01-05 febrúar

01-05 febrúar

	Mánudagur 01-02-2021	Þriðjudagur 02-02-2021	Miðvikudagur 03-02-2021	Fimmtudagur 04-02-2021	Föstudagur 05-02-2021
Fiskur	Fiskur í lime graslauksdressingu með mangósalati, lime jógúrt sósu og kremuðu byggi	kóriander lime marineraður lax með hunangs epla dressingu,sítrónu eplasalati og ristuðum smælki	Fiskur í kryddraspi með með heimagerðu selleryrótar-remúlaði,capers,smjör steiktu grænmeti og kartöflumús	Basil marineraður fiskur með sólþurkuðum tómötum, mozzarella og sætkartöflumús með ristuðum pekan	Fiskur í dillolíu með ristuðum eplum, appelsínu hollandaise,hvítlauks dill ristuðu rótargrænmeti og rifluðum kartöflum
Kjöt	Grilluð Kjúklingabringa með hunangs sinneps gljáa, kryddrasp, villisveppasósu,bökuðum lauk og kremuðu byggi	Hakkabollur í brúnum soðgljáa með rabbabarasultu,Rauðlauksultu, og kartöflumús	BBQ Kjúklinga quesadilla með hvítlaukssósu, fetaosti, balsamic lauk, kirsuberjatómötum og nachos	Grillaðar kalkúnar bringur með sveppasósu,hunangs gljáðri sellerírót,nípu og sætkartöflumús með ristuðum pekan	Sweet chili grillaður kjúklingur með chili mayo, vorlauk, mango,papriku og hrísgrjónum
Vegan	Svartbauna buff með teriyaki dressingu,mangó chili salati, hvítlauksmayo og sætkartöflu	Grænmetisbollur í brúnni lauksósu með Rauðlaukssultu og kartöflu smælki	BBQ oumph quesadilla með hvitlaukssósu, balsamic lauk, kirsuberjatómötum og nachos	Grillaður kurbítur með hunangs sinneps gljáa, spicy vegan-aioli,brokkólí,fennel og smælki kartöflur	Oumph í sweet chili sósu með mangó,vorlauk,papriku hrísgrjónum
Súpa	Rauðrófu chili súpa.	Tómatsúpa	Selleryrótar eplasúpa	Blómkálssúpa	grænmetissúpa
Salat	Salat með sýrðum rauðrófum, appelsínu, möndlum og kókosdressingu	Salat með tómötum, mozzarella, rauðlauk, sítrónusest og appelsínu- rósmarindressingu	Salat með papriku, sýrðu rauðkáli, hunangshnetum, mangó og mangó dressingu.	Salat með þurkuðum eplum, kókosflögum, hnetum og sítrónudressingu	salat með grilluðum ananas, gúrku, ferskum kryddjurtum og þurkuðum eplum

Fastur matseðill :

	Mánudagur 01-02-2021	Þriðjudagur 02-02-2021	Miðvikudagur 03-02-2021	Fimmtudagur 04-02-2021	Föstudagur 05-02-2021
Kjúklingasalat	Kjúklingabringa, mangó, croutons, gúrka, paprika, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.	Kjúklingabringa, mangó, croutons, gúrka, paprika, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.	Kjúklingabringa, mangó, croutons, gúrka, paprika, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.	Kjúklingabringa, mangó, croutons, gúrka, paprika, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.	Kjúklingabringa, mangó, croutons, gúrka, paprika, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.
Parmasalat	Fíkjur, parmaskinka, gúrkur, cherry tómatar, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.	Fíkjur, parmaskinka, gúrkur, cherry tómatar, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.	Fíkjur, parmaskinka, gúrkur, cherry tómatar, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.	Fíkjur, parmaskinka, gúrkur, cherry tómatar, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.	Fíkjur, parmaskinka, gúrkur, cherry tómatar, hnetur, parmesan ostur og jógúrtsósa.
Grænmetissalat	Sætarkartöflur, fíkjur, cherry tómatar, gúrka, paprika, hnetur og jógúrtsósa (ATH: sósan sem fylgir í sér umbúðum inniheldur mjólkurvörur og er því ekki vegan, en hægt að sleppa henni)	Sætarkartöflur, fíkjur, cherry tómatar, gúrka, paprika, hnetur og jógúrtsósa (ATH: sósan sem fylgir í sér umbúðum inniheldur mjólkurvörur og er því ekki vegan, en hægt að sleppa henni)	Sætarkartöflur, fíkjur, cherry tómatar, gúrka, paprika, hnetur og jógúrtsósa (ATH: sósan sem fylgir í sér umbúðum inniheldur mjólkurvörur og er því ekki vegan, en hægt að sleppa henni)	Sætarkartöflur, fíkjur, cherry tómatar, gúrka, paprika, hnetur og jógúrtsósa (ATH: sósan sem fylgir í sér umbúðum inniheldur mjólkurvörur og er því ekki vegan, en hægt að sleppa henni)	Sætarkartöflur, fíkjur, cherry tómatar, gúrka, paprika, hnetur og jógúrtsósa (ATH: sósan sem fylgir í sér umbúðum inniheldur mjólkurvörur og er því ekki vegan, en hægt að sleppa henni)
Tígrisrækjusalat	Tígrisrækjur, mangó, kirsuberjatómatar, paprika, gúrka, hnetukurl og chili dressing	Tígrisrækjur, mangó, kirsuberjatómatar, paprika, gúrka, hnetukurl og chili dressing	Tígrisrækjur, mangó, kirsuberjatómatar, paprika, gúrka, hnetukurl og chili dressing	Tígrisrækjur, mangó, kirsuberjatómatar, paprika, gúrka, hnetukurl og chili dressing	Tígrisrækjur, mangó, kirsuberjatómatar, paprika, gúrka, hnetukurl og chili dressing

Auka skammtar :

	Mánudagur 01-02-2021	Þriðjudagur 02-02-2021	Miðvikudagur 03-02-2021	Fimmtudagur 04-02-2021	Föstudagur 05-02-2021
Salat dagsins	Salat dagsins	Salat dagsins	Salat dagsins	Salat dagsins	Salat dagsins
Auka grænmeti
Nýbakað brauð	Nýbakað brauð	Nýbakað brauð	Nýbakað brauð	Nýbakað brauð	Nýbakað brauð

Athugasemdir, eins og ofnæmi o.fl. :

	Mánudagur 01-02-2021	Þriðjudagur 02-02-2021	Miðvikudagur 03-02-2021	Fimmtudagur 04-02-2021	Föstudagur 05-02-2021
ATH	ATH	ATH	ATH	ATH	ATH