fylgir í sér umbúðum inniheldur mjólkurvörur og er því ekki vegan, en hægt að sleppa henni)		Sætarkartöflur, fíkjur, cherry tómatar, gúrka, paprika, hnetur og jógúrtsósa (ATH: sósan sem fylgir í sér umbúðum inniheldur mjólkurvörur og er því ekki vegan, en hægt að sleppa henni)	Sætarkartöflur, fíkjur, cherry tómatar, gúrka, paprika, hnetur og jógúrtsósa (ATH: sósan sem fylgir í sér umbúðum inniheldur mjólkurvörur og er því ekki vegan, en hægt að sleppa henni)
Tígrisrækjusalat

Auka skammtar :

	Mánudagur 02-07-2018	Þriðjudagur 03-07-2018	Miðvikudagur 04-07-2018	Fimmtudagur 05-07-2018	Föstudagur 06-07-2018
Salat dagsins
Auka grænmeti
Nýbakað brauð

Athugasemdir, eins og ofnæmi o.fl. :

	Mánudagur 02-07-2018	Þriðjudagur 03-07-2018	Miðvikudagur 04-07-2018	Fimmtudagur 05-07-2018	Föstudagur 06-07-2018
ATH